W VI LO przy ul. Mickiewicza 36 rozpoczyna się nabór do sekcji judo dla początkujących dorosłych. Treningi będzie prowadził Waldemar Białowąs VI DAN, https://www.facebook.com/pages/Shiroikaj-Judo-Club/161201173898319. Pierwsze spotkanie, gdzie można będzie się dowiedzieć konkretów i zadać wszelkie pytania, w poniedziałek 3 września 2012 o godz. [...]
Mógłby ktoś podać mi namiary na szkoły ju jitsu, oprócz bjj w centrum K1 na Kleeberga- może ktoś się orientuję co do wysokości miesięcznej opłaty - wysłałem e-maila ale nikt nie odpisuje :) Może posiada ktoś informacje na temat sekcji sportowego jj prowadzonego przez Waldemar Popiela ?? Podobno takowa istnieje.
Czy są szkodliwe? Jeśli tak, to dlaczego? Ja jem je codziennie, ale niektórzy mnie ostrzegają. Czyżby mieli rację? Podobno zawierają bardzo dużo kwasów nasyconych. W takim razie co mam jeść? Waldemar.
Kolejne unikalne dane punktowe z MP 1977-otrzymałem je od Jerzego Furmanka a on z kolei od organizatora tamtych mistrzostw-odbyły sie w Krakowie: MP z 1977 r. kat.do 168 cm. 1.Szczepański Henryk-70,80 pkt , 2 Gawroch Antoni -Poznań 65.97 pkt 3 Kobak Ryszard - Olsztyn 59 .20 pkt 4 Wyduch Jan -Kraków 57 .39pkt 5 Czerski Wiesław Łódzi 56,07 pkt . [...]
umknęło mi jedno srebro dla Pawła Pawłowicza więc wskakuje on na 13 pozycje,dzieki dla niego za sprostowanie a tak na marginesie to był swietny zawodnik,materiał na ME w kat.lekkich,ciekawe co teraz robi aktualna lista wszechczasów 1.MARIAN WYSOCKI 6-2-0 2.MIROSŁAW DASZKIEWICZ 6-0-0 3.ANDRZEJ URBAŃSKI 4-6-1 4.BOGDAN SZCZOTKA 4-3-0 5.MARIUSZ [...]
Pierwsze Mistrzostwa Polski zorganizowal Krakowski TKKF Atlant Trzy kategorie: Do 168cm 1 Henryk Szczepański Poznań 2. Antoni Gawroch Poznań 3. Ryszard Kobak Olsztyn 4. Jan Wyduch Kraków 5. Wiesław Czerski Łódź 6. Bernard Hojka Kraków Do 175cm 1 Andrzej Urbański Warszawa 2. Marek Morawski Poznań 3. Jan Cenkiel Kraków 4. Bogusław Cyl Łódź [...]
ogorg luknij na ten filmik od 1 minuty http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/waldemar-nol/video,4,na-trasie-z-waldemarem-nolem-odcinek-czwarty.html waldemar nol cwiczy z uzyciem ciekawego drazka - cos takiego mi chodzi po glowie masz mozliwosc cwiczenie nachwytem podchwytem i neutralnym (i pod jakim tam katem chcesz :) ) i [...]
65-letni Waldemar Nol rozpoczyna przygotowania do Mistrzostw Świata 2016. Szykuje się powrót na scenę z przytupem ;-) Ostatnie zawody, w których brał udział to MŚ weteranów w 2010 gdzie zajął 3 miejsce. galeria w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ aktualna forma: /SFD/Images/2015/12/11/8681eaa90c1c4114bddd63fd70fc7fe1.jpg Zmieniony przez - [...]
Einher ja swoich pogladow nie zmienie i dzejkjma bronic bede, bo masz strasznie glupie myslenie :) Antos prosze bez takich... toc wiem , ze sie znasz lepiej ode mnie, mi chodzilo o minimalna wiedze na temat pro, bo taka mi wystarcza do powiedzenia, ze Big Ronnie jest nawet obecnie 6 lat po zakonczeniu kariery w lepszej formie niz Waldemar z [...]
Jako ciekawostkę mogę podać,że ponad 10 lat temu podczas Pucharu Polski nasz superczempion Mirosław Daszkiewicz zastosował bądź co bądź kontrowersyjną metode w celu lepszego "okablowania"masy mięśniowej,ktorej osobiście nie polecam.Otóż Dachu rozgrzewający się przed występem za kulisami został poproszony przez jedną z zawodniczek(Beata [...]
@chorowitek - faktycznie paskudna sprawa :( Od ponad roku borykam sie z tym problemem i musze przyznac ze mimo strasznie intensywnych cwiczen (mnóstwo gry w piłke i bieganie od krotego jestem uzalezniony) problem przechodzi :) W lewym kolanie już prawie w ogole nie ma bólu a w prawym niedawno sie pojawilo schorzenie wiec za rok powinno byc ok :) [...]
Mężczyźni GI 1 Krzysztof Anuszewski 110 kg Copacabana FC 2 Piotr Kaszta 110 kg venganza 3 Wojciech Lach 110 kg Dragon Koszalin 4 Michal Piasecki 110 kg COPACABANA TEAM 5 Piotr Rutkowski 110 kg AZS UAM Poznan-Berserker’s Team 6 Rafal Sosnowski 110 kg Copacabana 7 GRZEGORZ SZATKOWSKI 110 kg VALIANT GOLD TEAM 8 Mariusz [...]
Medaliści Mistrzostw Europy Miejsce mistrzostw Zdobywca medalu Medal Genewa '63 Jan OKRÓJ brązowy Madryt '65 Kazimierz JAREMCZAK brązowy Luksemburg '66 Czesław ŁAKSA srebrny Lozanna '68 Czesław KUR [...]
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE – LISTA ZGŁOSZEŃ 1 Adrianna Kaczmarek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 2 Agnieszka Zembron-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 3 Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 4 Anna [...]
http://tv.o2.pl/program/ ;) TVP 2 - wtorek, 30 listopada 2004 20:05 M jak miłość - serial obyczajowy odc. 270 reż. Piotr Wereśniak/Waldemar Szarek, Polska 2003