wege

[...] gwoli ścisłości, wczoraj zjadłam 3 całe jajka i 2 białka (te białka nie wynikają z lęku przed tłuszczem, a z tego, że po prostu lubię "białą" jajecznicę;-) ). Kiedy byłam wege jadałam po 10 jajek dziennie, i to całych. Co najciekawsze, obserwując wyniki badań, cholesterol wcale nie był wyższy, niż w okresie, kiedy jadałam ich mniej - także to [...]

żelki lubiłam bardzo, ale jest w nich żelatyna pochodzenia zwierzęcego, a tutaj jestem nieugięta i nie boli mnie wcale rezygnacja z nich, bardziej chyba z racji bycia wege niż czystej michy, nie umiem teraz już ocenić, bo mnie jest teraz tak dobrze, że nie wyobrażam sobie, że miałabym do czegokolwiek wrócić z dawnego menu. No może ta czekolada... [...]

Mowia,ze bez miesa masy nie bedzie %-) ale bialko to chyba bialko? lejdisowe wege sobie swietnie radza :-)

A Ty? Czego słuchają wege babochłopy?

do wege mi daleko, jestem ogromnym mięsożercą 8-) ale głównie indyk, kurczak + rybki. czerwone mięso to tak 400g raz na 2-4 tygodnie, więc chyba stosunkowo mało. Może warto spróbować. Łyżkami nie będę tego jeść %-) myślałam tak max 5g dziennie mono dam sobie jeszcze pare dni przed zakupem, bo jak się zacznę tak nakręcać to poleci taki plan [...]

[...] od odstawienia samego mięsa, jedząc np zupy na drobiu, potem, odstawiłam i to i wszelkie żelatynowe produkty bla bla bla, ACZKOLWIEK jadłam ryby i owoce morza, więc w 100% wege nie byłam, jednak jakoś 2 lata temu przyszedł moment, że zaczęło mi brakować MIĘSA! :-D po prostu jakoś tak wyszło. Wcześniejsze niejedzenie było spowodowane traumą, że [...]

ja żem wege , da się żyć ;) bez wielu rzeczy da się życ (ale ja tylko żartuje, mnie by się z lenistwa nie chciało, poza tym potem to lawina, no bo jak mięsa nie, to jak buty skórzane założyc?)

Owszem, a mnie chodzilo o to ze jak ma sie 15-16 lat i nagle postanawia sie byc wege to trzeba to przemyslec i przy okazji zastanowic sie co zrobic zvtymi wszystkimi butami na przyklad, troche od dupy strony zaczelam

Wątróbka jest pyszna :-) Co Cię skłoniła alhambra żeby zrezygnować z wege?

alhambra, steki trzeba krótko smażyć, jak Ci nie podchodzi takie podchodzące ciut surowym (wyobrażam sobie, że po wege to szok może być), to szkoda dobrego mięsa, kup coś tańszego i jakiś gulasz, bitki, zrazy czy coś

oj ze mnie zadna wege, wpierniczam ryby aż furczy :> w porównaniu do innych ludzi wyrabiam 500% statystycznej normy rybnej

no to wam zazdroszcze, bo ja np mieso to nauczylam sie tutaj jesc-kiedys bylam sklonna byc wege (bez ideologii-ale nie lubie sie ograniczac w sumie %-) ) Bunia, Gocha, wychowanie inne-moja matka sobie poprawia nastroj slodkim i tak tez w domu bylo, ale latwo mi sie odzwyczaic bylo dzieki wszechmocnemu ;-)

[...] z tabelami - dla profili gastronomicznych, myślałam, że znajdę jak liczyć wartości odżywcze ciepłych posiłków, bo moje żarcie niestety nie jest łatwe do takich obliczeń, bo wege. Mało na ten temat. Znacie jakiś program, który się tym zajmuje? Albo jak liczycie ? pojęcia nie mam... 2. Jakiej firmy białeczko byście poleciły, żeby fajne smaki były [...]

[...] rowerowe z synem i moim tatą. Nie wiem tylko jakiej miski się trzymać - może Iza dasz radę mimo nawału obowiązków mi pomóc w tym zakresie? Bo nie wiem czy trzymać się tej wege, która chyba mimo wszystko mi w tej chwili za bardzo nie służy. Pomierzyłam się dzisiaj, ale zachowam to dla siebie. Będę to kontrolować bo nie mam zamiaru stracić tego [...]

Hubert, W TWOICH SNACH Moje mięsne spaghetti jest tak dobre, że nawet skrajny wege by się nawrócił

A to przesle rano jutro. Ale tak mozesz owoce rano a tak w ogole pierwszh dzien to jak na diecie wege plus duzo pica wiec mozesz zaczac a rano ci przesle szczegoly

Mięcho zaczęłaś jeść i od razu agresywniej %-) Nie jadłam 9 miechów chyba i gdy zaczęłam ćwiczyć siłowo - to któregoś dnia złapałam sie na tym, że mam ochotę wyciągnąć je z lodówy i jeść "żywe". Wtedy włączyłąm je do menu %) Ja przed latami wege jadłam surowe ... Nawet wątróbkę z cebulką...

nigdy nie jadłam tofu...chyba spróbuję. JustBlackBerry, a mogę zapytać dlaczego zdecydowałaś się na wege?

ja sobie jem jablko a co

[...] 1,1 - 1,2 - wtedy gdy osoby te zaczynają przejawiać minimalną aktywność 1,3 - 1,4 - to są osoby o niewielkiej aktywności fizycznej większość osob aktywnych fizycznie powinna mnozyć wynik PPM przez współczynniki 1,5 do 1,7 ten wykaz "współczynników" na których się opierasz jest po prostu z dupy. jedz mięso jak nie jesteś wege