walden

[...] więc elegancko :) Satysfakcja po treningu zaj**ista -15 g Bcaa 1.7 Białek + 2 Zółtka + 65 g mąka gryczana + 400 g marchew + kakao/słodzik/cynamon/proszek do pieczenia + walden 2.200 g Filet z kurczaka + 80 g ryż + kiszona kapusta 3.15 g Bcaa popijane na treningu + odrazu po 35 WPH Po Budyń z 50 g mąki ryżowe + 350 g Truskawek z 10 g WPC w [...]

[...] i chodzę jak żywy trup %-) Ale nie jest tragicznie, ładowanie już w sobotę ;-) A mialem pisać a zapominam ciągle. Nie są złe te sosy tylko strasznie rzadkie. W smaku karmel walden'a o wiele lepszy. A bbq bardzo słodki jak na bbq ale też nie jest zły %-) Siła zatrzymała się w miejscu, jak na 1200kcal to treningi i tak mega mocne jak na mnie. [...]

[...] 1.CIASTO KAWOWO-CZEKALODOWE /SFD/Images/2016/3/20/4ce2ea56f14b497c9bdcd3a754349f5b.jpg 150 g ryżu, 300 g białek, 15 g kakao, łyżka kawy, cynamon, walden cinnamon raisin peanutt butter 2-4.KOTLETY DROBIOWE Z RYŻEM 250 g kurczaka + 50 g ryżu /SFD/Images/2016/3/20/fd4e56e3020941bc984b6cf7bc7681f9.jpg 5. OMLET CZERWONEJ [...]

14.06.2014 DNT Dziś otwarcie nowego sklepu Triceps we Wrocku. Zrobiłem małe zakupki, sosy Walden Farmsa po 13 zł były, więc kupiłem 4. Karmelowy, do naleśników, czekoladowy i ostry barbecue. Dostałem też gratis kilka próbek gainera z FA Mass Core (Banan, Czekolada i Biała czekolada - kokos). Skorzystam na masie :) Oprócz tego dzień leniwy. [...]

[...] zmielić dokładnie, żeby podczas jedzenia nie trafiać na kostki lodu. Przełożyć śnieg do miseczki i ładnie polać przygotowanym sokiem z cytryny i słodzika. Jutro spróbuję z sokiem z biedry co ma 30kcal/100ml jakaś malina czy cóś, później może sok z innego owoca ew. walden farmsa:-P Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-12 09:56:41

[...] kalafiora W nocy miałem ostre parcie na słodkie więc poleciał omlet z mąki gryczanej: -95 g mąki gryczanej - do tego dużo cynamonu i kakao ciemne :-} -10 białek jaj -Sos walden farms o smaku jagodowym - jagodowy może być najbardziej smakuje mi Karmelowy, a jadłem już dużo tego :-D Dipy też są spoczko :-} Suplementacja brana tak jak zawsze :-D [...]

[...] silne a klatke najsłabsza ;p Wczoraj w stokrotce znalazłem mąke orkiszową i włąsnie zrobiłem sobie orkiszowe naleśniki. Do srodka dałem masło orzechowe i dip czekoladowy walden farm i polałem je topingiem z jogurtu greckiego 0% z 3 miarkami marcepanowego whey c-6 :D Miazga ! Po 3 takich naleśnikach już ledwo chodze z przejedzenia ale warto [...]

a tu foty moich prawdziwych posiłeczków :-D tam posiłki polane fajnym sosikiem zero kcal (nie walden farms) znalazłem go w sklepie "Kuchnia Świata" u nas we Wrocławiu, poźniej może podeślę foto /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4162e593800a4c6894d19f2052e417a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62a0c712521f46caa94bcda267207543.jpg [...]

Jak to jest z tymi witaminami ? Bo czyta sie rozne opinie i niby syntetyczne witaminy sa nic nie warte.Jesli to prawda to jakie stosowac ? Czy moga byc syntetyki ? Nie są nic nie warte, można je stosować szczególnie warto Witamine C, D, K2 ale nie mogą stanowić substytutu warzyw, owoców Ja piłem pod koniec redukcji po 3 litry dziennie i było ok [...]

[...] 1.CIASTO KAWOWO-CZEKALODOWE /SFD/Images/2016/3/20/de421912eaee431491da65e9bf6a0970.jpg 150 g ryżu, 300 g białek, 15 g kakao, łyżka kawy, cynamon, walden cinnamon raisin peanutt butter 2-4.KOTLETY DROBIOWE Z RYŻEM 250 g kurczaka + 50 g ryżu /SFD/Images/2016/3/20/c1caf6b6afbe4e438c22bb8c3dd002bb.jpg 5. OMLET CZERWONEJ [...]

[...] modlitewniku 4s 2. Uginanie ze skrętem 4s 3. 21 ze sztangą łamaną 3s 4. Uginanie w bramie oburącz 3s + brzuch Dieta: 1. omlet z 5 jajek, 10g oleju kokosowego, cynamonowy walden z rodzynkami 2. 75g ryżu basmati, 220g miesa, 15g oleju lnianego 3. 75g ryżu basmati, 220g miesa, 15g oleju lnianego 4. 75g ryżu basmati, 220g miesa, 15g oleju [...]

[...] w płynie? trafiłem na allegro za grosze opakowania po 10ml starczają na sporo a koszta 2-3zl, myśle uzywać sobie do owsianek, omletów itp rzeczy czy nawet robić galaretki smakowe a smaków jest multum... kupiłem ten syrop walden farms truskawkowy i mam ciągoty teraz na takie specyfiki a to mogło by być dobrą alternatywą za groszowe sprawy

Ten walden widze, że przydatny :DDD

Ten walden widze, że przydatny :DDD Powiem Ci tak, kupuje go rzadko, i jeśli już to tylko dwa smaki, czekolada i syrop naleśnikowy. Ostatnio kupuje bo mam na nie smaka i ochotę ale nie są to rzeczy, które ratują moją dietę, równie dobrze mogę sobie rozpuścić słodzik w wodzie, dać aromat czekoladowy i wypić %-) ewentualnie zagęścić gumą ksantanową [...]

[...] z dzisiaj O 13- Blueberry Waffles 8-) - 50g mąki owsianej, jajko, 200g białek, cynamon, słodzik, aromaty: borówkowy i waniliowy, proszek do pieczenia, a wszystko to polane walden'em: http://i.imgur.com/pHwrKIC.jpg Potem o 16- indyczek i brokuły polane lnianym: http://i.imgur.com/6YtLHf6.jpg I kolacja o 19- Twaróg z cynamonem, dużą ilością [...]

Dzień dobry :-) Dzisiejsze śniadanie-Owsiane z v3 o smaku cappuccino, cynamonem, orzechami brazylijskimi i walden'em czeko: http://i.imgur.com/hBE8lL1.jpg

dzisiaj miałem DNT czyli nie było treningu siłowego tylko 45 min orbitreka. A to mój kulinarny eksperyment - SERNIK z MIKROFALI 2 jaja całe, 2 białka, pół kostki twarogu chudego, słodzik, cynamon, imbir, syrop truskawkowy WALDEN FARMS. Wszystko zmiksowane blenderem i upieczone w kuchence mikrofalowej, polane Waldenem. [...]

normalna sprawa, nie masz zadnych zrodel blonnika to i gorzej bedzie Ci sie wyprozniac... walden farms spoko jak najbardziej jesli nie wytrzymujesz bez czegos co ma np slodki smak a chcesz ulatwic sobie diete ;-) ale wez pod uwage ze poniektore produkty maja "chemiczny" posmak.. ja nie czuje potrzeby wiec nie biore ale przeciwskazan nie ma.

Mówicie o tych z Walden Farms? To jest kwestia przetestowania we własnych zakresie. Ja zjadłem kilka pozycji, powiem tak - jedne smakują tak jak się nazywają, a inne w smaku z nazwą nie wiele mają w solnego ( np. majonezowy - nie wiem co to ma wspólnego z majonezem ). Problem jest taki, że znam osoby, które wychwalają pod niebiosa te sosy, których [...]

* Bananaaa na ciepło z orzechami nerkowca, suszonymi śliwkami i sosem czekoladowym walden farms do śniadania ;-) * Jogurt naturalny z mandarynkami, orzechami nerkowca i kakao po treningu %-) /SFD/Images/2015/12/4/7ef8a0f2f9474264985e71936d47aa26.jpg