weekend

[...] ale jak 1 dzień nie trzymam diety to od razu włącza mi sie opcja "zj**ałem" i rzucam wszystko w p*zdu. dodatkowo jestem osobą bardzo rozrywkową. co tydzień w weekend (czasem częściej) chodze na balety, nie śpie tyle ile powinienem. bardzo dobrze rozumiem sens BB i chciałbym rosnąć, ale umówmy się.. nie kosztem życia towarzyskiego, [...]

jesoo oświadczam wszem i wobec, ze przeczytam to wszystko w weekend! zdr

a może by coś jeszcze dokupic oprócz kreatyny? może coś na szybszą regeneracje z tego względu że pracuje fizycznie na 3 zmiany plus w weekend szkoła po 10-12h to troche wyczerpuje.

Juz mam weekend, urlop sobie na dzisiaj wziolem Jabi co sadzisz o protein anabolic? Oplaca sie?

[...] zadowolona. Na razie się nie ważę, ale spodnie jakby mniej opięte :)Poranny rower nakręca mnie i daje energii na cały dzień. Od poniedziałku zacznę jeszcze ćwiczenia z ciężarkami. W weekend 2 balangi (jak na złość), ale muszę się jakoś wykręcić od picia. Mam nadzieję, że się uda hehe. Ale się za to wytańczę za wszystkie czasy. SEE YOU NEXT TIME

Witajcie, kontynuujemy spotkania z cyklu Dni Aminostar w Vitaland. Z Ewelina Barej, mistrzynią Świata w fitness gimnastycznym możecie spotkać się już w najbliższy weekend - w sobotę 13.12 . w godzinach 10.00-14.00 w sklepie Vitaland w Poznaniu , ul Dąbrowskiego 36 i w niedzielę 14.12 .w godzinach 16.00-20.00 w Vitaland w C.H. Promenada w Warszawie [...]

!WAŻNE! Witajcie, kontynuujemy spotkania z cyklu Dni Aminostar w Vitaland. Z Ewelina Barej, mistrzynią Świata w fitness gimnastycznym możecie spotkać się już w najbliższy weekend - w sobotę 13.12 . w godzinach 10.00-14.00 w sklepie Vitaland w Poznaniu , ul Dąbrowskiego 36 i w niedzielę 14.12 .w godzinach 16.00-20.00 w Vitaland w C.H. Promenada w [...]

[...] troche moje plan startów uległy zmianie z powodu badań anty dopingowych mam prosbe o pomoc w cyklu . W kwietniu mam zawody i musze byc w szczycie formy dokładnie pierwszy weekend kwietnia i tu nie mam badań ale za to w lipcu 12-19 w tym okresie jade na ME i musze byc czysty bo będe badany na 80% . Z cyklem chce wystartować w lutym i [...]

ale zadzwonic i tak warto :D tylko NIE w weekend :D

[...] co jest. ciśnienie i tak mam wysokie więc nie chce go jeszcze bardziej podbić. postęp masy/siły wysoce niezadowalający. waga skoczyła lekko w górę, ale zawaliłem michę jeden weekend i wróciła do poprzedniego stanu. Odrobić to, jest bardzo ciężko. Siła, dopiero w tym tygodniu (dzisiaj zamykam 3. tydzień) coś delikatnie lepiej na treningu. Ale nie [...]

Ja wchodzę tu co 10 stron i tak ciągle bez zmian. W ten weekend także nie zanosi się na wygraną :P

Jezu, jak dobrze, ze to weekend... Ale nie ma odpoczynku (trzeba się brać ostro za treningi póki ciepło jest jeszcze)

A co z kostakami mrożonymi z łososia, które są bardzo tanie? O ile się nie myle kosztuje 9zł kg Ja jem zazwyczaj tylko w weekend i tłuszczu to tam raczej nie ma.

nie slyszalem Elda, nie slucham takiego rapu na ogol ale kuzyn pewnie mi przyniesie w weekend to i tak przeslucham

Właśnie, na weekend wybiorę się na giełdę do Gliwic i pooglądam. Jac88, tak to sobie podliczyłem i to wyjdzie koło 1000zł. Znalazłem ciekawy zestaw za tą cenę: http://allegro.pl/item495121741_mega_zestaw_strong_lawka_gryfy_obciazenia_120kg.html Nie wiem, ale wydaje mi się, że lepiej jest mieć osobne stojaki do ławy. W ogóle nie pali mi się teraz [...]

Witam, Moja sytuacja wygląda tak, ze mogę ćwiczyć tylko w weekendy, tj. piątek od 18tej do niedzieli wieczór (oczywiście nie bez przerwy ). Najbardziej logiczne wydaje się ćwiczyć w piątki i niedziele, nie wiem tylko jak to rozplanować. Ćwiczę jakoś kolo 3 miesięcy, trening domatora powiedzmy, sztangielki tylko. Ćwiczyłem ramiona, piersiowe i [...]

Jak tam w Żabojadowie weekend?W domu?Czy gdzieś wypadasz wieczorkiem???Bo ja zaraz na jakąś bajkę 3 D wypadam ze znajomymi

weekend jak kazdy , trzymam sie z dala od miejskich dyskotek za duzo Arabow szukajacych problemow a Ja mam zbyt malo kolegow w sumie sam z dziewczyna przewaznie gdzies idziemy a gdzie sie wybierasz ?

A ja kulturalnie spędzam weekend z dużym Traczykiem

wiesz co nie jestem jakis super mega rozrywkowym chlopakiem ale po calym ***anym ciezkim tygodniu fakt ze nie mam do kogo odezwac pyska - w****ia a propozycje ze srodka tygodnia staram sie przenosic na weekend gdy mam czas, a teraz no jest **** ****a