SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • [...] schabowego na obiad nic ci to nie da. Trzeba pamiętac, że to ma spalac tłuszcz na energię np. z twojego brzucha, a gdy dostarczasz dużo tłuszczu i to niezdrowego nie masz co liczyc na efekty. Nie jestem producentem ani właścicielem firmy po prostu w****ia mnie wasze gadanie, że to nie działa skoro działa i to jak! pozdro termogenikofatburnerzy:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic z brzuchem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi pokazać w którym momencie liże mu dupe wg.ciebie?Może i nie powiedział ale pokorygował wasze głupie wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2009-04-14 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu mówiłem ze jest taka i taka sparwa ale i tak nie chciałem tracic czasu na rozmowie z nim jak od razu wiedziałem ze miał np. z play'a wolałem wtedy szybko podbic do kogos innego bo czas uciekał :) 'trzymcie' kciuki juz zaciskam p.s. klaudia nasze tylki w avkach nie wzbudzily zainteresowania, chyba nie umywaja sie do pupy blue ...a to wasze ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zaloga, kawka z rana za wasze zdrowko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zobaczyłam Wasze odpowiedzi to zdązyłam już od rana poczytać trochę o odchudzaniu i dietach. Pobrałam sobie program z polecanej strony wiem już ile kcal potzrebuje mój organizm oraz potrafię sobie juz ułożyć sama dietę na kilka dni. Łatwo jest krytykować ale nie każdy lubi i potrafi bawić się jedzeniem i przeliczac ile kromka ma kcal a ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-04-15 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za wasze porady i spostrzezenia. Oto moj plan: -MC -Przysiady -Wyc na plaskiej -Wioslowanie w opadzie -KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU -Wyc sprzed glowy -Podciaganie Dzisiaj zrobilem przysiady przed MC - zostawie to moze lepiej bez komentarza Co do podciagania to max 3 razy sie podciagne ale bede sie oczywiscie staral zeby bylo co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-04-15 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie mi ulozyc plan treningowy i diete...plissss

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ale prosze o wasze propozycje.... co waszym zdaniem najlepiej wybrac... zalezy mi na tym... Z GORY BARDZO DZIEKUJE:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-04-15 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiejcie się, śmiejcie ale przyjdzie dzień kiedy Wasze ogonki zostaną pokręcone (podwinięte?) a wtedy ja, ze szpadlem w dłoni, będę się śmiał ostatni ... a póki co czy może mi ktoś podpowiedzieć co z tymi reklamami <prosi>?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to skoro to wasze tyłki dziewczyny to brava sie nalezą takie ładne ze az trudno uwierzyc Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-04-15 20:34:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!.!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wklejam dietę do oceny liczę na wasze wskazówki, poprawki dieta w dzień z siłowym i hiitem(trochę więcej węgli) 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu -100ml Płatki owsiane -70gr Jaja kurze - 3szt BTW 31 22 50 10:40 Bułki grahamki-140gr Margaryna "Rama"-30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry-200 (posiłek w szkole przed treningowy) 55 26 72 siłka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-04-15 21:30:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co lepsze podtrzymanie miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o Wasze indywidualne opinie jak i uzasadnienie mile widziane ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-04-15 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celem przedstawienia sie ;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Coś w rodzaju przedstawienia mojej osoby ;) pozdrawiam i czekam na wasze opinie ;) Zmieniony przez - Kastorius w dniu 2009-04-16 08:39:33

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11164 Data: 2009-04-16 08:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne Bieganie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Serdecznie, Interesuje mnie jak wygląda wasze poranne bieganie :> Jecie przed bieganiem? po bieganiu? czy może przed i po bieganiu? Ile czasu na to poświęcacie? Ja staram się poświęcać godzinę, ale ciężko momentami wybudzić się z trybu ZOMBIE :) i najzwyczajniej wstać, włożyć buty, dres i gnać w świat :) Na moim przykładzie: Do pracy mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-04-16 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pikole tam wasze gadanie trzeba sie przejsc po oliwe z oliwek ... Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-16 15:24:40

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje + rzezbe do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] whey protein81 fitmax omega3 4g dziennie, filomagb6 4x i zincas forte 1x witaminy olimp Myśle ze to na początek wystarczy co do dawkowania nie jestem pewien wiec proszę o wasze propozycje. teraz wasza kolej więc prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 184 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 96 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-04-16 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie chciałes sie dowiedziec jake sa wasze porpozyje jeśli chodzi o propa bo wiadomo ze sytuacja sie zmiania z miesiaca na miesiac. Szczególnie zalezy mi na imformacjach o axio,eurochem,DB pharma. Z góry dzikuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-04-16 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUTS czy CLENBUTEROL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tu nowa ale czesto odwiedzialam Wasze forum aby sie dowiedziec paru rzeczy na temat spalaczy. Obecnie mam maly klopot gdyz wiem, ze oba wyzej wymienione burnery są mocne.. i oba posiadam. Slyszalam jednak opinie, iż biorąc wpierw mocniejszy srodek, to kolejny słabszy nie skutkuje juz tak jak powinien,gdy sie go bierze.Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-04-16 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Boris_K // Walka o masę!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdecydowałem że będę prowadził tutaj swoje relację z treningów. Poniżej wszystko zostanie rozpisane i aktualizowane. Dziennik prowadzę, aby pilnować się w treningach i dla ogólnego sporządzania notatek ze swoich poczynień. Liczę na Wasze komentarze. Wymiary/Info: Staż: 4 miesiące Waga: 70 kg Wzrost: 187 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-04-16 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atrakcją. Termin (2 maja) i kasa (58 milionów dolarów do podziału) są już dogadane. Film HBO 24/7 Pacquiao vs. Hatton http://www.youtube.com/watch?v=PdH-Ot87rsE&eurl=http%3A%2F%2Fbokser.org%2F&feature=player_embedded Typy bukmacherów: Pacquiao 1.45 ----- Hatton 2.75 Jakie są wasze typy? Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-04-16 20:02:15

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2009-04-16 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim, czytam juz dluuuugo te Wasze wypowiedzi i troche sie przestraszylam. Rekonstrukcje ACL mialam 27 marca czyli 20 dni temu. Lekarz po tygodniu juz pozwolil mi chodzic bez kul po domu. Nie dostalam zadnego stabilizatora. Jak to jest z tymi kulami?? czemu nie mozna stawac na ta noge?? Czym to grozi??Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)