obecnie cwicze fbw i chcialbym zaczac do tego cwiczyc brzuch. trening jest ukierunkowany na mase wiec jaki plan bylby najbardziej ok ? bo niechce na kazdej sesji robic 1-2 serii brzucha tylko np weider czy cos tylko nei wiem czy sie nadaje z tym planem
znalazłem rozkład Aerobicznej 6 Weidera i tu : http://www.fit.pl/g/str/cwiczeniadlaciebie/brzuch/weider.jpg jest wypisane jak są serie i wogole ale co po 42 dniu??
Witam. Szukam i nigdzie nnie moge znalezc napisow do tych filmow, moze ktos bedzie wiedzial. joe weider - basic bodybuilding techniques kevin levrone training (bodybuilding) final countdown (shawn ray) bodybuilding - lee haney's mr olympia workout
WItam mam takie pytanko od jutra zaczynam brac mega mass weider 4000.i chcialbym jakas dietke ale taka zebym mogl przestrzegac i zeby mnie to za drogo nie wychodzilo taka mniej skomplikowana.prosze o szybka odpowiedz bo od jutra zzaczynam i nie wiem ..
czy warto inwestować w ten produkt do cyklu na kreatynie --> WEIDER Victory L-Arginine+L-Ornithine 100, czy może Vital max l-arginina... poradźcie coś chłopaki...
zakupilem sobie Creatine Ribose firmy weider 270g + Mater mass firmy HITEC prosilbym o jakas rozpiske jak i co brac i jak trenowac itd ? w gre wchodzi plywanie, bieganie no i silownia prosilbym o jakies rozpiski itd
Witam zamierzam sobie kupic kreatyne w proszku mam do wyboru nastepujace: Weider Pure Creaitin,All Stars Creatine Pur ,BMS Creatin Monohydrat ceny sa mniej wiecej te same,ktora z tych wymienionych bedzie najlepsza?
Szykuje 2 cykle na 1 bede miał Xpanda + xplode + Gigant Mega Mass Weider.A drugi chce Shocka z i tu moje pytanie z czy myślałem nad Stormem lub shotgunem.CO lepsze ??? I jak brać ??
Mam dylemat bo nie wiem jaka odzywke wziasc, chce przybrac masy miesniowej. Mam do dyspozycjii : OLIMP Super Whey Gainer i WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 Pomóżcie.
Mam pytanie zastanawiam sie nad kupieniem Białka np cos takiego http://allegro.pl/weider-premium-whey-500g-od-hurtowni-i2274328176.html oraz jakiś witamin.czy jest to słuszny wybor? Opłaca sie,ma to sens? (stosowanie białka to 1x dziennie ? )
Prosba o atlas ktory zawiera wszystkie cwiczenia z tematu Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące bo nie wszystkie cwiczenia moge znalezc w tym co tu jest
Witam jestem po cyklu kreatynowym(weider krea genic)+ białko, nie wiem czy kupić dalej białko czy lepiej gainer typu mega mass ?(mój cel to czysta masa mięsniowa) Zmieniony przez - -KarguL- w dniu 2014-06-03 21:53:45
Witam, wytypowałem sobie aminokwasy :) i nie wiem jakie wybrac i prosił bym o pomoc ;)Universal Uni Liver, Olimp Anabolic Amino 9000, Ultimate Amino 2002, FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 5400, Weider Amino EGG Pure?
Witam. Kupiłem ostatnio WEIDER MEGA MASS 4000 i cos powoli idzie mi na mase. Co zakupić do tego, czy Jabłczan był by dobry czy lepsza sama kreatyna?? Pozdrawiam i prosze o pomoc