weekend

w tygodniu śpię za mało to w weekend 10:30 to standard %-)

Kupiłam już plechę i czeka w szafce. W weekend zrobię pierwsze podejscie.

Ale jutro dzień w pracy minie, jak burza. Fajny weekend będzie

[...] poleciały dziś łapki ogólnie szybciutko intensywnie i dość mocno jutro nogi i barki weekend same aeroby i w poniedziałek obiegóweczka i wypalanie glikogenu oraz wchodzi duuużo wody :)

No to weekend nie bedzie nudny:-))

jak nie bedzie roboty w weekend to jeszcze dzisiaj tylko

Siema,the weekend is comming :-)

Weekend na sportowo jakąś wycieczka rowerowa grill trening auto sprzątać koła zmienić na letnie i zleci jakoś kupiłem kiełbasę z piersi z kurczaka 93%mięsa z kury firmy morliny. Dziś klata barki biceps i hiit czyli najlepszy trening juz się doczekać nie mogę

no w niedziele nie zobacze ale moze za tydzien w weekend

Jest moc ale ... UMP w kulturystyce wypadają w ten sam weekend i będę musiał wybierać a z racji obecnej formy wolę jechać na 3bój siłowy. Nie wiem czemu takie terminy ustalili ...

WEEKEND :-)

łoj tam, wiesz, dziecko widziało go tylko w weekend, więc od małego wychowana jest "na weekendowego ojca", ale kontakt mają. ale jak to mówi on: "musi sobie też życie ułożyć" ;-)

[...] jak na tamtej stronie co do tych podciągnięć? Przerwy między seriami mają być po 2 minuty standardowo? Aha i ostatnie pytanie co do opuszczeń, koniecznie mam sobie robić ten weekend wolny, skoro i tak robię opuszczenia co 2 dzień? Przy pompkach takie same przerwy i taka sama rozgrzewka? Sorry ,że cię tyloma pytaniami obsypuje ,ale jestem laikiem [...]

[...] , trening poszedł w miare ale szczerze to bez szalu , dalem ile moglem ale czegos zabrakło... ugotowałem jajka około 60szt na kilka dni , zmielilem platki owsiane bo weekend się zbliza wiec pankejksy pojda w ruch :-D dzisiaj już wszystko porobione i można lezec :-)) miska: salatka /SFD/Images/2015/4/10/77ee707bcee04024b576e5e7b9e12940.jpg [...]

Teraz mi marudzi o facetach z 6 pakami i, że on to by mnie uwiódł i wykorzystał w weekend, tak łatwo, bo ja niby pierwsza naiwna :O

[...] 2. Wiadomo najawiększa niewiadomo sprawnościówki, jak to zaocznie wygląda? Ciężko i czy płynąc "swoim" kraulem to przejdzie? 3. Słyszałem, że zjazdy nie są standardowo co dwa tyg. w weekend, ale co jakiś czas na jakieś 2, 3 tygodnie. Prawda? 4. Jeśli jest ktoś z zaoczniaków wf AWF Wawa to proszę o podzielenie się ogólną opinią i wrażeniami! :)

dobra spamowicze, ja spadywuje.. koniec roboty.. w koncu weekend! ;-D

Powrót po przerwie świątecznej i % :D Dzisiaj zrobiłem trening rozgrzewkowy, wszsytko 3x10 Przysiady MC Wysikanie na skosie Wiosłowanie Wyciskanie Żołnierskie Nie zapisywałem ciężarów bo nie było po co. Przez weekend ogarnę i rozpiszę moje najbliższe tygodnie pracy. Zmieniony przez - fraszcz w dniu 2015-04-10 19:18:52

Egzaminy sprawnościowe oczywiście są, masz co weekend zjazd i siedzisz cały czas na uczelni, masz wykłady, ćwiczenia i zaliczenia sprawnościowe. Obozy są zazwyczaj latem, zimowe zależnie od uczelni. Odbywa to się tak że masz zjazd 3tyg dzień w dzień. I podczas tego zjazdy masz wykłady,ćwiczenia niektóre zaliczenia itd. Poźniej ustalane sa daty [...]

[...] aerobów prozdrowotnie. ________________ Dzisiaj off. Jutro trening barków i tricepsów z rana. Potem lecę na korepetycje z matematyki, i ogólnie szykuje sie lekko zalatany weekend na to wygląda, ale o tym kiedy indziej. Za tydzien zaczynam redukcje. Planuje trenować, ale trochę lżej teraz, bo czuje sie przemeczony, do tego dochodzi nauka... Tak [...]