wegetarianizm

[...] wegetarianinem/, ale nie do tego zmierzałem pisząc do ciebie w ten sposób, znowu z niewiadomych powodów doszukujesz sie czegoś czego nie napisałem, nie wjeżdzam ci na wegetarianizm, wprost przeciwnie, żadna tego typu postawa nie jest dla mnie czyms złym, napisałem tak bo nie wiem czy świadomie, czy nieświadomie/przynajmniej tak to wygląda/ [...]

[...] Zwłaszcza biała bułka z masłem i pasztetem!!! Zakończyłem lekturę książki DIETA ROŚLINNA NA CO DZIEŃ - interesujące i może warte spróbowania.. Weganizm to ciężka sprawa, ale wegetarianizm (zero mięsa i takich typowo odzwierzęcych produktów jak np. słonina) - jeszcze by się dało.. Jajka, śmietana, mleko, masło - dozwolone. Na półce leży też [...]

Dzięki Night :-) Gwoli ścisłości , bezmięsny będzie tylko styczeń, bo mam wrażenie, ze z tego co napisałam wyszło, ze zamierzam przejść zupełnie na wegetarianizm. Ok. To ostatnie treningi. Trening B 1. MC sumo 9/7/7/5/5/3 50/70/80/90/100/110 50/60/70/80/90/100x5 50/60/70/80/90/95 40/50/60/70/80/90x5 40/50/60/70/80/90 2. HT 8(2s iso hold) [...]

[...] Zwłaszcza biała bułka z masłem i pasztetem!!! Zakończyłem lekturę książki DIETA ROŚLINNA NA CO DZIEŃ - interesujące i może warte spróbowania.. Weganizm to ciężka sprawa, ale wegetarianizm (zero mięsa i takich typowo odzwierzęcych produktów jak np. słonina) - jeszcze by się dało.. Jajka, śmietana, mleko, masło - dozwolone. Na półce leży też [...]

Gwoli ścisłości , bezmięsny będzie tylko styczeń, bo mam wrażenie, ze z tego co napisałam wyszło, ze zamierzam przejść zupełnie na wegetarianizm. Ja zrozumiałem, że miesiąc. Ok. To ostatnie treningi. Trening B 1. MC sumo 9/7/7/5/5/3 50/70/80/90/100/110 50/60/70/80/90/100x5 50/60/70/80/90/95 40/50/60/70/80/90x5 40/50/60/70/80/90 2. HT [...]

[...] celowym wyeliminowaniem ze swojej diety mięsa, ryb i owoców morza. Jak również różnego rodzaju produktów odzwierzęcych, np. żelatyna lub smalec. Spotkać można różne odmiany wegetarianizmu eliminujące jaja, nabiał, czy uwzględniające ryby. W kształtowaniu sylwetki istotne są nie tylko treningi siłowe, ale również odpowiednio dobrana dieta. Ma ona [...]

[...] by komponować białka roślinne i zwierzęce ze sobą. Wszelkie diety rygorystyczne mające na celu całkowite wykluczenie jednego lub więcej typu pokarmu ( a więc także wegetarianizm) muszą być bardzo dobrze przemyślane i najczęściej nie są ułożone tak by zastąpić w zupełności braki spowodowane usunięciem tego pokarmu z diety. Najlepszym [...]

Ja porzucilam wegetarianizm przez ta diete.. Zawsze jak widzialam jakiekolwiek mieso, to przed oczami stawaly mi te wszystkie rzeznie, male klatki wypelnione po brzegi biednymi, skatowanymi zwierzetami i w ogole nie dobrze mi sie robilo. Ale niestety przez wegetarianizm zaczely wypadac mi wlosy, paznokcie sie lamaly itd. Musialam sie jakos [...]

U mnie pies je z pół kilo mięcha dziennie %-) Ja też nie mniej. A moja siostra ostatnio się zadaje z fanką wegetarianizmu (której ten wegetarianizm nie wychodzi i głównie o tym gada) i chyba jej się zaczyna na mózg rzucać.

ja nie wiem, wegetarianizm to chyba jakaś próba oderwania się części osobników od całości (szarej masy) jedzącej mięso, ale celu tego procesu nie rozumiem, może chęć wyróżnienia się albo poprostu ślepa wiara? Człowiek nie jest stworzony do jedzenia tylko i wyłącznie "zieleniny" świadczy o tym bardzo wiele czynników budowy i działania [...]

chcem przejsc na wegetarianizm i czym moge zastapic mieso narazie ograniczyłam do 3 dni na tydzien a mam 12 lat czekam bo naprawde to dla mnie wazne a jak dowiem sie gdzie mi przesłaliscie odpowiedz

od pół roku mam problem z włosami, mianowicie łupież i swędzenie skóry głowy i najgorsze nieprzyjemny zapach,który czuc już na drugi dzień po umyciu. nie wiem dlaczego tak się stało, przypuszczam,że może miec z tym coś wspólnego wegetarianizm ( przeszłam półtora roku temu) i brak witamin. proszę pomóżcie

Witam, mam zamiar cwiczyc w domu, niemam dostepu do silowni i sprzetu... otoz mam wielka prosbe aby ktos mi pomogl rozpisac plan cwiczen co i jak cwiczyc...po ile serii i na co..mam nadzieje ze ktos znajdzie chwile by mi pomoc.. mam tez pytanie jak sie ma wegetarianizm do cwiczen ;) z gory dziekuje za odpowiedzi

elo, jako ze moja dieta redukcyjna jest uboga w bialko(wegetarianizm) potrzebuje zakupic bialko co by je uzupelnic . pytanie:jakie to ma byc bialko ? wolnowchlanialne ? z nabialu spozywam jaja i roslinne bialko (kasza ,platki,fosola itp.-raz dziennie do glownego posilku okolo 15 godz.) i jeszcze jedno pytanie czy te bialka serwatkowe sa z jaj? z [...]

Cześć, ćwiczę już spory czas, dieta, mięso i te sprawy wiem o co chodzi. Chcę przerzucić się na wegetarianizm i mam pytanie... czy mogę liczyć białko z np z fasoli, ciecierzycy jak biało z mięsa? Nie jestem kulturystą, nie chce być, chce po prostu mieć zdrowe, umięśnione ciało. Dla przykładu 100g grochu ma 21g białka 100g kurczaka ma podobnie. Czy [...]

[...] oraz opinie sportowców sprawiły że sam chętnie zastosuje taka dietę na pewien okres czasu załóżmy miesiąc, tak aby przekonać się o jej działaniu. Zastanawiam się czy jest to propaganda czy na prawdę przejście na wegetarianizm może przynieść wysokie profity zdrowotne. Jeżeli oglądałeś/aś ten dokument to prosiłbym o wyrażenie swojej opinii:-)

W aktualnym numerze: http://apz.pl/biuletyn/0605.pdf Artykuły: Słodka prawda o lodach - czy warto jeść mrożone przysmaki? Wegetarianizm - plusy i minusy diety bezmięsnej Dieta w osteoporozie - jak wzmocnić kości? W pływ treningu na włókna mięśniowe CLA - skuteczna broń w odchudzaniu Doniesienia naukowe: Zawał serca: Kto i kiedy bardziej [...]

Mam 20 lat i 169 cm , tyle wzrostu mam od 1 kl. liceum , wszyscy mówią mi że jestem taki niski bo przeszedłem na wegetarianizm ( w 2 kl. liceum) , ale powodem może też być to że od ok.14 roku życia, ostro trzepalem kapucyna , po kilka razy dziennie . Przez całe liceum miałem niedowage ważyłem 50 kg , jakieś pół roku temu przytyłem do 64 kg i [...]

[...] stosunku do odżywek białkowych na bazie zwierzęcych, jest spowodowana tylko znacznie gorszym profilem aminokwasowym, czy jest coś jeszcze nt. sojowych odżywek o czym powinienem poczytać? Od pewnego czasu przechodzę na wegetarianizm (wersję mleczno-jajeczną) i zastanawiam się nad uzupełnieniem diety odżywką białkową z soji, bo standardowa odpada.

[...] nie mam jak zjeść niczego ciepłego, tylko kanapki wchodzą w gre. Ćwiecze 4 razy w tygodniu o po pracy, jak sie da to w nietreningowe dni jeżdże rowerem, po 50-60 minut. 180cm, 84kg, 32lata, zapotrzebowanie na kolorie to jak liczełem około 3000. Czy ktoś mógłby mi zaproponować jakaś diete na redukcje? Uwzględniając moją prace i wegetarianizm?