weekend

Mariusz dziękuję za ustawkę mega to zorganizowałeś, super weekend :D Z racji że nie mam dziennika a wiem że Mariusz ma tutaj duże zasięgi to napiszę tutaj czy ktoś ewentualnie pisałbyś się na ustawkę przed NPC w Warszawie bo przed FIWE to już się chyba nie zorganizujemy :D ?

To u mnie też leci Excel i codzienne ważenie. No ja np. zawsze w poniedziałek mam +2-3kg więcej niż przez weekend

[...] wbić co prawda pewno tylko na chwile na sklep i na trening a potem od razu do domu ale ważne ze sie uda. Nie możemy zostać do niedzieli to chyba już od piątku zrobimy sobie weekend ale to jeszcze zobaczymy czy w Łodzi czy bardziej wawa a w sobotę z wawy do Łodzi to jest godzinka a w sumie do wawy tak i tak muszę podleciec wiec było by dwa w [...]

W ten weekend tez i pca i npc więc chyba to tez miało duzy wpływ na frekwencję. Ale nie ma co ukrywać że npc teraz przoduje w PL

[...] strzela ze naiwni ludzi to łykają jak pelikany %-) ale ten światek jest zj**any ;) A mój kumpel to samo. Motywacyjne pitu pitu, korzyści z nie picia alko, czysta micha, hard work pays off, a w weekend tankuje tak, że nieważne czy modelka czy wieloryb - bierze, a i nos czasem przypudruje. I jeszcze ja mu cykl układam i pali frana, że natural. xD

Wlasnie jak wczoraj widziałem story to tak sie zastanawialem co to tam sie dzieje. Szczerze to przez myśl mi przeszlo ze w weekend gdzies sie start szykuje xD hehe No ale z tego co piszesz to nie :)

Gratulacje ;P Przez weekend było mnie mniej na forum z powodu wyjazdu ale obserwowałem na insta co się dzieje ;)

Tak czy inaczej w NPC zapowiada się mega ekipa i będzie co oglądać. Jak Marousz bedziess startowal to w końcu będzie dobry powód żeby liva wykupić:D Dawaj na Fiwe,weźmiemy jakiś apartmąaał i rządzimy przy kleikach z izolatem cały weekend:-(

Ok,widzę że działa. Będę brał chyba na dwa dni. Najwyżej wynajmę jakąś pojedynkę jak nie będzie chętnych na nocleg. Ten nocleg co Brostyle wrzucał to poszachowane widziałem na ten weekend wszystko

Kurcze, niedobrze z tym przeziębieniem, mam nadzieję ze na weekend będzie już cacy. Tego Ci życzę ;)

Fajny weekend zaliczyłeś Mario Choć tam moim zdaniem lekko na PCA Cię oszukali:-)

Fajny weekend zaliczyłeś Mario Choć tam moim zdaniem lekko na PCA Cię oszukali:-) Mario nie mi to oceniasz :) ale dostałem kilka wiadomości żebym nie brał tego werdyktu wogole pod uwagę xD Nie mi to oceniać, ogólnie na sobotę forma była tak na pół z marszu ale na dziś już wlesug mnie było naprawdę dobrze :) [...]

[...] to będą mieć lepsze frekwencję niż te inne zaowdy prestiżowe gdzie jest tylko medal :) A pamiętaj każdy start daje wlesug mnie zawodnikowi w hvj doświadczenia i ten weekend był jednym z takich gdzie ze peak week był inaczej rozegrany i na niedziele ta forma wlesug mnie siadła super i chyba to była mija najlepsza forma w tym roku. A [...]

Ja w ogole dopiero w piatek ogarnalem,ze Ty masz start w ten weekend :-D

Rozumiem doskonale, są ważniejsze rzeczy ;p tak więc w pełni szanuję decyzję. No największe nieporozumienie to PCA... Chociaż z tego co pisałeś to w ten weekend też stawiali na gabaryt a nie docięcie, za to w PL chyba bardziej na docięcie postawili. Zaczyna się robić powoli jak w bikini że niewiadomo jak się szykować xd

Marian, niby jest ok, ale szykuje się straszny weekend, bo urodziny w piątek, więc nie wiem jak to przez cały weekend wyjdzie i jaka będzie forma wyjściowa %-) Poison, to widziałem Was. Kelnerka obiecała mi, że wciśnie nasze zamówienie przed Was, ale wzięliśmy pad Thai, więc lipa bo na niego najdłużej się czeka %-) O Stole pisaliśmy. Organizowali [...]

[...] zapomniałem, żeby robić do oporu i z zapasem zrobiłem 8 powtórzeń. W wiosłowaniu podchwytem i odwodzeniu na tył barków również wyraźnie siła do góry. Dzisiaj bez szosy. Na weekend zostało mi 5 h treningów, ale coś mi trenażerem śmierdzi. Dieta: 1. Omlet z jabłkiem i AN Passion Fruit & Mango in Jelly. 2. Mozarella light z makaronem razowym [...]

[...] kupuje słodycze i symbolicznie codziennie coś tam wliczam. Oreo w czekoladzie, Reese's, Big Milk i takie tam. Ale jem 1-2 sztuki dziennie. Kiedy jak nie teraz ;-) A w weekend jak to w weekend. Dlatego bardzo jestem ciekaw jaka waga jest. No, teraz już rozumiem skąd u Ciebie w diecie tyle słodyczy i bark problemów z utrzymaniem wagi i [...]

zluzujcie 2-3 dni nic nie pisał, bo pewnie nie było o czym. Weekend był więc treningu nie było, to co ma napisać że leży w domu i puszcza bąki Zmieniony przez - hernegild w dniu 2009-07-05 23:35:04

Dobra bedzie banalne pytanie %) Bardziej do osób pracujących fizycznie niż do Adama. Jak policzyć diete na weekend? W tygodniu jestem na nogach od 4 do 22-23 więc nie mam najmniejszego problemu z opędzlowaniem odpowiedniej ilości jedzenia. Ale nie w weekend. Po pierwsze rozbija się to o czas bo wstaję dużo puźniej a drugie to rozkład dnia i duuużo [...]