whey

to zwykla suszona serwata napewno nic ci nie da prawdziwe whey proteiny sa o wiele drozsze, ale daja efekty

Witam Posiadam: System Protein 80 3,2kg Cretine Powder 1,3kg Dextro Juice 1,5kg HMB Mega Caps 300 kapsułek Whey Amino 1000 440 tabletek Doradźcie mi w jakich ilościach ile i o jakich porach brać. Co do kretyny to wiem ale co z resztą? Co można łaczyc czego nie? Czy może jeszcze coś dokupić dla polepszenia efektu :D Mam bardzo intensywny trening 4 [...]

Biniu nie jestem początkującym tylko teraz brałem Profi Whey Mass z Olimpu i dla mnie to nie było dobre "białko" cały czas miałem wzdęcia i kłopoty z rzołądkiem wcześniej brałem z Treca Białko 3D i wcześniej było wszystko Ok teraz dużo czytałem i chce sie zdecydować ponownie na treca, prowadze TaeBo pięć razy w tygodniu (ćwiczenia [...]

Witamy! Ponizej oficjalna lista wygranych: NATURAL WHEY PROTEIN 44.99zł Ripper14 44,99 sniegu 44,99 maxim44 44,99 Piter1987 45 Volvie 45 ciężki 45 CARBO 20zł kejt 20 Volvie 20 Waski17 20 Korlei 20 Bubu5 20 cycolina12 20 PROFI WHEY MASS 42.9zł jaymz-s 42.99 WojtekX 43 miętki 43 kojot654 43.18 Dj_Smalec 42.5 oleju 42 System [...]

Wzywał do rozpisywania SP80: dawkowanie w zalezności od diety.. Moga być porcje rano po przebudzenie, 30 min. przed treningiem, mała porcja po treningu, przed snem (opcjonalnie, nie koniecznie).. Kreatyna: 2x5g. w dni treningowe np. rano na czczo i po treningu. W dni nietreningowe tylko 1x5g. np. rano.. Dextro: do porcji kreatyny po treningu ok. [...]

Jak w temacie, mozna pic to bialeczko w jednej porcji (35 g) na noc? Pozdro

a wiec co proponujesz zamiast whey amino 1000?

witam. Chce wzaic sobie jakis cykl na mase za okolo 200zl. Moj staz na silowni to rok, waga to okolo 65-70kg, dieta jest raczej trzymana, na silownie chodze regolarnie 3 razy w tyg i cwicze wedlug planu na mase. Z 4 miesiecy temu bralem kreatynke z bcaa i bialkiem wiec to nie bedzie moj pierwszy cykl. Co mi radzicie? A co powiecie o tym [...]

nie, whey amino możesz spoko łykać ale chyba lepiej sprawdzą się aminki rozgałęzione bcaa bo w porach przed i po treningu polecam ci to łykć, sp 80 przed snem i po treningu także polecam, kreatynę nawet jak możesz się tak bawić to najlepiej by było nawet tzy dawki po płaskiej łyżeczce zapodawać/wyjdzie wtedy około 3-4g. naraz/, czyli rano, przed i [...]

Jak w temacie,znacie jakis dobry translator ktory sobie poradzi z czyms takim? pozdro Diet: (typical day) 7:45am:1 scoop Optimum Nutrition Whey, 1 scoop Optimum Nutrition 100% Casein 1/2 cup fiber one, 1 cup puffed wheat, 12oz skim milk, Multi Vitamin, Glucosamine and chondroiitin, EFA Pill 9:30am: Nitrix 10:15am: 2 Instone Protein Puddings, 1/2 [...]

[...] diety, a nie coodowne środki, dzięki ktoorym przytyjesz ot tak; jesli zależy ci na kilogramach in ploos, lepiej zaopatrzyć się w gainera/bulka (np. swg4000, top mass, profi whey) loob białko+carbo (sp80, ostrowia + carb bx), dzięki ktoorym będziesz kontrolował stosoonek spozywanego białka do węgli "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. [...]

Z tańszych bulków mozesz też kupic profi whey mass Olimpu (chyba że smaki Olimpu Ci nie odpowiadają Nitroprogen możesz też zastąpic 100% Whey Optimum Nutrition, czy Elite Whey Protein z Dymatize Gain Fast to dosyc drogi produkt, ale podobno dobrej jakości.

Pytanko: kiedy łykacie CMF przed treningiem,po treningu,przed snem?Jak lepiej?Pasuje mi to białko idealnie się rozpuszcza ale jest strasznie słodkie mam smak białej czekolady-który smak jest mniej słodki?

"orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? " chyba Meta-whey

mozna spozywc bialko w czasie treningu? jezeli nie to dlaczego? dokladnie Perfect Whey Protein Pozdr

można pić każde białko, nawet jest to bardzo zalecane, ale Perfect Whey Protein akurat jako jedyne nie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-09-27 14:22:50

Wanilia Olimpa jest spoko. Zjadlem 3,5g Ultra whey (BX) w tym smaku, i nawet nie nudzilo sie tak bardzo. Natomiast czekolada to totalna porazka, mecze aktualnie sp80 3,7kg w tym smaku i to doslownie mecze, tak nie smakuje czekolada

kupilem ost. 3kg Hi teca Whey mass gain z tydzien przedtym kupilem Jabłczana CreaFusion olimpa i jakos nie moge nic na wadze nabrac... odzywki poszlo juz z 1.7kg i nic Diete mam uzupelniam odzywkami tak zeby wyszlo te 100% zapotrzebowania na Bialka i WW itp.. czy ten gainer jest słaby? czy 100-150g dziennie to za mała dawkaa..:) czy za mało [...]

Do tej pory można było kupić duże opakowanie Profi Whey Mass o wadze 4 kg. Od niedawna nie ma już takiej możliwości. Teraz największe opakowanie to 3.3 kg. Pytanie brzmi dlaczego??? Miały być przecież coraz bardziej ekonomiczne opakowania,a jest dokładnie odwrotnie. Powinniście wypuścić w opakowaniu z folii np. 10 kg PWM (jak np. Vitalmax [...]

no najgorsze jest to, ze profi whey mass i bialko spadly z 3750 na 3300 i cena prawie w ogole sie nie zmienmila :P