Jesienny sezon startowy IFBB trwa w najlepsze, aczkolwiek liczba startujących nie jest już tak duża jak w październiku. W nadchodzący, pierwszy grudniowy weekend, znowu pojawiają się trzy międzynarodowe imprezy: Mistrzostwa Świata Juniorów w Quito, Diamond Cup w Kijowie oraz Mistrzostwa Krajów Śródziemnomorskich w Portugalii. Nas najbardziej [...]
Najbogatszy człowiek świata, Jeff Bazos oskarżył Pecker'a o wyłudzanie i szantaż. Ktoś mógłby zapytać: Co to wszystko ma wspólnego z kulturystyką? No cóż, mówi się, że Weekend Olympia to największy konkurs kulturystyki na świecie, a sytuacja w jakiej znajduje się właściciel imprezy nie jest dobra dla całego marketingu Olympii. Nie tylko Jeff Bezos [...]
W miniony weekend, 27-28 kwietnia br., odbył się w Poznaniu inauguracyjny turniej „Slodkiewicz Classic”. Była to pierwsza impreza kulturystyczna w tym mieście od czasu Mistrzostw Polski 1983 r, a więc po dość długiej przerwie. Stało się to możliwe dzięki ryzykownemu pomysłowi wybitnego polskiego kulturysty, Radosława Słodkiewicza, [...]
[...] przed startem w Olympii, ale wierzy, że inni zawodnicy też czują to samo. „Każdy sportowiec biorący udział w tym programie odczuwa większą presję niż w jakikolwiek inny weekend. To Olympia, to Super Bowl tego, co robimy. Niezależnie od tego, na jakim poziomie jesteś, bycie tam jest wielką sprawą. Udział w takim programie nigdy nie jest czymś [...]
Źródło: instagram Małgorzata Mączyńska wybrała się na weekend do Gdańska, by spędzić go wspólnie z Paulą Lewczuk. Zabrała ze sobą ukochanego pieska Snikersa, który bardzo polubił się z mopsem Pauli - Ninją. Źródło: instagram W sobotę dziewczyny wybrały się na czita. Była pizza, bubble waffle i lody! Na bogato! Potem udały się na spacer Starówką [...]
Na rozgrywane w najbliższy weekend, 08.09.2018, zawody „Kamienna Rzeźba” w Strzegomiu napłynęło 111 zgłoszeń w 12 oficjalnych kategoriach, ale na scenie pojawi się zapewne więcej zawodników i zawodniczek, gdyż dojdą kategorie eliminacyjne na Arnold Classic Europe, które są rozgrywane dodatkowo, zależnie od chętnych (na Arnold Cassic [...]
Nadchodzący weekend w sportach sylwetkowych zaczął się już w czwartek zawodami Gulf Classic w Dubaju, które zakończą się w sobotę, ale tam nie startują nasi reprezentanci i w ogóle tylko nieliczni zawodnicy spoza Bliskiego Wschodu. Natomiast w piątek prowadzona jest weryfikacja do Mistrzostw Świata Weteranów, które odbywają się w hiszpańskiej [...]
[...] z wami rozmawiałem. I wiesz, BÓG używa mnie jako przykładu. Bo jak właśnie widzieliśmy, RIP SHAWN RHODEN”. Kali wspomniał o Mr. Olympia Shawnie Rhodenie, który zmarł w ten weekend prawdopodobnie z powodu zawału serca. To było niesamowicie szokujące dla całej społeczności kulturystycznej. Na pewno zdaje sobie sprawę, że również mógł podzielić [...]
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak wokół niego krążą różne mity. Czy można się wytrenować, aby potrzebować mniej snu? Czy chrapanie nie jest wcale szkodliwe? Czy można nadrobić sen? Jeśli i Ty zastanawiałeś się nad tymi kwestiami i słyszałeś już wiele sprzecznych teorii na ich temat, to czytaj dalej by rozwiać [...]
[...] potężną sylwetkę. Po przerwie spowodowanej kontuzją pojawił się Nick Walker, a także Andrew Jacked, Samson Dauda, Hunter Labrada i Martin Fitzwater, który w nadchodzący weekend zmierzy się z Walkerem na zawodach New York Pro 2024. Oprócz gwiazd Men’s Open pojawili się także zawodnicy Classic Physique Urs Kalecinski i Ramon Queiroz. Oprócz [...]
W miniony weekend w Bahrajnie odbyły się zawody World’s Ultimate Strongman. Młody, zaledwie 24-letni zawodnik z Ukrainy, który zdobył tytuł World’s Strongest Man 2020, po raz kolejny pokazał, że jest jednym z najlepszych siłaczy. Oleksii Novikov zdominował swoich przeciwników i kolejny raz triumfował. Po wygranej napisał na Instagramie: “To nie [...]
Za nami kolejny emocjonujący weekend, w którym startowało wiele znanych osób w zawodach krajowych i międzynarodowych z branży FIT. Zaczniemy od wielkiego sukcesu naszych pięknych zawodniczek bikini fitness. Zaledwie 2 tygodnie temu Paula Mocior i Małgorzata Flis, zdobyły kartę PRO, która została im wręczona na zawodach Diamond Cup w Dominikanie. W [...]
[...] i odwołały swój wyjazd, a inne szykują się na MŚ w Kulturystyce, które rozpoczynają się za kilka dni w Hiszpanii. No i część naszych czołowych zawodników jedzie w ten sam weekend na Diamond Cup do Rzymu. Pod tym względem termin tegorocznej PEPY nie był najszczęśliwiej dobrany. Oprócz reprezentacji Czech, drużyna polska jest najliczniejsza. [...]
[...] dłuższy czas formę startową niż w kulturystyce. Stąd znajdują się chętni do startu także w środku lata. Podobną tendencję można zaobserwować też w IFBB: wszystkie letnie weekendy są „obłożone” zawodami, choć letnie zawody nie ściągają tak dużo startujących jak wiosenne czy jesienne imprezy. W sobotę na Hel wybiera się ponad 40 [...]
[...] w połowie maja, rozgrywane są w Krakowie obie te imprezy, nad czym czuwają ich organizatorzy: Tobiasz Wilk i Krzysztof Piwowar. Najbliższa edycja odbędzie już w ten weekend, 18 maja 2019 r (sobota) w Sali Teatralnej Parafii Świętej Jadwigi Królowej (podziemia kościoła), ul. Łokietka 60. Mistrzostwa Uniwersyteckie zaczynają się o godz. [...]
[...] mam 24 tygodnie! Moim celem jest wyglądać dużo lepiej niż dzisiaj! Będę otrzymywał wsparcie treningowe od @dorian_hamilton i @ antoinev87. Kiedy się spotkamy, w przyszły weekend otrzymam plan i będę dalej rozwijać swoją sylwetkę! Wkrótce moja nowa domowa siłownia będzie wyposażona w mnóstwo nowego sprzętu, który pomoże w przygotowaniu do [...]
[...] ćwiczeń oraz mocno intensywnego treningu interwałowego. Je czysto, bez chemii i konserwantów, unika fast foodów. Przez pięć dni w tygodniu trzyma restrykcyjną dietę, aby w weekend pozwolić sobie na trochę więcej. Początkującym w fitnessie zaleca stopniowe wdrażanie się w meandry treningów, bez pośpiechu. Ważne są drobne zmiany i konsekwencja w [...]
Po wyczerpujących trzech dniach kwalifikacji, 10 zawodników strongman walczyło w weekend o tytuł Najsilniejszego Człowieka Świata. Tegoroczne zawody odbyły się w Sacramento w Kalifornii. To pierwszy raz od siedmiu lat, kiedy wydarzenie odbyło się w tej lokalizacji. Wszystko za sprawą upałów na Florydzie. W tym roku nie zobaczyliśmy kilku znanych [...]
Miniony weekend przyniósł zawodnikom polskiej sceny kulturystyki i fitness kolejne medale i awanse. Hubert Kulczyński, który po debiucie w USA nie zajął wysokiej lokaty, tym razem podczas zawodów w San Marino zdobył srebrny medal! Podopieczna Fenixa- Anna Banks również osiągnęła ogromny sukces, ponieważ wygrała swoją kategorię fitness figure i [...]
Przynajmniej w teorii zwiększanie wagi lub odchudzanie nie jest trudnym zagadnieniem. Jeśli na wstępie skorzystamy z kalkulatora BMR, który precyzyjnie wyznaczy nasze zapotrzebowanie i określi wytyczne dla celu, obranego w danym momencie, a przy okazji tego typu urządzenie informuje nas również o ilości makroskładników, które powinniśmy spożywać, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
