[...] jabłczanie. Chcę zrobic cykl na jakims stacku kreatynowym. Jaki wg. was jest najlepszy? Do tego szukam jakiegoś dobrego boostera przedtreningowego. Booster- chodzi mi o coś z czołowki ma byc duza pompa i chce czuc powera. Podajcie co wg was najlepiej połaczyc najlepiej zeby wasze sugestie były oparte na doświadczeniu ale nie jest to konieczne...
Witam. Zakładam ten dziennik zeby się bardziej mobilizować do ćwiczeń, takze żeby mnie mobilizowano Licze też na wasze podpowiedzi i wskazówki. Na siłowni ćwicze od września zeszłego roku z przerwami. Aktualnie będe wracał po ponad miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją, którą spędziłem na chlaniu i imprezach Teraz się biorę za siebie. [...]
witam. czytam Wasze wypowiedzi i juz nie wiem co wybrac. zaczalem treningi na silowni. 4 x w tygodniu po 2h . areoby zajmuja mi 1h 20 min bo chce stracic brzuch... zastanawiamlem sie nad jakims suplementem ktoey moglby jakos pomoc w moich cwieczeniach. chcodzi mi rodzaj a takze ile przyjmowac dany suplement i jak. prosze o pomoc. pozdrawiam
muli w hooj wszystko przez wasze duże literki!
muli w hooj wszystko przez wasze duże literki!
[...] traktuje to też dosyc poważnie. Jestem dosyć silny mam 162 cm wzrostu i oczekuje na propozycje (Nie chodzi mi o odp. brzmiące:wybierz to co ci sie podoba.Chce usłyszeć wasze zdania na temat w jakim sporcie/sztuce walki moglbym liczyc na sukcesy sportowe,i ktory zainterewowal by 13 latka.Mozecie takze napisac co wy byscie na moim miejscu [...]
Witam, z końcem lutego chciałbym zacząć cykl na stormie i shocku, już raz to brałem, efekty niezłe były ale mało kg, bo za mało kalorii mialem (było to w wakacje, a w wakacje co drugi dzień mecz w kosza + upały, jezioro itd, mój błąd). Teraz chciałbym wykorzystać całkowicie potencjal tych supli i dopiąć dietę na ostatni guzik. Cel cyklu: kilogramy [...]
[...] się domyśleć moim celem jest masa ! Dieta - trochę może chaotyczna, bez wyliczeń ( 1g/1kg, itd ), chce tylko żebyście rzucili okiem czy będą jakieś rezultaty i ewentualne wasze korekty,podpowiedzi 7:00 - śniadanie -talerz platkow owsianych -2jaja gotowane -2,3kanapki z pomidorem/ogórkiem ( chleb razowy ) -szklanka mleka -banan ok.10.00 II [...]
[...] na wagę a nie wzrost wybierz to co ci sie podoba tak jest że jednemu podoba się jedno drugiemu drugie.... to trochę tak jakbyś pytał którą dziewczynę wybrać Chce usłyszeć wasze zdania na temat w jakim sporcie/sztuce walki moglbym liczyc na sukcesy sportowe,i ktory zainterewowal by 13 latka. Z tego co się orientuje pod tym względem najciekawsze [...]
PlusLiga 2008/2009
[...] Warszawska) Przyjmujący: Stephane Antiga (Skra Bełchatów), Guillaume Samica (Jastrzębski Węgiel), Olli Kunnari (AZS UWM Olsztyn), Bojan Janić (Trefl Gdańsk) Libero: Marko Samardzić (Trefl Gdańsk) Jakie wasze typy? Ja myślę, że Polacy powinni sobie dać radę z obcokrajowcami PlusLigi Liczę na dobre widowisko
no to jaki cykl proponujecie?prosze o wasze sugestie
Witam. Chciałbym poznać wasze zdanie o tym worku http://www.allegro.pl/item521920759_worek_bokserski_180_45_sprzedano_1000_hit_allegro.html Jest on w dobrej cenie. Na aukcji jest dobrze przedstawiony, ale pewnie jest trochę ściem. Ale obserwuje go od jakiegoś czasu i nawet ładnie schodzi. No i ma gwarancje na rok. Może ktoś posiada taki worek i [...]
No no, nie ladnie sklep sfd zaczyna dzialac, chociaz z drugiej strony, swieta byly, milion zamowien, to tez ciezko jest ogarnac trzeba sie uzbroic w cierpliwosc. Tak sobie dzisiaj rozkminilem, ze coraz bardziej mi sie podobaja te wasze packi, vital pack jest git produktem, tylko te kwasy omega-3, jak mi sie odbija to zdechla ryba
Przedmowa: Dla wszystkich ludzi wyznających skuteczność wiszenia na drążku, madejowego łoża, czy jakiegokolwiek rozciągania fakt że od rozciągania się rośnie jest niezaprzeczalny. Przykładów jest wiele - najlepszy Jordan, innych sławnych też się znajdzie. Wiele ludzi z forum zaangażowało się w ten trening. I zachwala efekty. Apel do ludzi którzy [...]
WiTam, Tak jak w temacie. Chce zakupić jeden z tych produktów więc proszę o wasze zdanie ponieważ sie nie znam na tym. Jeżeli ktoś stosował jeden z produktów - mile widziana ocena. Pozdrawiam
A tak się jeszcze chcę spytać. Czy gdy każdy trening będzie taki na prawdę maksymalnie intensywny (czyli maksymalne napięcie mięśni, powtórzenia wymuszone, serie przedłużone, itd.), to się nie przetrenuję? Jakie jest wasze doświadczenie? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-01-06 17:15:43
[...] http://www.run4fun.pl/drifit-team-unitard-p-245.html?osCsid=94add2718e0280660ee409f5f383db3f Z góry dzięuję za wasze odpowiedzi. _________________ Ad2. Które kolce lepsze ?? Wyłacznie chodzi mi o 60 i 100m. [...]
miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD
chciałam się spytac o wasze zdanie czy uwazacie ze przecietny kowalski moze przytyc od nadmiaru ilosci owoców w diecie gdy jego bilans kcl jest w miare ok ?? przetestowalam na sobie juz raz "nadmiar" bialka i dzialalo to wrecz odchudzajaco ale zastanawiam sie jak to jest z tymi owocami czy zawarte w nich ww proste ktore nie sa nam wsumie [...]
http://img244.imageshack.us/my.php?image=dsc01843dd5.jpg Potrzebuje wszelkie informacje na temat tego produktu. Do czego jest stosowany, i jakie składniki zawiera i wasze opinie na jego temat. Proszę o pomoc.
sadam przeciez to nie moje laski tylko wasze gdzie bylem jak mnie nie bylo? no bylem tam gdzie bylem, bo tam gdzie chcialem albo moglbym byc to nie bylem bo byc nie moglem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
