Trochę fast foodów i innego śmiecia leciało ostatnio więc pewnie stąd lipidogram w dupie, jednak fajnie, że HDL się w końcu dźwignął :-) Próby wątrobowe mocno w górze mimo, że wątroba nie była ostatnio obciążana tabletami. Czy ciężki trening siłowy wczoraj mógł wpłynąć na wyniki? /SFD/Images/2015/4/1/88aa1e1f1ac4433591054be6e81f6471.jpg
wyniki wyszly bardzo dobre az sie lekarz zdziwil watroba nery ok cukrzycy tez nie ma a bylo podejrzenie czyli jest luz jakos se radze czasem cos odespie np wczoraj w koncu spalem 6 godz
Panie i Panowie.. Dzis dla odmiany przedstawiam: Trening B5: NOWY KRZYK MODY ! Tylko co wyszedl z hurtowni i jest jak moja wątroba: nowy, ciepły, nie śmigany.. No moze 2 razy. _______________________________________________________________ 1. Przysiady okrakiem nad ławką (niepełny BS) progresja. 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 [...]
Ponad miesiac sie z tym meczymy. Z poczatku myslalam ze to watroba sie buntuje no ale u obojga to wciąż podejrzane. Dzięki. Odstawimy oboje. Czy własne kiszonki cos pomogą? Probiotyki?
A może na pomiary ma wpływ to że pozwoliłaś sobie na czity? :-> Kokosik mi pisała że wypicie alkoholu cofa postępy redukcji o tydzień mniej więcej bo to trucizna i wątroba najpierw zajmuje się alko a potem resztą. Oczywiście wypicie 1nego kieliszka nie powinno zaszkodzić ale jak to była większa ilość to na pewno. No i bez kolorowych napoi. no i [...]
dieta jak należy, tłuszcze 1:2:1, wszystko zbilansowane, ale lecytyna na prawdę traci na działaniu przy nasyconych tłuszczach? To mnie trochę dziwi bo nasycone też są w jajkach.. Dziś miałem taką akcje że rodzice byli u rodziny i jak powiedzieli że jem 6 jaj dziennie od września to od razu poruszenie i takich bzdur co ja się nasłuchałem "że [...]
Dobra, koniec tego op*****lania. 4 dni obleśnego żarcia, KONIEC!!! Teraz przez kilka dni taka dietka jak na zdjęciu, potem dorzucę bieganie i stopniowo zwiększę kcale, trzeba odblokować układ trawienny, bo żołądek i wątroba wołają o pomoc /SFD/Images/2015/4/29/4603dd148ec94f7f89a3256ab4d4de47.jpg
b-50 wiem ze były by największe korzyści, przed propem brałem 2 tyg mete razaka 30 mg dziennie ale wątroba zaczęła pobolewać i odstawiłem i wtedy zaczęłem propa brać
ja trenowałem z ciężarowcami z Juvenii,dwóch z nich już wtedy jadło meta.....ol w słoiczkach 20szt a 1 mg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-08 20:33:14 Ja znam gościa co wysypywał sobie piątki na rękę i nawet nie licząc łykał tyle ile się wysypało :),wątroba dostała popalić :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-08 20:42:09
[...] pozrywaynymi i zdeformowanymi miesniami tez raczej nie zajmie sie czolowych lokat na zawodach. Nie chodzilo mi o to ze na starosc od SAA ktos bedzie miec problemy z sercem/watroba/nerkami czy hormonami albo ze na starosc beda kogos bolaly kolana. Po prostu jesli mozna zrobic cos lepiej, rozsadniej czy na dluzsza mete bezpieczniej to po co [...]
Chyba Ci się działy pomyliły... Badania? Czy wątroba się np. nie rozpada? Jak dla mnie, to za bardzo wyolbrzymiasz ten incydent, nigdy w życiu nie słyszałem o niczym podobnym.
schab to akurat chude dość jakby nie było :-) ale właśnie wątroba, inne podroby, udo indyka też mogę polecić, jest dość duże, skrzydło podobnie. Fakt, że białka trochę mniej, ale to może nadrobić innymi produktami, liczą się walory smakowe. Cardio albo zwiększ albo skróc przerwy między seriami, bo rzeczywiście na 10min tylko to szkoda prądu %-)
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=6988 tu jest wszytsko napisane. Zastrzyki z b12 z biostyną i czyms tam znieczylajacym w dni treningowe. Ale ja sam wiem ze lepiej sie nie kłuc tylko to pic wszytsko bo po tylu strzałach bedziesz miał zrosty na dupie. Po drugie moja mama jejst pielęgniarką i powiedziała ze mozna b12 pic. [...]
Sceptycznie podchodzę do wszelkich mixow PH,lepiej kupić osobno M-LMG i M-DROL,przynajmniej łatwiej regulować dawkę PH w zależności od potrzeb.Ja leciałem na cyklu z SUS500 (nie black) i M-DROL przez miesiąc,później na dobicie P-STANZ.Moje odczucia to szybko ubijająca się sylwetka(po ok.2 tygodniach widać było znaczne różnice) i wzrost [...]
Owoce to cukry proste, jedno 200g jabłko to ok. 20g ww, także wydaje mi się że wliczanie ich do bilansu ma sens.Po treningu śmiało możesz szamać takie rzeczy, wątroba i mięśnie są wtedy opróżnione z glikogenu, węglowodany zjedzone po treningu uzupełniają zapasy. Nie wiem jaką obecni stosujesz dietę, jeśli jest to klasyczne lc, to najlepiej posiłek [...]
szczerze mówiąc to ja nie spotkałem się z opinią że przysiady są złe ;-) Najwidoczniej masz odpowiednio dobrane towarzystwo ;-) Są osoby, które nie wykonują przysiadów, bo twierdzą, że po ich wykonaniu bolą ich kolana, plecy, że jeżdżą rowerem i nie potrzebują tego ćwiczenia albo nawet sztanga ich upija w plecy a w spodniach nóg nie widać }:-( Nie [...]
[...] sie minimum 2x w roku na podobnych mostkach plus ekg serca, ok lewa komora wieksza ale u sportowca to ponoc norma. Cholesterol bywal czasami lekko w tylku ale poprawial sie, watroba tez zawyzona ale jak sami wiemy trening intensywny nawet wywala enzymy w gore) Ludzie ja nic z tego nie mam, ze sie tu udzielam. Nikt mi odzyweczek nie daje, kasy tez [...]