waldemar

siemka Nacjol :) Staz 4lata, 20lat :D heh co do cykli to byly 2-3(glownie omen z meta) ale raczej bez glowy znaczy wszystko bylo dopiete(dawki,oslnki) oprocz diety(ciezko z kwitem bylo) :P potem pol roku przerwy. Od 3 miesiecy jade juz ostro dieta jak na teraz jest juz w granicach 4tys kcal(wszystko wyliczone) czit 1 badz 2 :D mam budowe ekto [...]

Weterani 40-49 lat Kobiety kat. 67,5 kg 1. Foryś Urszula /65 TKKF "Herkules" Warszawa D WL 2. Mieszczankowska Małgorzata /68 SDS Tomaszów Mazowiecki D WL Mężczyźni kat. 60 kg 1. Sych Dariusz /68 SDS Tomaszów Mazowiecki D WL kat. 67,5 kg 1. Suchodolski Marek /70 UKS "Eugen" Knurów D WL kat. 75 kg 1. Hodowaniec Zbigniew /65 TKKF [...]

Według nieoficjalnych informacji Waldemar Wspaniały, trener reprezentacji polskich siatkarzy i Mostostalu Kędzierzyna-Koźle, otrzymał od zarządu PZPS ultimatum: albo zajmie się wyłącznie kadrą, albo wybierze tylko Mostostal - pisze "Sport". Wspaniały skłania się do wybrania prowadzenia reprezentacji, ale pod warunkiem... otrzymywania [...]

Jak to mówił Morawiec Waldemar w "Psach" Wy wszyscy jesteście po***ani! Was nie można sądzić, was... was trzeba leczyć! I tyle o syntholu.

b50, czemu przestal trenowac? btw nasz Waldemar Nol, tez mam 59 lat a na debiutach wszystkie mlode koksiki wygladaly przy nim mizernie.

FighterX - nie ma tu ani jednego ciężarowca ale jest tu kilka silnych osób, które mogą spróbować czegoś nowego w ich zwyczajowych treningach. Waldemar Baszanowski mówił, że nie mógłby być kulturystą gdyż nie podoba mu się wykonywanie dużej ilości powtórzeń. Dla takich siłaczy jak goldberg zadanie na styczeń jest jak bułka z masłem. 150 powtórzeń [...]

Marecki - dzięki za uznanie w sprawie ciężarów. Ostatnio mam trochę mało czasu i dlatego taki trening (tylko rano). Można by uznać go za trening całego ciała i to każdego dnia! Podciąganie + wyciskanie stojąc + napinanie ud. Do zawodów zostało 20dni. Jestem zadowolony z wyglądu (lustro obślinione - trzeba będzie je umyć po zawodach). Scena [...]

To ta trzynastka ey, to ta trzynastka. Jestem tu , KSW, Waldemar Kasta!! nie możesz ćpać, jak chcesz być dilerem !

teraz Waldemar z łańcuchem od krowy

REKORDY DRUŻYNOWE Najwięcej zdobytych punktów: Świat - 164 - Kuala Lumpur 1994r., mecz Hong Kong-Singapur 164:3 Polska - 91 - Pruszcz Gdański 1999, mecz Polska-Litwa 91:7 Najwyższe zwyvięstwo: Świat - 161 - Kuala Lumpur 1994r., mecz Hong Kong-Singapur 164:3 v Polska - 84 - Pruszcz Gdański 1999, mecz Polska-Litwa 91:7 [...]

waldemar kasta, to ta trzynastka

od poczatku- znany działacz kulturystyczny-Stelmasiak(zapomniałem iienia...)Marian Wysocki,Ryszard Cugier,Daszkiewicz,Fileborn,Ososinski Henryk,Waldemar Nol. Kruka sobie wtedy za bardzo nie przypominam ale w kadrze raczej nie byl... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-25 17:28:20

ktoś pytał o kulturyste wegana http://sportowiec.org/czy-kulturysta-potrzebuje-miesa a jeszcze lepszym przykladem jest waldemar nol i jego koledzy z tamtych lat, 2kg twarogu? przeciesz równie dobrze mógł zjeść 2kg wołowiny albo tipali, chyba że nie było:->;-)

Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc Chorzów -29.03.2008r. Open juniorek 1.Woźniak Adrianna - 80,0kg. 2.Gulajska Monika - 42,5kg Open seniorek 1.Szostak Aleksandra - 75,0kg. 2.Przydatek Katarzyna - 67,5kg. 3.Ościak Katarzyna - 52,5kg. Młodzicy Kat.wag.60,0kg. 1.Jania Jakub - [...]

i duzy plus tej gali ze walk nie zapowiada waldemar kasta ze swoim angielskim .... \-)

Ryszard waldemar

KUMITE MĘŻCZYZN -65kg KUMITE KOBIET -55kg 1. Moczydłowski Piotr Szczytno 2. Mąsior Jan Chrzanów 3. Kłosiński Sławomir Toruń 3. Pawłowski Adrian Szczytno 1. Pawlikowska Ewa Kraków 2. Mroczkowska Ilona Siedlce 3. Pawlusek Paulina Katowice 3. Solar Barbara Katowice KUMITE MĘŻCZYZN -70kg KUMITE KOBIET -65kg 1. Sokołowski Brunon Kielce 2. [...]

Klasyfikacja końcowa: 1. Tyberiusz Kowalczyk 2. Lubomir Libacki 3. Michał Szymerowski 4. Tomasz Kowal 5. Wojciech Jastrząb 6. Jarosław Nowacki 7. Ireneusz Kuraś 8. Artur Patyk Nie brali udziału w finale 9. Mariusz Koniecki 14,5 10. Tomasz Lech 12 11. Arkadiusz Różański 10,5 12. Przemysław Mościcki 9 13. Radosław Grześków 6 14. Kryspin Rozum 2 15. [...]

dokładnie a Waldemar Noll przez 2 L to prezes Ostrołeckiego Mosiru:)a on raczej nie wyglada na kogos dobrze zbudowanego:) Walduś jest spoko tylko za duzo sie drze na swoich podoopiecznych.wiem bo byłem:)

Ja bywam czasem w dyskotece w kturej pan Waldemar stoi na bramce spoko klient.