Wita, Szukam jakiegos dobrego białeczka na cykl, szybko wchłanialnego. Moj wybór raczej padie na Olimp ponieważ u nich mam spore zniżki. Tak przegladam ich oferte i sie zastanawiam jakie są róznice miedzy tymi białkami skoro zawartość białka w białku maja bardzo podbną: 1)OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate® [...]
[...] tej pory stosowałem Carnivor z musclemedsu i matrixa syntraxu ale naszła mnie ochota na coś nowego więc pomyślałem o olimpie. Jak wiadomo Carnivor to białko wołowe a olimp whey to serwatka jestem ciekaw efektów po takiej zmianie mam zamiar zastąpić białko wołowe serwatkowym a zwiększyć ilość wołowiny spożywanej w diecie. Które z tych dwóch wg. [...]
[...] przygotowane bez tłuszczu i cukru. Warzywa wszystko w postaci suchej. Co najmniej 5 litry wody dziennie + woda na treningu.(duzo pije bo duzo sie poce) I posiłek 50 g whey protein + 5 g oliwy z oliwek II posiłek 220g piersi z kurczaka lub indyka, cielęciny, wołowiny lub puszka tuńczyka w sosie własnym lub 12 białek jaj lub 300g ryby ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, jestem w posiadaniu paru produktów firmy SCITEC NUTRITION, a mianowicie: -Mega daily one (120kaps.) 2 kapsułki dziennie -100% whey protein 2350g (78 porcji) -JUMBO 4400g (20 porcji po 220g) - biorę 1 porcje dziennie rozdzieloną na 2, czyli po o biedzie 17:10, a także wieczorem o 22, o godzinie 18 mam trening siłowy. Posiadam także kreatyne [...]
Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci suplementów, nagród rzeczowych, a nawet treningów z zawodnikami OLIMP TEAM. [...]
Witam.. chcialem sie dowiedziec o kilka rzeczy.. mam 17lat, 178cm wzrostu i 62kg, chcialem przybrac na masie, tak do 70kg minimum z odzywek kupilem sobie: Carbo Olimpu ( teraz troche zaluje ) - 50g w kazdy dzien treningu oraz OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 75g w kazdy dzien treningowy treningi: poniedzialek, sroda, piatek Hiit : wtorek, [...]
Chciałbym się spytać które białko z niżej wymienionych byłoby lepsze pod względem cena/jakość: OLIMP-Egg Protein OLIMP-System Protein 80 OLIMP-Whey Protein Complex 100% TREC-Perfect Whey Protein TREC-Nitropogen ????????????????????????? Prosze o szybkie odpowiedzi Narka
witam, od dłuższego czasu jem sporo odżywek marki Olimp. Moją dietę uzupełniają np System Protein 80, 100% Whey Protein Complex czy czasami Profi Whey Mass. Ogólnie jestem zadowolony z wysokiej jakości tych produktów. Kupiłem ostatnio 100% Whey Protein Complex, smak waniliowy. Od razu spostrzegłem, że konsystencja proszku jest inna, nieco [...]
Witam wszystkich! Od jakiegoś czasu wertuje uważnie dział Ladies, dzienniki, w których dziewczyny robią niesamowitą robotę mówią same za siebie dlatego też zdecydowałam się założyć własny. Po pierwsze dlatego, że mimo jakiegoś tam pojęcia o układaniu diety i treningach nie bardzo wiem co teraz ze sobą począć, żeby sobie nie zaszkodzić a po drugie [...]
witam Prosze o pomoc w ulozeniu diety, mam tylko jeden klopot, mianowicie mieszkam za granica i pracuje w fabryce na nocki (12 godzin), dlatego niewiem jak dobrze rozganizowac posilki. Oto moja przykladowa dieta w dni trenningowe tzn. kiedy mam wolne. Oraz doradzenie jakie odzywki kupic. Chodzi mi o diete na mase przy redukcji poniewaz mam [...]
Witam Co sądzicie o tym jak bym sobie to kupił Olimp CARBO 4kg i jakaś kreatyna lub stak np:HI-TEC HYPERFUSION 240kaps Warto to kupić czy może coś jeszcze do tego lub całkiem coś innego. Potrzebuje nabrac siły a nie mam zbyt kasy doradźcie coś. W cześniej brałem Scitec nutrition. olimp carbo węglowodany,OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX Pozdrawiam [...]
[...] się zabrać do tego na serio, bo mam teraz więcej czasu na ostatnim roku. Regularnie brałem witaminki (Olimp multiple sport, trec), do tego białeczko Ostrowia, Olimp whey protein complex. Przełamałem się i spróbowałem kre-alklyn olimpa w blistrach na próbe - ale z duszą na ramieniu:). Na początek jeden blister...i poszło bez problemu. [...]
Witam liczne znakomite towarzycho Za namowa obliques oraz madu postanowilam dolaczyc do dziennikow treningowych. O mnie slow kilka... Lubie ogolnie pojeta aktywnosc fizyczna, poczawszy od treningow silowych, plywania zabka, jazdy na rowerze, wspinaczki..., a na tancu i myciu okien skonczywszy Poza tym mieszkam w UK, gdzie studiuje i pracuje. [...]
Witam wszystkich miłośników sfd Chciałbym wam przedstawić moje suplementy oraz dawkowanie ich. Chcę od was dowiedzieć się czy dobrze dobrałem suple i czy dobrze je dawkuje :) Waga 100 kg wzrost 184 staż treningowy 5 lat Trenuję 5 x w tyg Siłownia + Kick boxing SUPLE: OLIMP Thermo Speed OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA kaps TREC OMEGA 3-6-9 [...]
Witam! Szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazłem. Mianowicie chodzi mi o odżywkę białkową, która będzie lepsza przy redukcji. Wiem, bo gdzieś to czytałem, że jedne odżywki bialkowe są lepsze na mase, a inne na rzeźbę. Nie pamiętam od czego to zależy... Podajcie pliss, które są najlesze jeżeli chodzi o redukcję. Jeszcze jedno pytanko. Taka mała [...]
Witam. Co sądzicie o cyklu Storm + Shock terapy + mutant mass + whey protein complex (Olimp) + super amino 4800 (dynamize) ? Jestem już po pierwszym cyklu ze stormem, whey protein i super amino. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 186 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej [...]
Siema:) Z racji tego ze sezon się zbliza duzymi krokami trzeba by uwidocznic szesciopak;) Po masie się sadelka nabralo i teraz trzeba zrzucic, dlatego proszę was o przeanalizowanie mojej diety;) Do kazdego posiłku będę się starał dodac jakies warzywo(pomidor, ogorek czy rzodkiewka...) i nie wliczylem ich a może powinienem??. Będę brał Vigor [...]
[...] najbardziej: - mlo muscle building protein 90% - hitec protein - fitmax wpc - naturell pro-92 - OLIMP Pure Whey Isolate 95 - OLIMP WHEY PRO ISOLATE - scitec promax - trec whey protein concentrate 80% no i nie ukrywam, ze smak tez ma znaczenie :P (ma byc smaczne - i zadych smakow owocowych, najlepiej wanilia, ew. czekolada) - - - - - - - - - - [...]
Hej! Chcę kupić swoje pierwsze białko. Wyszukałem na razie takie: Hej! Chcę kupić pierwsze w życiu białko. Znalazłem takie: -Olimp Whey Protein Complex -FitWhey Protein Concentrate (zwykłe, nie Protein 100) -FitWhey Whey Protein 100 Concentrate -K F D Premium WPC80 (CHYBA SIĘ NA NIE ZDECYDUJĘ) Zastanawiałem się też nad czymś z HiTec Nutrition. [...]