[...] wcześniej. To w największej mierze zasługa diety. Moja dieta wyglądała różnie. Od wcinania chipsów w podstawówce, poprzez odchudzanie praktycznie z zerową ilością tłuszczy, wegetarianizm (stricte ok 1 rok). Potem dołożyłam do menu ryby (kolejne 2 lata) - raczej zdrowo ale za mało kalorii i napewno nadal było mało tłuszczu, którego postrzegałam [...]
[...] przeciętnie na tydzień czasu. Trzymam go potem w lodówce i jest ok. Jem tylko na śniadanie i to najczęściej sam z jogurtem lub kefirem 0% do popicia. Od kiedy przeszłam na wegetarianizm mam ochotę na mało wyszukane potrawy... A tak przy okazji, to czy ktoś z Was słyszał może o poście warzywno-owocowym dr Ewy Dąbrowskiej? Bardzo prosiłabym o [...]
Bachu, ja wczoraj normalnie kawałek pasztetu zjadłam! (nie chodzi już o dietę, ale o mój wegetarianizm swego czasu). Btw, ty jesteś dobry w te mięsne klocki, jak powstaje kebab? :) Bo o pasztet i kiełbasę nawet nie pytam, wiadomo, że i tak tłuste (złe).
Witanko wszystkim :) Wiem, że Monti nie do końca pochwala wegetarianizm i nie ma jakiś konkretnych uwag co do jarskiego odżywiania się, dlatego się zastanawiam czy jak się je głównie węglowodany o niskim indeksie, ale brak w pożywieniu mięsa, ryb, jajek , to czy jest ok? Z nabiału jem tylko jogurt naturalny 0%, albo kefir 0%. Moje śniadania to [...]
Weroniko, miło Cię znów widzieć na forum, zawsze wprowadzasz przyjemną atmosferkę i podnosisz na duchu :) POnieważ trzy tygodnie temu przeszłam na wegetarianizm, uczę się i odkrywam nowe smaki :) głównie sojowe hihi. No i tak odkryłam jogurt naturalny 0% z granulatem sojowym... pychhhhaaaa!!!! Granulat jest odtłuszczony, więc myślę, że taki [...]
Pampuch - może tu: "co do długosci zycia wegetarian. Wyciagacie imo błedne wnioski" Jeżeli byś mógł to napisz mi o co w tym artykule chodzi, bo u mnie z angielskim słabiutko. Jedno co ci powiem to to że wodyn zaobserwował u siebie wzrost siły po przejściu na wegetarianizm
Witam, Jakoby w odpowiedzi podam stronę www.dobradieta.pl Poświęcona jest diecie low carb. A moim zdaniem wegetarianizm w wielu miejscach naciąga fakty. Np. białko. Dziś wegetarianie aby dostaczyć odpowiednią ilość/jakość białka muszą je pozyskiwać np. z soi. 50-100 lat temu nie mozna było pójść sobie po prostu do sklepu kupić kotletów i mleka [...]
[...] że: Owa “dziesięcioletnia przewaga” jest nieustannie powtarzaną jednocześnie pozbawioną wiarygodnych źródeł, wręcz anegdotyczną, informacją zachwalającą wegetarianizm. Ktoś, kto wierzy, że poprzez odmowę spożycia mamusinej niedzielnej pieczeni przedłuży sobie o dekadę pobyt na tej planecie, z całą pewnością odwołuje się do [...]
[...] nafaszerowani chemią, fast foodami, używkami, ciągłym stresem w pogoni za pieniędzmi czy wykształceniem(czytaj pieniędzmi). Dlatego nie warto się grzać i przechodzić na wegetarianizm czy weganizm lub też obżerać się smażonym mięchem, tylko prowadzić w miarę spokojny tryb życia ze zrównoważoną ilością mięsa, warzyw,nasion itd [...]
[...] źródeł białka, ale tak - teoretycznie można Ale czasami trzeba spojrzeć dalej niż koniec własnych jelit. ludzie nie przestaną jeść mięsa dlatego nie wiem czy przejście na wegetarianizm poszczególnych jednostek może coś zmienić w kwestii cierpienia zwierząt hodowlanych raczej skłaniałbym się do walki z takim traktowaniem zwierząt poprzez [...]
Nie tyle wojna, co ciągłe najazdy "apostołów" kwaśniewskiego na wszelkiego rodzaju fora i grupy wege - starczy przejrzeć np pl.soc.wegetarianizm - 5 lat temu piękna, dynamicznie rozwijająca się grupa dyskusyjna wegetarian, obecnie siedzą tam tylko "optykalni". I trollują. Znasz te 2 osoby osobiście, czy z internetu? Bo [...]
Co do tego ze lekarze przepisuja to za co maja "zaplacone" to fakt. A co do tege ze rozne schorzenia mogly byc od wegetarianizmu to tez moze byc fakt. Tylko nie dlatego ze wegetarianizm jest szkodliwy sam w sobie, tylko dla tego ze wiele osob po odstawieniu miesa niczym nie uzupelnia\zastepuje brakujacych skladnikow. Wiaze sie to z tym [...]
[...] tylko mogłem wszelkie fastfoody i inne śmieci. Obecnie ważę 62kg, czyli 4kg więcej niż na początku. Zauważyłem poprawę sylwetki i znaczny wzrost siły. Pewnie gdyby nie mój wegetarianizm efekty były by jeszcze lepsze.. mimo to jestem mocno zadowolony i mam zapał by kontynuować treningi. Poniżej zamieszczam porównanie ciężarów dźwiganych w [...]
[...] głowny skladnik hepatilu odpowiadajacy za regeneracje wątroby chociaż cenowo wychodzi całkiem sporo :\ Gdybym nie ćwiczył na siłowni to bez wachania przeszedłbym na wegetarianizm , organizm człowieka nie jest przystosowany do pochłaniania codziennie takich dawek mięcha Barano ile ładujesz NAC czy 1500mg wystarczy Sylwetkowo miazga;) [...]
Przeszedłeś na wegetarianizm? ;-] Sory, edytowałeś, że będziesz gotował pierś. Czyli jednak trochę mięsa dzisiaj wpadnie %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-04 14:25:40
[...] zacznę chodzić częściej, tzn. trzy razy w tygodniu. Muszę przyznać, że po tych zajęciach czuję się znacznie lepiej niż po godzinie intensywnego aerobiku. Co do przejścia na wegetarianizm, to mam taką potrzebę i nie potrafię nawet wytłumaczyć dlaczego tak jest. Na razie zostanę jeszcze przy rybach i jajkach dwa-trzy razy w tygodniu, ale drób i [...]
_BOB_ zajrzyj do działu wegetarianizm? tam na stronie są dwa przepisy na soczewicę do drobnej modyfikacji podbno pyszniutkie a jak dojadę do domciu to podam ci kilka przepisów na brokuły możesz też zrobic leczo jest zgodne jarskie tłuszczowe z najniższymi węglowodanami (papryka, cebula, czosnek, cukinia, pomidory) pozdrawiam Marillka śniadanie [...]