Pracujemy jeszcze bardzo ciężko nad kolejnym odcinkiem, który powinien niebawem pojawić się w sieci. Jak zauważyliście nie jest to produkcja jak większość filmów na YT Polskiej produkcji. Staramy się aby w miarę możliwości materiał ładnie wyglądał i był dla Was ciekawy. Najwięcej czasu zabiera nam postprodukcja - z wielu godzin materiału musimy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chciałem wrzucać linka dlatego dałem bez http i www zeby nie linkowac chodziło o przykład ale juz nie bede sory ;) Co do tematu to juz wiem prawie wszystko ostatnie tylko dwa pytanka :) Mogli byście mi coś polecić z tych bcaa bo wszedłem na ten sklep i zobaczyłem ze tego pełno a w sumie znałem tylko te dwie nazwy ale jestem otwarty na Wasze [...]
Przepraszam ze tak późno odpisuje ale własnie kończę nocne zmiany i miałem troszkę braki w czasie. Tak Amidoman mieszkam w UK o jakiegoś czasu ;-) Cały czas myślę nad ułożeniem sobie diety,ile co jak :-( Czym się sugerowaliście układając wasze diety ? Zmieniony przez - carlosuk w dniu 2014-04-05 16:33:28
[...] po środzie oraz prostowniki po wczorajszych plecach. Jutro obowiązki rodzinne i nie wiem czy dam radę pobiegać:-( będzie padało to dam radę. Patrząc w lustro i czytając wasze porady co do redukcji na serio zastanawiam się nad ciągnięciem jej dłużej niż planowałem tzn. do końca kwietnia. Pamiętam jak na wstępie( styczeń) pisałem że celem jest [...]
mam nadzieję że nie odbierasz tego za jęczenie i narzekanie ale o sam fakt jak wyglądają Wasze produkty normalnie a jak w sieciówce. Kupując Wasz produkt w sieciówce mam wrażenie że kupuje produkt niepełnowartościowy bo inne opakowanie daje do myślenia. tak jak jest to w przypadku sieci Biedronka gdzie kupuje się jogurt czy inny produkt w innej [...]
Ok, śledzę cały czas FIBO i Wasze stoisko, także powinno mi się udać coś wygrać u Was przy okazji. Gratulacje dla poprzedników. :-) Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-04-06 13:57:51
[...] czy by mi się udawało jeszcze z 0,5% BF miesięcznie czy to tylko kolejny suplement który nie ma żadnego wpływu. w 3 miechy mam 7,1%BF mniej czyli 2,3% na miesiąc - jakie były wasze rezultaty z i bez spalacza - robiliście jakieś bilanse? nie biorę żadnej przedtreningówki ani nic innego więc może na ostatni miesiąc coś wykombinować jak radzicie?
dziekuje bardzo za Wasze odp , a co z Oliwa warto? No i kurcze macie jakies porady bez supli aby mnie rano po przebudzeniu nie mdlilo jak chcialbym cos zjesc ? moze to byc spowodowane tym , ze objadam sie na wieczór przed pójsciem spac ?
[...] CM3 (5g JABŁCZANA ) * Po Treningu - 4 kapsułki OLIMP (5g MONO )- - 4 kapsułki CM3 (5g JABŁCZANA ) DNI NIETRENINGOWE * Rano -4 kapsułki OLIMP (5g MONO ) -4 kapsułki CM3 (5g JABŁCZANA ) * Przed kolacją -4 kapsułki OLIMP (5g MONO ) Wydaję się mi że jest to za dużo jak na jeden dzień kreatyny aczkolwiek czekam na wasze opinie podpowiedzi.
Ch#j w to Wasze ranne piorko jak w Auchan trafilem cycki po 10pln/kg. Jak zaczynalem chodzic na silownie to byly drozsze:) Cieszylem sie jak glupi, az mi sie smiac chce. Ciekawe czy swieca w nocy czy nie. Chyba wstawie foto do ori/fake.:) Co tam ktos plakal o podbijaniu kcal? Ja przy swojej ch*jowatosci juz mam 4200 i ciagle glodny. Dziura w [...]