wasze

i pewnie bez treningów potrzeba o wiele więcej czasu......hmm aczkolwiek dziękuje za wasze opinie na ten temat i tak po uprzejmości ponagradzam was ;)

cześć mam pytanie oto one::: - ćwiczyłem jednym treningiem ok 3 miesiące teraz ułozyłem sobie nowy i teraz pytanie czy moge zrobic tygodniową regenerację (przerwe) od treningów???? Czy jest to wskazane czy nie bardzo ????? Słyszałem kiedys że od czasu do czasu trzeba zrobic sobie mała przerwe Czekam na wasze opinie

[...] od pierwszego??? Chce sie upewnić przy czym tutaj jeżeli chodzi o pozostałem wspomagacze jak Tauryna itd,,, albo bez nich albo będe musiał poczekać te 250zł może wyskrobie OBecnie jestem na cyklu Whey MAss I białko Serwatkowe żeby nabrać masy dobra dieta i rosne powoli ale chce sie na wakacje zrobić w miare możliwości Jakie są wasze OBiekcje??

UwE no powaznie nic mi na maila nie poszlo od ciebie> A tak do tematu Chlopaki wiecie co zwlekajcie wasze branie koksu jak sie tylko da jeszcze cale zycie przed wami zdarzycie sie napompowac Gdybym ja mial takie doswiatczenie jakie mam teraz z 5 lat temu do do dzis bym nic nietkna i jeszcze przez nastepne 5

przyznaje - zamieszalem.. niby pytam o rade, niby o Wasze preferencje.. pytam o Wasze preferencje: 1.jaka bronia cwiczycie i dlaczego? 2.co Wam to daje?

[...] w proszku no i teraz załaduje białko na dzien i na noc i gainera no i bede zarl wiecej. A tak wogole to mam uczucie jakby resztka mojego tłuszczu została zamieniona w mięsień. moze masy mi za wiele nie przybyło, ale mięśnie jeszcze bardziej mam wyrzeźbione, wyrobione, podkreślone:) napiszcie mi cos jeszcze, przydadzą mi się na pewno wasze uwagi

[...] nabyc tylko czy ona jest jeszcze ogolnie dostepna ? ( wtedy kupilem jedno z ostatnich opakowan ) jesli nie to co polecacie w zamian ? ( jak mozecie podajcie link do sklepu zebym sobie odrazu zamowil) a teraz inne pytanie... odnosnie HMB , jakiej firmy sie najbardziej oplaca za rozsadne pieniadze? z gory dziekuje za wasze odpowiedzi , Pozdrawiam

ok rozpisze sobie na nowo uwzgledniajac wasze wskazowki i zapodam tutaj, ale jutro bo dzis mam duzo nauki, thx za rady Teraz musze sie udac do odzywiania quaza pomeczyc

Portal, który z dniem 1 czerwca 2005 r. ujrzy swiatlo dzienne - "extremalni.pl" Szuka redaktorów do dzialow takich jak : -nurkowanie -windsurfing, kite surfing/boarding -kajakarstwo górskie -zeglarstwo -tramping/dalekie wyprawy -wspinaczka -spadochroniarstwo -wyprawy rowerowe -snowboard -narciarswto wyczynowe / free ride -paintball -zorbing Kogo [...]

jaaaakie Wy macie nazwy tego topicu!! o qrde... miasiaczki pluszowe :)) króliczki :)) motają Was wokół palca te Wasze kobietki forumowe a tak w ogóle to cześć Wam

kurde jak przeczytam koledze wasze wpisy to sie chyba zalamie he

[...] wszystkiego mam jeszcze jedno pytanko czy powinienem brac jakies odzywki czy cos w tym rodzaju ( bo tak na prawde to niechce) ale jak juz ma byc to bedzie... wiec czekam na wasze odpowiedzi PONIEDZIAŁEK KLATA - leżąc na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowę 3-4 serie po 13 - leżąc na ławce poziomej rozpiętki ze sztangielkami - ramiona [...]

[...] z góry dzięki......aha i jeszcze jedno. Moim problemem jest zrobienie sobie góry klatki ( jak chyba nie jednego ) nie mam juz pomysłów na to .......ćwiczyłem hantlami, sztangą ......metodą progresji ......tylko siła mi poszła a mięcha nic a nic .....ehhh .......czekam na wasze podpowiedzi i propozycje .....jeśli czegoś nie napisałem dopisze :)

[...] zrobienie sobie góry klatki ( jak chyba nie jednego ) nie mam juz pomysłów na to .......ćwiczyłem hantlami, sztangą ......metodą progresji ......tylko siła mi poszła a mięcha nic a nic .....ehhh .......czekam na wasze podpowiedzi i propozycje .....jeśli czegoś nie napisałem dopisze :)" Czyli może na początek góra a potem płasko, pozdrawiam.

Witam.Czy Was tez dopada katar,bol gardla,oslabienie?Mnie nawet bardzo czesto i w zwiazku z tym przerywam treningi!Czy jak Was lapie gardlo,oslabienie itp...bierzecie tone lekow i gnacie na trening,czy jak?Jakie sa wasze sposoby!Pozdrawiam!

witam! ciekawią mnie wasze przyrosty wagi, cm i czego tylko tam wam podrosło:P po gainerze 2 vitalmaxa, bo własnie zakupiłem i chce potem sobie porównac wasze osiagi z moimi.

Sprawa jedna zapodajcie mi na priv wasze adrsy wysle treningi ,ci co wyslali niech wysla jeszcze raz,bo mam balagan (2500emali nie odebranych ) Co od diet mhmm ,wiem pisane bylo ze nie ukladamy lae oki zaluzcie imiene psoty jak podskocze i cos wymyslimy razem A i nie wiem ale chloapki troll trenuje 3 miechy a wy byscie chcieli six-pack nawet ja [...]

[...] wpadłeś bo po ilości postów widac że jestes tu sterowany moze kolegę streeta wspomagasz bo sobie nie radzi. co do nozy mam takie zdanie i powiniście to uszanowac tak jak ja szanuje wasze wypowiedzi jeśłi nie to nie widze sensu żeby prowadzic w tym temacie dyskusji, preferuje dobre noze / dla kogos dobry nóż jest za 30 lub 60 zł a dla kogos nie

[...] na odblokowanie i dokupic kreatynki i zma. Tak sie jeszcze zastanawiam nad dodaniem do tego wszystkiego winstrolu butli 10 ml ale nie weim jak to połaczyc z tym wszystkim i czy ma to sens. Zapomniałem o diecie ale to hyba oczywiste. Jesli macie jakies uwagi odnosnie cyklu piszcie smiało wiec czekam na wasze uwagi za wszystkie z góry dzieki

siemanko mam pytanie. Nie mam prawidłowej do końca diety więc jakiś gainerek chce sobie kupić. Chodzi mi of course o złapanie masy!! Co sądzicie o tych dwoch produktach Olimpa: Olimp Gainer MCT oraz Olimp Profi Whey mass?? macie może jakieś inne jeszcze ciekawe propozycje mam do wydania 120 zł..a może wogóle co innego dobrze jest spróbować na [...]