weekend

[...] Glasgow w czwartej rundzie rozgrywek o Puchar UEFA. Głównym sprawcą takiego stanu rzeczy okazała się natura, a dokładniej obfite opady deszczu, jakie nawiedziły w zeszły weekend Sevillę, co ostatecznie doprowadziło do przełożenia pojedynku z Betisem na 14 kwietnia. Spotkanie z Villarrealem zapowiada się niezwykle emocjonująco i to z wielu [...]

yo zaczynam kreatyne w poniedziałek ale wypadaja swieta i 11,12 silka jest nieczynna wiec mam pytanie jak brac przez ten dlugi weekend (w dni tren.biore 5g rano i 5g po treningu a w dni nie tren 5g rano)by mi poziom kreatyny jakos niespadł wiem ze troche smieszne pytanie ale jak sie juz targnąłem natą kreatyne to chciałbym zeby porządnie to wziąśc [...]

CZYLI JUŻ CO, MICHAIL NIE WKLEI, OBRAZIŁ SIĘ CZY CO?????????? KOLEJNY WEEKEND MIJA I NIC ....

niezabardzo bo sie z rzeźbą nie wyrobie ;)ale spoko biore w dni tren po 5g rano i po treningu w nie treningowe biiore 5g po południ, a w ten weekend bede brał bo 5 i juz wkoncu to nie amfetamina i pokombinuje cos na drążku w domu i juz

jak tu cicho o zmierzchu .... w zasadzie to wpadłem powiedzieć dobry wieczór i dobranoc - telefon wyciagnął mnie z wanny do pracy, przynajmniej weekend nie był monotonny hrhrhr

[...] się o kontuzję brzuszka :) której nabawił się w meczu z Sociedad a 'podtrzymał' w meczu z Celtikiem i dopiero za kilka dni okarze sie czy nasz Tarzan będzie mogl zagrac w weekend czy tez nie... Kolejną sprawą są kontuzje Gabri'ego i Marqueza ktorzy nabawili się urazów podczas sobotniego meczu z Villareal i uniemożliwiają one im występ w meczu [...]

Trener Ajaksu Ronald Koeman jest wściekły na Jari Litmanena 33-letni Jari Litmanen, reprezentant Finlandii w ten weekend zdobył bramkę w zwycięskim 2:1 meczu towarzyskim przeciwko Malcie. Fakt występu przez niego w tym meczu bardzo rozgniewał trenera Ajaksu Ronala Koemana. - Oglądam dzisiaj telegazetę i patrzę, że Jari Litmanen zdobył bramkę w [...]

w weekend też tak wcześnie jesteś na nogach? u mnie siódma to ostateczny termin na wstanie z łóżka... pewnie dlatego nikt z sąsiadów mnie nie lubi....

co myslicie o tych meczach na weekend ? St.Etienne - Leval 1 1,47 ( 2 france ) As Roma - Chievo 1 1,40 Perugia - Inter x2 1,21 Real - Osasuna 1 1,35 kurs ogolny 3,36

[...] kosz (na boisku na dworze) 3 - kosz (na boisku na dworze), angielski 4 - kosz (na boisku na dworze) 5 - kosz (na boisku na dworze jak jest z kim grac) albo WOLNE zebym w weekend wyrobił (powyzsze oczywiscie jezeli tylko sucho jest) 6 - kosz (w szkole) , break dance 7 - break dance i mniej wiecej co 2 tyg jestem tak zwałowany ze szkoda [...]

[...] natomiast gospodarze zagrają pod ogromną presją. Feyenoord ma w tabeli coraz bliżej do PSV, wciąż jednak traci jedno oczko. Sytuacja by zostało to odrobione już w ten weekend jest raczej mało prawdopodobna (PSV zagra z przeciętnym Groningen), ale nie zwiększenie tej straty jest niemal tak samo ważne. W cieniu tego hitu odbędzie się [...]

[...] mięsni. Mój staż na siłowni jest znikomy :) - 2 tygodnie ogólnorozwojówki. Od 8 lat trenuję piłkę nożną w klubie. Treningi piłkarskie mam 2-3 razy w tygodniu + mecz(mecze) w weekend. Ze względu na mecze nie będę mógł trenować na siłowni ani w piątek ani w sobotę. W oparciu o ATLAS ĆWICZEŃ i informacje z tego forum ułożyłem sobie plan na masę. [...]

odświerzam bo spadło na druga strone no to dobra cos jeszcze napisze..... ano ... świeta sa... treningow nie ma.....dopiero w weekend beda.. ale ostatnio thomasy ładnie szły =]]

[...] jeśli np piątek-sobota byłaby jakaś wpadka w postaci 2 piwka?:P Tzn czy nie zaprzepaszcze wtedy wszystkiego, co uda mi się osiągnąć przez pozostałe dni - wiadomo, weekend, imprezy itd - nie mam zamiaru się objadać, jednak piwko może wpaść. Czy jest to straszna wpadka, czy jeszcze nie jest aż tak źle>? :) Wiem banalne pytanie ale [...]

[...] CKD -> w tygodniu wypala max glikogen z podziałem treningowym na te cieższe (pon/sr) i bardziej obwodowe juz na resztkach glikogenu (pt/so) + ładowanie glikogenu na weekend.. i tak w kółko aż do celu.. Co do węgli to generalnie najlepsza jest glukoza i jej polimery.. carbo też sie sprawdzi.. dzięki tym węglom będziesz mógł w miare [...]

Rodzina Gilardino kibicuje JUVE Napastnik AC Parmy, Alberto Gilardino, nie może się doczekać meczu z Juventusem, który zostanie rozegrany w najbliższy weekend. Jeden z najlepszych strzelców Serie A od przyszłego sezonu będzie piłkarzem Starej Damy. "W mojej rodzinie wszyscy kibicujemy Juve. Kiedy byłem mały, spałem w koszulce Juventusu. [...]

a co z regeneracja mieśni?? czy zdaża sie zregenerować ,jeśli na kazdym treningu sa cwiczone te same partie ,a przerwy sa 1 dniowe?? w weekend?? czy jak?? Odpowiedzcie -dam soga

[...] bez problemu. Ja np. biore tylko na love parade i mayday i jakies konkretne imprezy, tylko kilka razy w roku. No ale sa ludzie co nie umieja tego kontrolowac i jada co weekend na jakas dobra jazdeczke i biora coraz wiecej pigul. Moj qmpel ostatnio w manieczkach wzial 10 Kiedys byl z niego niezly pakero ale jak sie cpa to kilogramy leca. [...]

[...] do treningu to juz zalezy od ciebie rozłoz sobie treningi tak bys nie był przemeczony na poczatek proponuje 3 treningi w tygodniu(PONIEDZIAŁEK,SRODA,PIATEK)A w weekend skocz sobie na basen(dobrze rozwija plecy)A jesli chcesz wiedziec wiecej o kulturystyce kup sobie pismo KULTURYSTYCZNE typu-SDW.Czytajac pisma tego typu ułozysz sobie [...]

hmmm... W Piramidzie hmmmm tam jest co weekend taka gala