wasze

[...] testerów . IGM konkretna zmiana w sylwetce , choć ja wole niepozornych brzydali z konkretnym silnikiem pozdrowienia dla krissa %-) Moim zdaniem firma IHS powinna śledzić wasze dalsze poczynania w szczególności KRISSA gdyż ma solidny potencjał jak na młodego sportowca i w przyszłości mógłby/będzie wychodzić na zawodach pod jakaś " banderą " [...]

Zgłaszam się ochoczo! staż na forum marny, ale dzięki temu wyzwaniu mam nadzieję, że się odnajdę i rzetelnie wypełnię wasze zadanie!

tu sa zdjeciofki z trojmiejkich imprezowni !!! (oprocz tego pierwszego kolesia ) http://www.beautifulzueri.blogspot.com/ //////Ej suczki, ra ra ra ra My znamy wasze sztuczki ra ra ra ra ra\\\\\\

Ludzie, ktorzy robia te grafiki to niezle musza wp*****lac Czy to Wasze?

Zwykle zapalnie migdałków może wywalić już crp pytanie co mówi Wasze doświadczenie, czy 13 to już WYWALONE crp czy to takie jak od złamania paznokcia, martwić się, drążyć, szukać czy olać . jeszcze kwestia tego co tam napisali o tej lipemii, czy przy zejściu z testa bywa, że wywala lipidy ?

[...] powtórzenia ). Dzisiaj wolne, bo mam jakieś dziwne zakwasy :) a jutro znowu pobiegam.. Wszystko po to żeby nie zbzikować, i nie zastygnąć w bezruchu :) Wziąłem sobie nieco wasze porady do serca :D i przemyślałem co nieco swój trening :) Będzie to już ostateczna wersja bo już nie ma co kombinować, wszelkie korekcje będą na bieżącp :) Śniadanie [...]

Dzieki Panowie za Wasze wypowiedzi ! a jeszcze takie jedno nie istotne pytanie odnosnie tematu myślicie ze da sie zrobic mase na izolacji? bez martwego, bez przysiadow, wyciskanai zza karku, uginania ze sztanga ? Bo cos mi sie zdaje ze bez takich podstaw nie ma na co liczyc ^^

Fajnie ,jest wesoło są próby i ....dużo filozofowania,przy prostym,prawie, podstawowym ćwiczeniu. Szajba-chyba zostaniesz moim rzecznikiem prasowym-bo o co chodzi w tym konkursie wyraziłeś dokładnie tak,jak to ma wyglądać. Ja chyba jakoś dziwacznie piszę,że tylko mnie Szajba w 100 % zrozumiał (kurczę blade-a co tak naprawdę tam było do [...]

Dobrze, dzisiaj wieczorem postaram się podopisywać na wasze pytania.

Czytam tewypiski Wasze i normalnie czuję zeszłoroczne wieczne zakwasy, zmęczenie, problemy ze snem, itd. Jak ja Wam zazdraszczam! Było ciężko, ale satysfakcjonująco - rzekłabym %-) Mi pomagały ogromne dawki bcaa i mg/zma. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-10 11:40:08

[...] w pisaniu wypowiedzi napisze ktrótko. Dziękuje Pandzie za prowadzenie mej osoby, starałem się wywiązać jak najrzetelniej mogłem podczas tego projektu. Ze współpracy z Darkiem jestem bardzo zadowolony :-) Dziękuję również Antkowi, oraz innym osobą które wyciągały w mą stronę swoją pomocną dłoń :) To na tyle odemnie czekam na wasze komentarze ;-)

ja chyba te wasze teksty do siebie, na forum szachowe, przekopiuje

Przed snem możesz dać tłuszczy. Tylko że Ty miałaś ser chudy a lepszy jest półtłusty. Po za tym na noc węgli się nie daje, ja myślałem że to posiłek potreningowy czytając Wasze komentarze. Jeżeli nie, to nie dawaj ich tam.

Za mną pięć pełnych dni na JM/NJM jutro postaram się napisać kilka moich spostrzeżeń. ;) Natomiast dzisiaj mam kilka pytań, które przyszły mi do głowy na przestrzeni ostatnich dni. Po pierwsze, kawa... Starałem się znaleźć informacje odnośnie makroskładników Lavazza Kawa Ziarnista Qualita Rossa, niestety ani na opakowaniu, ani w internecie takich [...]

witam :) jak zdążyłem sie zorientować wiekszośc na diecie J/NJ okno w którym je ma po treningu :) co w sumie zrozumiałe bo wtdy jest najwieksze zapotrzebowanie, aczkolwiek zastanawia mnie jak wygladają wasze treningi siłowe po 18 godzinach postu ? Bo dla mnie to niewyobrażalne :P

kosmicznie mi się czyta Wasze wypociny - to jest jakaś masakra. Ta propaganda żywieniowa poszła już o jeden krok za daleko, ludzie myślą, że mogą jeść hamburgery, kiełbasę czy princessę byle tylko to wliczyć w bilans...

kosmicznie mi się czyta Wasze wypociny - to jest jakaś masakra. Ta propaganda żywieniowa poszła już o jeden krok za daleko, ludzie myślą, że mogą jeść hamburgery, kiełbasę czy princessę byle tylko to wliczyć w bilans... no wiesz dieta JEM / NIE JEM wybacza nieco wiecej ;-) dlaczego od czasu do czasu nie skorzystac ... :-) oczywiscie pomijam [...]

slucham wlasnego orgaanizmu i musze stwierdzic ze pije bardzo malo w fazie JEM ...:-( a jakie sa Wasze obserwacje ?

mtzwrn ja jestem na J/NJ od dwóch miesięcy i głód potrafi mnie "zassać" w różnych godzinach wtedy pomaga ciepły napój jakaś kawa lub herbata, oczywiście bez cukru. faktycznie 'zapicie' pomaga ale czy wpadles moze na regule kiedy problem glodu sie pojawia ... ? BTW na temat walki z glodem bedzie nieco wiecej w kolejnym (lipcowym 22) numerze [...]

TomekUrug przemyslalem sprawe - zapisuje sobie w notatniku i faktycznie albo powstanie (moze cykliczny) artykul w Perfect Body z odpowiedziami na ciekawe Wasze pytania albo na te nieco mniej odpowiadal sukcesywnie waznym kryterium decyzyjnym bedzie tez czestotliwosc powtarzania sie danego pytania z gory dziekuje :-)