waldemar

jak ktoś lubi polski hip hop to wrzucam moją playliste, wszystkie kawałki na dobrym bicie, dobrze podkręcają tempo na treningu :) Borixon - Papierosy (prod. Bystry) RAP NOT DEAD Bezimienni - Walka Bosski feat. Sokol - Jak zaczynasz dzien Sobota Feat chór Montu Do Góry ŁEB prod Matheo O.S.T.R. & Hades - Czas dużych przemian (HD) Pokoj z Widokiem na [...]

Kobiety KAT. 48kg 1 Kozdryk Justyna 107.5 2 Mikulska Monika 45 3 Gulajska Marlena 40 4 Czerniak Magdalena - KAT. 52 kg 1 Kaniak Katarzyna 72.5 2 Nowak Dorota 70 3 Marciniak Agnieszka 70 4 Miąskowska Urszula 65 5 Grąbczewska Aleksandra 45 6 Fellner Joanna 37.5 7 Nowak Kamila 32.5 Srobnicka Agnieszka - KAT. 56 kg 1 Szostak Aleksandra [...]

Ja oczywiście byłem, ale mieliśmy stoisko, więc na sali bywałem okazyjnie. Wiem że całość wygrał świetnie przygotowany Waldemar Nol. A oprócz niego było sporo zawodników z czołówki seniorów i weteranów (min. Borowicz, Nowacki, Gaca, Aleksandrowicz, Kosacki, Kaczorowski, Brzeziński, Kołodziejczyk, Wiatr, Guran, Górka, K.Kazimierczak, Kunecki, [...]

Sa to dwaj wybitni sportowcy Rulon nawet wydaje sie byc bardziej bo ma 2 medale olimpijskie. A Yoshida w Barcelonie zdobyl zloty medal w kategorii w ktorej 4 lata wczesniej zdobyl zloto Waldemar Legien. W barcelonie walczyl w wyszej kat. wagowej.

Generalnie oczywiście było super. Oprócz super wypoczynku wykupiłem też kila super wycieczek które wprawdzie były męczące, ale będąc w Egipcie grzechem było z nich nie skorzystać (Kair, Luksor, Safari). Jeśli chodzi o nurkowanie to raczej nie jestem do tego stworzony i nurkowałem tylko powierzchniowo przy rafach koralowych, ale na głębokość nie [...]

Mężczyźni: KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -65 KG 1.Jan Mąsior Chrzanów 2.Burzyński Konrad Tarnowskie Góry 3.Rogacz Łukasz Dąbrowa Górn. 4.Rogacz Mikołaj Dąbrowa Górn. KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -70 KG 1.Wojnowski Robert Warszawa 2.Garbacz Mateusz Warszawa 3.Popiołek Grzegorz Zakopane - ZAKOPANE RULEZZ!!!!! HEHEHE 4.Radziewicz Wojciech [...]

Lista zgłoszeń UWAGA !!! Wysokości proszę zmierzyć przed ważeniem i podać na wadze. L.p Nazwisko Imię Rok ur. Klub Kobiety kategoria wagowa do 57 kg - Klasyfikacja open 1 Sobczak Wioletta 1997 UKS GIM Głuszyca 2 Pyrk Dominika 1990 KS Pro Power Team Dąbrowa Górnicza 3 Flis Emila 1997 UKS Eugen Knurów [...]

On jeszcze nie skończy kariery w Octagonie spokojnie ...jeszcze Waldemar musi mu w***ać

IX Otwarte Mistrzostwa Śląska Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Knurów, 2013.10.27 Lista zgłoszeń Juniorki do lat 18 L.P Kategoria 52 kg 1 Flis Emilia/97 UKS Eugen Knurów 2 Wasiukiewicz Natalia/97 UKS Nike Żagań 3 Grzywniak Aleksandra/97 KS Team Wrocław Kategoria 63 kg 1 Katarzyna Dąbrowska/95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 2 Zaremba [...]

Sam szukam w Poznaniu Na tym forum znalazłem: ale wiem, że jest znacznie więcej.

Siemka wszystkim! Co o tym myślicie? coś takiego? https://www.youtube.com/watch?v=cd1FJKT3ewI W judo taka technika nazywa sie morote gari, Waldemar Legień wygrał na nia złoto olimpijskie. Co do skuteczności, to ja nie miałem okazji tego stosować bo jakieś 10 lat temu morote gari zabroniono, ale wydaje misię, że trzeba być bardzo, bardzo szybkim, [...]

cwiczenie w zimnych pomieszczeniach jest bardzo niezdrowe dla stawów. Jak sie rozgrzejesz nie ma bata ze bedziesz trenowal w ubraniach, na pewno zdejmiesz z siebie cos. Kulturysta Waldemar Nol kiedys w wywiadzie pisal ze za mlodu trenowal w zimnej piewnicy i nabawil sie przez to problemow z kolanami oraz łokciami. Tak wiec nie jest to dobre.

To co wiem do Danii na dzień dzisiejszy chcą się wybrać Darek Wdowiński, Bolesław Mąka,Jan Dzieciątkowski Robert Komorowski oraz Waldemar Nacewicz wszyscy z klubu Power 2005 Nasielsk.

Pan Waldemar jest w mega formie

Ponoć inna meta była %-) Po drugie podejście inne. Znajdź sobie wywiad jak Waldemar Nol opowiada jak cenna dla niego była setka metki kiedyś i jak się że wszystkim spinał, żeby maksimum z niej wycisnąć.

Waldemar dajesz czadu wiesiek....Alcatraz dobrze prawisz...

No prosze.Wlkp. Ale dlaczego nic nie wiedzialam. A wie ktos,czy Waldemar Sz. bral udzial??? Jak mu poszlo? pozdrowienia dla TKKF Tecza g-ń

A "nasz" Waldemar Nol?

wm. Waldemar Nol ma za***iste użylenie niestety szukałem fot i nic nie znalazłem takich jakie są w KiF tam za***iście wszystko widać Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-02 19:15:26

W VI LO przy ul. Mickiewicza 36 rozpoczyna się nabór do sekcji judo dla początkujących dorosłych. Treningi będzie prowadził Waldemar Białowąs VI DAN, https://www.facebook.com/pages/Shiroikaj-Judo-Club/161201173898319. Pierwsze spotkanie, gdzie można będzie się dowiedzieć konkretów i zadać wszelkie pytania, w poniedziałek 3 września 2012 o godz. [...]