wasze

Dziękuje za wasze odpowiedzi. Jeśli macie temat w którym mógłbym rozpisać dietę i trening i ktoś by się temu przyjrzał i to ocenił to podlinkujcie, może znajdziemy problem :)

zakladajac ze to nie prowokacja, to wasze rady sa be sensu,gdyz autor pisze ze juz to wszystko wyprobowal z marnym skutkiem, bedac szczerym powiem ze jedyne wyjscie jesli ci bardzo zalezy to liposukcja oraz hormony tarczycy,gdyz istnieja organizmy oporne na spalanie tłuszczu z konkretnych miejsc, szcególnie endomorficy, i zaden trening ,,diety czy [...]

dziękuje za wasze rady zawsze coś więcej się nauczę ; ) co do treningu to ja myślałem zęby trenować na siłowni ciało a na drugi dzień aeroby i brzuszek tak na zmianę nie wiem co o tym myślicie, martwi mnie jeszcze temat diety no bo w lodowce jest masa zdrowych rzeczy no ale na co mam to obłożyć jak nie na bułkę czy chleb możecie bardziej opisać [...]

zjezdzam z 16-17bf do 6-9%bf żeby funkcjonować normalnie zobaczymy jak to będzie. Jak bedziesz mial 6% to koniecznie wrzuc foto. dziękuje za wasze rady zawsze coś więcej się nauczę ; ) co do treningu to ja myślałem zęby trenować na siłowni ciało a na drugi dzień aeroby i brzuszek tak na zmianę nie wiem co o tym myślicie, martwi mnie jeszcze temat [...]

[...] 3x25-20-15 PIĄTEK BARKI TYŁ BARKÓW 4x12-12-10-10 WYCISKANIE HANTLI 4x12-12-10-10 UNOSZENIE HANTLI PRZODEM 4x12-12-10-10 UNOSZENIE HANTLI BOKIEM 4x12-10-10-8 PODCIĄGANIE SZTANGI DO BRODY 4x10-10-8-8 ogolnie trenig 5 razy w tygodni bo mi sie nudzi i nic nie robie i moge sie bardziej przylozyc do treningu czekam na wasze opinie zdrowia!

Nie chce mi sie rozpisywac treningu ale chcialbym poznac wasze zdanie o treningu split x2 czyli mamy dwa zestawy wykonujemy je 4 razy w tygodniu z tym ze kazdy z zestawow raz mocno czyli : Pon - klata + bary + triceps (mocno) wto - nogi + plecy + biceps (lajtowo) Sro - wolne czw - wolne pia - klata + bary + triceps (lajtowo) sob - nogi + plecy + [...]

[...] tym chciałbym żebyście rzucili okiem czy tak tez moze byc. Pozatym widzialem przegladając temat ze kilku z Was rowniez było zainteresowanym tym treningiem i chciałbym poznać wasze opinie jak on się sprawdzał na masie ?? Z góry dziekuje za odpowiedzi. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce płaskiej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim [...]

czytajac niektore wasze wypowiedzi odnosze wrazenie ze niektorzy wmuszaja w siebie twarog choc go nie lubia,pytanie: po co? twarog jest slabym zrodlem bialka,lepsze to miecho i jaja,wiec przed snem 150g cycka z kury proponuje i nie mowcie ze tam jest kazeina wolnowchlanialna bo to mity ze trzeba to jesc przed snem:>

[...] to właśnie mi chodzilo. Jeszcze jakbyście mogli to prosiłbym oopinie w mojej sprawie.Jak wczesniej napisałem mam 30 deki i 30 teścia .Chce brac co drugi dzień po jednym ml tego i tego do jednej strzykawki.Morze mógłbym jakoś zmienić dawkowanie rzeby uzyskać lepszy efekt. Chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat. Z góry dziekuje i pozdrawiam.

[...] terapii antybiotykowej, przez 2 tygodnie przyjmowałem mocną dawkę w dożylnie. Po pojawieniu się zaczerwienień byłem przekonany że to ugryzienia ale teraz jak czytam wasze wpisy wiąże to z kuracją antybiotykową. W drugim miesiącu przyjmowania antybiotyków łykałem enterol i Dicoflor a teraz 3 tyg. po kuracji antybiotykowej jeszcze [...]

[...] Przede wszystkim - jeśli chodzi o przeciwskazania - mam nie zajść w ciążę :) (mam 16 lat...) a poza tym zdaję sobie sprawę z tych strasznych skutków ubocznych. Czytałam wasze wypowiedzi na forum i jestem troche przerażona, a jednocześnie pełna nadziei, że ten koszmar się wreszcie skończy... Ale jeszcze nikt nie napisał, jakie były wyniki po [...]

czesc, od kilku dni czytam wasze wypowiedzi, gdyz i mnie spotkala ta watpliwa przyjemnosc posiadania na buzce pryszczy:-/ tyle ze moja historia jest troszeczke inna niz wiekszosci z was tu obecnych ;)otoz zawsze bylam atrakcyjna dziewczyna heheh trenuje plywanie no ale od jakiegos czasu rozwinela sie u mnie dosc duza niedoczynnosc nadnerczy co [...]

witam. jestem tu calkiem nowy. jak sie domyslacie mam podobny problem do Waszego. oczywiscie chyba nie musze wspominac jak jestem zdesperowany po 6 latach walki z trądzikiem.. tak jak wiekszosc tu obecnych probowalem wszystkiego.. najrozniejszych masci,kremów, antybiotykow itp itd etc. skutek byl chwilowy.. dopiero teraz lekarz w ogóle powiedzial [...]

[...] to tym bardziej zwracam uwagę na inne szczegóły na mojej twarzy, których wcześniej z racji trądzikowej zasłony nie widziałam, albo nie były aż tak istotne. Chciałam przedobrzyć ale grubo przesadziłam. Na głupote niestety nie ma lekarstwa tak skutecznego jak izotek PA, trzymam kciuki za wasze kuracje i bardzo proszę się ze mnie nie nabijać!!!

do kamov i markita: ja jzu biore drugi miesiac izotek, zaczynam widziec poprawe, ale wasze opinie mnie zalamuja, tzn ze tradzik powraca? moze wzieliscie za mala dawke, bo cos nie tak, po skonczeniu kurACJI POWINNO BYC TYLKO LEPIEJ A NIE GORZEJ, 3majcie sie a kamov jak mozesdz prosze napisz mi ile miesiecy brales izotek ? i ty markita tez? [...]

Oprócz moich (nadal aktualnych) pytań ze stron 47 i 49 mam jeszcze jedną sprawę. Chodzi o kosmetyki do pielęgnacji skóry w czasie kuracji. Możecie podać wasze typy? a) Pomadka b) Maść nawilżająca do ust c) Maść nawilżająca do nosa d) Maść nawilżająca do rąk e) Krem nawilżający do twarzy I mam specyficzne pytanie odnośnie tych kosmetykow do ust. [...]

[...] Wszystkie zaskórniki poznikały, twarz się prawie wogule nie przetłuszcza ale mam jeszcze dość dużo guzków, które strasznie długo się trzymają mam je już ponad miesiąc.Czytam wasze wypowiedzi i jest to całkowitą prawdą że każdy organizm reaguje inaczej. Ja wysyp miałam straszny po trzech tygodniach zażywania i trwał ponad dwa tygodnie. Natomiast [...]

siemka, dzis poszedlem do dermatologa panstwowego i zaproponowal mi dawke 20mg na dzien przez 12miesiecy :O, czytajac wasze posty jeszcze niespotklaem sie z tak dlugim okresem leczenia, powiedzial ze moga byc nawroty po 6miesiacach wiec dlatego tak mi przepisal i jeszcze powiedzial ze stan tradziku jaki sie ma niema znaczenia liczy sie ile wazysz [...]

[...] pryszczy niz na odwrot? ja stawiam na wojne z pryszczami, a nie z zarostem dlatego czesto sie "zaniedbuje" w kwesti wasow i brody ;) pozdro! i napiszcie jak tam wasze wyniki- ile juz bierzecie i jak twarze :] (szczegolnie co z kamovem, kistulka, markita_????) ps: ja kuracji jeszcze nie zaczalem bo mam nienajlepsze wyniki watrobowe [...]

[...] i znowu proby watrobowe :/ bla bla bla bardziej sie tym moim wynikiem przejela ode mnie ;) a potem zobaczymy co robimy dalej z wielkoscia dawki. pozdrawiam forumowicze i odzywajcie sie WY- stare wygi - jak wasze twarze, kaszki, nie kaszki ktore sie wam robily- powtarzacie kuracje (kamov chyba tak)? a co z markita_? piszcie piszcie piszcie!!!!!