SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wchłaniającymi się białkami serwatki (40-60g, w zależności od masy ciała) i dodać do tego monohydrat kreatyny (3-5 g) oraz glutaminę (5-15g), to powstają idealne wręcz warunki do budowy mięsni. Dekstroza (lub glukoza) dociera do krwi w ciągu trzech minut, a maksymalne stężenie osiąga po ok. 40 minutach. Aminokwasy z serwatki – [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    co do noclegu to bedzie ciezko w piatek to jeszcze da rade ale z niedzieli na poniedziałek nie wiem, co do jedzenia to w poblizu są tanie jadłodajnie więc dasz radaę sie wyżywic , co do zostaniem członkiem stowarzyszenia to warunki śa podane na stronie w dziale stowarzyszenie , do stowarzyszenia kazdy może wejśc im wiecej nas tym lepiej

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Skakanka''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma warunków do biegania??? Warunków do biegania nie ma, jak poziom wody podczas powodzi przekracza 30 cm, prędkośc wiatru podczas huraganu przekracza 70 km/h, temperatura powietrza jest niższa od - 20 st. Celsjusza lub wyższa od 35 st. Celsjusza. Każde inne warunki nadają się do biegania. A skakanka to dobra rozgrzewka przed bieganiem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2005-03-08 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No warunki sie zmieniaja Łezka sie w oku kreci, jak sie patrzy na te nazwiska z Wawy i te z Copa Posnania, nieliczni zawodnicy sie powtarzaja. Boruta jesli trenerzy podejma decyzje i zawody by sie odbyly to czy Sarmatia wystawila by swoja ekipe?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2005-03-09 01:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    "190 cm i ważący np. 70 kg" - jak na Somalię to są to niezłe warunki fizyczne. W realiach polskich - anoreksja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2005-03-09 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacjie a meta

    Post
    Doping

    wakacje to najpiekniejszy okres na cykl, nie ma szkoly nie ma zmartwien jest cieplo, ma sie czas i warunki na trzymanie diety, mozna pobiegac bez obawy o chorobe , wogole jest mniejsze prawdopodobienstow zachorowania ,a zima to nagminne. miszkil ale jak to przedklada bale i uzywki nad BB to chyba pomylil dzialy wiec sie jeszce zastanow.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2005-03-09 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transferu definitywnego Marcina Baszczyńskiego. Podpisanie umowy pomiędzy klubami nastąpi dopiero wtedy, gdy Zenit uzgodni kontrakt indywidualny z piłkarzem. "Wszystkie warunki transferu definitywnego Marcina Baszczyńskiego zostały uzgodnione, doszliśmy z Zenitem po kilku dniach pertraktacji do całkowitego porozumienia - powiedział PAP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-03-09 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] staje się woda o temperaturze pokojowej, butelkowana, nisko zmineralizowana i przegotowana. Większość osób funkcjonuje wówczas zupełnie normalnie. Warto zapewnić sobie warunki do wystarczająco długiego snu, ubierać się stosownie do pogody, ale mieć zawsze pod ręką sweter, uważnie obserwować reakcje ciała i psychiki. Okres wyjścia jest tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowbord

    Post
    Inne dyscypliny

    Decha w łape, na stok i CAŁY DZIEŃ łazic do gory, zapinac i zjezdzac, i to samo na okrągło. MASZ wrucic w siniakach i z usmiechem na twarzy. Bo tego dnia sie nie zapomina i tak ma byc. W necie mozesz sobie poczytac kto wygrał jakies zawody, gdzie sa dobre warunki itp.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19385 Data: 2005-03-10 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturysta ektomorfik

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja mysle ze wielu kulturystow to ektomorficy,w kazdym razie mysle ze jesli ktos jest ektomorfikiem to ma dobre warunki do łapania super sylwetki,jesli tylo dobrze je i trenuje,wiadomo ze mezomorfik ma najlepiej ale bycie ekto to na prawde nie tragedia,i mozna super wygladac bedąc ektomorfikiem!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2005-03-10 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie snowboarderow

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] je poprawiają lącznie z tak nielubianym na naszych stokach kaskiem lecz w tym wypadku trzeba wybierac z górnej półki , w której sprzet nie ogranicza widocznosci i "słyszalnosci" Poza tym 30 minut temu wróciłem ze skrzycznego :) , warunki bardzo dobre , kolejek brak , śnieg sypie. I o ochraniaczach oczywiscie nie zapomnialem ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-03-10 18:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie rzeczy innych nie karano!) to pewno by wygrał. Weź też sobie pod uwagę Valujewa 213 cm, tez jest średnim technikiem, a na 40 walk wygral 40. I to właśnie przez swoje warunki fizyczne a nie bajeczna technikę. Z wysokimi się bardzo cięzko walczy. Podajesz tu przykład Sappa. No właśnie Sapp to chyba jedyny koleś który na początku w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-03-10 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    Z wyzszym ciezej jest walczyc, mi np cholernie ciezko walczyc z kims wyzszym o 10-15cm, a jak na dodatek ciezszy to jeszcze bardziej przesrane Wyzszy ma poprostu lepsze warunki (nie mowimy o patologi) EDIT: sparingowalem sie z kolega nizszym i troszke ciezszym od siebie, jak dochodzila np do zwarcia to zawsze nim rzucalem jak szmaciana lalka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2005-03-10 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Akademickie Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1. W zawodach uczestniczyć mogą: · reprezentanci akademickich klubów posiadający aktualna legitymacje członkowską 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. posiadać aktualna legitymacje członkowską AZS b. posiadać aktualna legitymacje studencką c. posiadać ważne badania lekarskie: · Zaświadczenie lekarskie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-03-10 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma tylko dziwnie wyglądać na ringu, dać się poobijać i tyle (przegrał nawet z Musashim). To że Hoost go nie znokautował wcale nie znaczy, że Silva jest taki dobry, ani, że warunki ma takie świetne, że Hoost go nie mogł dosięgnąć. Hoost ma już swoje lata i nie idzie na wymiany - nie atakuje jak dawniej, teraz tylko taktyka, punktowanie i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-03-10 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wymodelowac sylwetke?( wyszczuplic uda!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczyć na mięśnie nóg, żeby mi "zeszły". Interwałowo również biegam - mam zróżnicowane treningi. Z tymi interwałami tylko ostatnio jest cieńko ze względu na warunki atmosferyczne a raczej glebowe: rozmarznięta i na nowo zmarznięta powierzchnia jest śliska i pełna grud. Wolę nie ryzykować skręcenia kostki. A tak w ogole to podobno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16504 Data: 2005-03-11 09:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to lux mam nadzieje że nie ulegasz presji, tylko ty stawiasz warunki a nie ona rhrh

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być zahartowanym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest oczywiście to co określa się wspomnianym "stylem życia", w którym to główną rolę odgrywają odżywianie i aktywność ruchowa. Oczywiście duże znaczenie mają również warunki środowiskowe i zdrowie psychiczne (przede wszystkim chodzi o przewlekły stres). Chciałbym zwrócić uwagę na jeszcze jeden czynnik i w pewien sposób go wyodrębnić. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2005-03-11 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase dla... dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziewczyna chodzila na silownie w celu redukcji tkanki tluszczowej. no i jak to dziewczyna troche sie zapedzila i wpadla w lekka anoreksje. pomoglem jej wyjsc z tego swinstwa i poprosila mnie o to zebym cos jej zmajstrowal z treningiem. wiek 18 lat staz 1 rok warunki - silownia wyposazona bdb dieta sprawdzona i zaakaceptowana w dziele odzywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-03-11 15:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (173) ale jeszcze przez 2-3 lata może podrosne kilka centymetrów. Napewno wyższym jest łatwiej, ale gdyby wzrost był aż tak bardzo istotny to pewnie poza kategoriami wagowymi były by jeszcze wzrostowe albo coś Centymetrami nie ma sie co przejmować, tylko brać do roboty i nie szukać wymówek , bo pracy nie zastąpią żadne warunki fizyczne.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2005-03-11 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)