SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

water

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Afterwards, I had two chicken breasts, two bowls of rice, and oceans of water. No supplements. I’m doing this 100% naturally – no problem. a chyba tylko po tym albo narazie trenigu nie bral supli, bo nizej pisze ze bedzie wypisywal liste supli. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-27 21:38:54

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wyobrażam, chodzenie po bieżni jest poniżej mojej godności, na szczęście 1 maja zaczyna się u nas sezon pływacki i ruszają zarówno odkryte pływalnie olimpijskie jak i open water - otwarte będzie już jezioro (tu się je zamyka poza sezonem). Czuję, że pływanie będzie idealnym cardio na DNP, pewnie zwiększę do 6x w tygodniu na czas jego brania, [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 15:36:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla os mieszkajcych w angli: SAinsbury's Description Carbonated zero added s ugar strawberry and kiwi flavour drink with added taurine, caffeine, B vitamins and sweetener. High caffeine content 30mg/100ml. with taurine and caffeine Ingredients Carbonated Water, Citric Acid, Taurine (0.4%), Acidity Regulator: Trisodium Citrate; Fruit and [...]

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] albo idź do domu ! Jeść - trenować - spać. W sporcie nie ma nic za darmo, na wszystko musisz sobie zapracować. Po pierwsze będę najlepszy, po drugie będę pierwszy. Zamknij się i słuchaj trenera, a zajdzisz daleko. Chyba że wiesz lepiej i masz go w dupie.. My element is water, my weapon is my body, my world is swimming. noo i to by było na tyle

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat WD-40 zdobył wielką sławę, powstał on na zlecenie producentów samolotów i rakiet w USA. Stworzyli go w 1953 roku, trzej technicy z San Diego Rockel Chemical Company. Po 40 próbach udało im się uzyskać mieszankę składników dającą pożądany efekt „usuwacza wody”, czyli Water Displacament, stąd nazwa WD-40. Środek ten przeznaczony był jako [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam taką wagę: https://www.komputronik.pl/product/398803/nokia-body-biala.html? Ona niby mierzy bf, muscle mass, body water i bones mass przepuszczając przeze mnie prąd i mierząc oporność/pojemność tkanek. Nie wierzę w dokładność takiego pomiaru ale nawet jeżeli wliczyć margines błędy to jakiś tam kierunek, w którym idzie ciało jednak pokazuje. [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] into two portions." Place one portion into the refrigerator to be used within a short period of time. Now take 2 tbs. Yeast and dissolve into 1 cup of warm water with 2 tble. of honey. Set aside for a few minutes to rise. Mean while pour the following on top of the remaining dry ingredients: 1 to 1 cups of honey (amounts [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aquila HGH 100iu + water https://images89.fotosik.pl/477/a28017bcaa8b3c54gen.jpg https://www.sfd.pl/AQUILA_Pharmaceuticals__temat_zbiorczy_-t1197769.html

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 10:24:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jaki styl jest najlepszy na ulice? Styl uliczny to jak w innych samym boksem nie zawalczysz w zawodach karate, a karate nie zawalczysz w judo. Musisz dostosowac sie do warunków "Be Like Water" Krav-maga jest dobra do obrony miałem z nją styczność i o tyle co w obronie są fenomenalni o tyle w walce (wymiana itp.) są słabi - bdob zasada w [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 09:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    dokladne info znajdziesz na www.bjj.pl W kazdej grupie jestes mile widziany(choc takowe nie istnieja).Przychodzisz na trening i trenujesz.Zacznij od jutra bo w piatek jest malo osob.Na miejscu dokladnie sie dowiesz jak tam trafic.Hala Zapasnicza -na gore po schodkach Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50ML Białka ile to gram?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 45g Carbohydrate 1.4g Of which is Sugar 1.4g Fat 1.4g of which is saturates 1.4g Fibre 0.8g Sodium 0.05g Directions For Use: Add 4 heaped dessertspoons (50g) to 1 pint of water. For best results use a blender , shaker or shake in a screw topped jar. Otherwise mix with a fork. May be used to replace not more then one meal per day or as an [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zapewne w chwili obecnej bez spalaczy dobrze by szło, ale pewnie jak większość osób (w tym ja również - żeby nie było) chcesz efektów szybciej. Polecam sprawdzony zestaw: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html (3 kaps dziennie) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html - min 30 ml dziennie (3gramy) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2024-04-29 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iość kreatyny podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście stosuję kreatynę większość czasu w skali roku, także na redukcji. Na redukcji biorę około 6-8g po treningu tylko, dni treningowych mam z reguły 4-5x w tygodniu i wolę takim sposobem, niż brać mniej i pamiętać o dniach wolnych. Nie zauważyłem żadnych różnic między moim uproszczonym schematem brania, a takimi bardziej dokładnymi i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-08-01 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulanty i nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim zacznij od ułożenia diety, a jeśli ją posiadasz to wrzuć ją do działu https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html w celu jej weryfikacji i sprawdzenia. Oczywiście podaj tam, jak najwięcej informacji o sobie, bo nikt sensownie Ci nie podpowie - jak nie będzie wiedział podstawowych danych o Tobie. Możesz zakładając [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2024-04-30 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] razem, do tego termogenik. EAA dałbym wtedy z 15-20g do 1-1,5 litrowej wody i popijał w czasie treningu. Po treningu spokojnie możesz znowu dać kreatynę. W ciągu dnia water out i ewentualnie inna suplementacja, odpowiednio dobrana pod aktualny cel treningowy. TO podstawowe, najważniejsze substancje na rynku suplementów, będąc od dziesiątek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2024-05-07 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo suplementów bierzecie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie teraz na redukcji leciało sporo :D POKRZYWA INDYJSKA 1X WATER PILLS 1X ALA 1X NAC 1X BERBERYNA 1X ZINC 1X ASTRAGALUS ROOT 1X IP6 3X MAGNEZ 1X CALCIUM CITRATE + MAGNEZ 1X OMEGA 3 STRONG 1X D3 8000 1X CZOSNEK 2X FENUGREEK 1X ARJUN BARK 2X KURKUMINA 1X NATTOKINAZA 2X PREGNENOLONE 1X RHODIOLA ROSEA 1X GUARANA 1X CAFFEINA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2022-07-17 08:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciasto do pizzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] vetzuren (g) 2 1 Koolhydraten (g) 57 35 waarvan suikers (g) 2 1 Vezel (g) 2 1 Eiwitten (g) 7 4 Zout (g) 1 0 * aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Ingrediënten TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisator: E422, suiker, gefermenteerde TARWE, gedehydrateerd TARWEZUURDESEM, voedingszuur: citroenzuur, rijsmiddel: E500, emulgator: E471, zout, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2020-06-14 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Labs Simple Burner V2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie od opinii na temat tego typu produktów, mocnych spalaczy i przedtreningówek, mamy osobno temat w dziale:https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Od lat opinie o produktach tej firmy są bardzo zróżnicowane, dawno temu miałem parę kapsułek jakiegoś spalacza - działał mocno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2024-01-09 08:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie napisz coś więcej o sobie, jak wygląda Twoja dieta, sposób trenowania, więcej podstawowych informacji osobistych (wiek, waga, wzrost, aktywność fizyczna w ciągu dnia), przydadzą się informacji o czasie i intensywności wykonywanego treningu, itd itp. Jeśli oczekujesz profesjonalnej porady, to te informacje są wymagane. Oczywiście mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-09-22 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne kąpiele

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przedstawię Ci najlepsze sposoby na regeneracje potreningową: - masaż - aktywna regeneracja - odzież uciskowa - krioterapia - zanurzenie w wodzie - CWT (ang. contrast water therapy, CWT np. zanurzanie w chłodnej i ciepłej wodzie) Wyżej wymienione metody są najbardziej sprawdzone w regeneracji potreningowej na zmniejszenie opóźnionej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2019-08-18 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)