[...] obicazenia czy jak to zrobic ? tak samo na steperku.. wrecz zauwazylam ze jak sprintuje to tentno nie iedzie tak bardzo do gory dopiero jak wracam do truchtu to sie podysza tak jakby po tym sprincie moze z bieznias sprobowac ? jak wy robicie HITa? jak sie wasze tetno zachowuje ? hell me pless Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-06 00:30:32
No właśnie zdziwiłem się trochę jak Puma zaczął odradzać Fbw, bo przecież wiele osób go bardzo chwali przy redukcji. Tak więc Panowie, zostanę przy fbw ponieważ cały czas ćwiczę splitem i przyda się coś nowego moim zdaniem. Teraz tylko potrzebne mi wasze zdanie na temat mojego planu, jest w miare ok?
[...] bez slodyczy mi macie po mnie mocno krzyczec jak cos zjem (obiecuje ze bede pisac) i mowic mi jaka to tlusta i gruba bede i ze celulit nigdy nie zejdzie jak bede jadla slodkie... bez was sobie nie porade... teraz nie bede lamentowac bo nie ma sensu tylko sobie humor na swieta posuje ale od wtorku mocne postanowienie.. licze na wasze wsparcie
jak mnie wypuszcza z tej szkoly zrobie aktualne zdjecia i wtedy jak cos bedziecie mogli ocenic co do poprawy chociarz orientacyjnie sam wiem ; ) Ale co do trenningow zmian w diecie i ew. komplikacji przyda mi sie wasze wsparcie ; )
czesc wszystkim mam pytanie do was jako fachowcow a mianowicie jakie jest wasze zdanie na temat dolaczenia no bustera jakiegos na wycince ? z gory dzieki za odpowiedzi
Nie oszukujmy się.Żaden tribulus tu nie pomoże.Czyli mam czekać ale ja już czekać nie mogę bo zbyt długo to wszystko trwa.Za dużo poświęceń,wyrzeczeń a w zamian nic nie otrzymałem.Szanuje Wasze zdanie ale szczerze mówiąc wątpie czy mnie rozumiecie.Przemyślę to jeszcze.
Kolejny produkt godny polecenia, choc pewnie bedziecie gadac, ze zawiera "gorsze" bialko, wiec jest beznadziejny. Ja jednak uwazam, ze zamiast jesc te wasze "cheat meale" w postaci syfiastych jogurtow Jogobelli, Gratki, itp, czy nawet zamiast tych nieszczesnych platkow owsianych, ktore maja dosc wysoki IG, a wcale nie [...]
Kto jak nie ja będziesz się tu troszczył o wasze dupska ale z was koledzy, tylko Koksik i Zabijaka zostawili ślad po sobie http://www.sfd.pl/donJAZYResko_Siłownia_-_Początek_Kompletowania_-t494906.html Po ugotowanej?
[...] bez zbytniego pojecia o trenningu i diety i nawet bez zbytniego pojecia o koksach. Moje zdanie ze ta sa leki, a dawki typu 300-350 mg/week tak jak 5 mg /day są smieszne, moje zdanie co do sterydów jest takie ze to sa leki, one maja działac, nawet bez diety. Cóz szanuje wasze wypowiedzy cykl postaram sie dokonczyc i wpadne jak wróce. pzdr.
Kuka może jeszcze się uśmiechnąć i zęby wyszczerzyć ech góral no to i dożarty musi być Postaram się spełnić wasze postulaty i coś wlepię,może z treningu,ale zaznaczam to żadna dla mnie forma,myślę sobie dobić wagowo do 105kg i szlif,póki co 102 na wadze 47cm ramię,no to tak ogólnie
[...] umiejetnosciami warto poprawic???podania raczej nie bo jak podam to juz b.dobrze co jest ze mna nie tak ze podczas treningu czy na boisku szkolnym wymiatam a na meczu taka kicha??? troche mnie powstrzymuje moja chora noga ,ktora nie m apaznokcia ale bez przesady licze na wasze odpowiedzi i porady jesli zechciało wam sie to przeczytac pozdrawiam