wagi

"kucie w sercu" może mieć wiele przyczyn, u mdych osób jest to zazwyczaj pozasercowe. najpierw trzeba zdiagnozować, a później leczyć. a serca nie da się "zregenerować", można je jedynie odciążyć (przez zmiejeszenie aktynwości, redukcję wagi, prawidłową dietę, etc.).

Zauważyłem już, nieco przypadkiem . Komu właściwie mam dziękować? Ja do końca nie rozumiem tych wyróżnień i nie przykładam do nich przesadnej wagi. Po nadaniu bolda zauważyłem, że nie musze czekać na wysłanie kolejnego posta i to mnie najbardziej ucieszyło . W każdym bądź razie rozumiem, że kolejne zmiany kolorów to oznaka uznania i szacunku. [...]

[...] dostarczać taka w miare prawidłową ilość kcal to możliwe że troche mi przynajmniej na poczatku przybedzie dopuki organizm sie nie przyzwyczai, wcześniej nie używałem wagi to ważenia tego wszystkiego co i ile mam jeść:) a teraz dokładnie wszystko sobie waże i starannie wyliczam ile tego powinno być żeby było dobrze , mam nadzieje ze to [...]

Roth , chce leciutko już zjeżdżac z wagi czysto tłuszczowej , poprawiając mięsień , waże 80 kg jest ok , ciężary zaczynają iść w góre brzuch sie poprawia ... będzie git , przyszły rok będzie leciutki jeśli idzie o mase i wycinka też bedzie lekka bo nie planuje zbytnio tracić formy raczej taki krótki szlif przed plażą. DZISIAJ bez jaj położyłem [...]

PRIDE bushido jest dla nizszych kategorii wagowych, najczesciej dla lekkiej i sredniej, znacznie rzadziej pojawiają się tam walki wagi ciężkiej.

mam 167 cm. wzrostu i 58 kg wagi (marzenie to zejsc ponizej 55 kg)-a co chcesz byc szkieletor?

[...] co do szkieletora... to moze nie az tak drastycznie... chodzi glownie o brzuszek i boczkensy.. :) takze te 3 kilo mniej mysle ze mnie utysfakcjonuje a pozniej urzymanie tej wagi bedzie suksesem:) aha i przy obl. ilosci wegli, bialek i tluszczy korzystalam z programiku ktory sciagnelam z forum.. i ta dietka spelnia moje wymogi co do ilosci [...]

tak nie watpie ze przy takiej masie masz dobrą góre i grube nogi , z opisu wyglada na endo, z wagi i wzrostu na ekto, daj najlepiej fotke

big_Ameno z waga 61kg najwiekszym sie nie da byc,chodz chyba w szkole z akutalnym wygladame wygladalbym najlepiej. jest na dobrej drodze bo masa leci powoli ale do przodu:) ciesy mnie ze efekty sa, bo jak zaczynalem cwiczyc z 27 w "lapce",49kg wagi i patrze teraz na siebie to jest lepiej. chodz i tak mi malutko:)

Sachem jeśli jesteś osobą która am tendencje do spadku wagi przy normalnym jedzeniu to każdy wysiłek fizyczny będzie spalał tłuszcz , znam takie osoby co przy wadze około 80kg mase robią tylko przy ponad 5000kcal a odchudzają się na 2800 czy 3000 no i niestety aeroby w spalaniu tłuszczu mają bardzo nikły udział Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

Już mam 48 przy 94 kg wagi a bf ok 10 - 12 % - zreszta obczaj moje nowe fotki

Ja chciałbym tak: 190cm(teraz 185), z 90kg może więcej wagi, bf% z 12(latem mniej), w bicepsie nie więcej niż 40, wycisk ponad 120kg mnie zadowoli. Do tego być supersprawnym, skocznym, zwinnym i odnajdywać się we wszystkim czego się podejmuję (chodzi bardziej o sporty)

1. Ok brzmi rozsadnie. 2. Tu sie natomiast pogubilem. Pisalem, ze nie chce juz redukowac wagi, wiec chyba deficyt eneregtyczny w diecie jest w tym wypadku niewskazany ...

Rób sensowny masowy trening, połączony z dobrze ustawioną dietą - wtedy nie będziesz miał "nadmiaru kalorii". Co do twojej wagi - to obawiam się, że nogi to masz raczej chude jak patyki (bez urazy)

moje mażenie 95-100 kg wagi

[...] Polaków.... Bez medalu wrócą polscy bokserzy z rozgrywanych w bułgarskim Płowdiw 36. Mistrzostw Europy. Jako ostatni wyeliminowany został Krzysztof Szot. W 1/8 finału wagi lekkiej (60 kg) przegrał z Ormianinem Chraczikiem Dżawachjanem 10:20. Dwa lata temu na ME w chorwackiej Puli polscy pięściarze wywalczyli trzy brązowe medale - Andrzej [...]

jak nie jesz co 2-3 h jestes bardziej narażony na skoki insuliny a co za tym idzie napady na lodówke jak nie masz wagi to troiche tak jakbyś wogóle nie liczyła przeciez tobie tak zalezy na dokładnym wyliczaniu ?

Zrób tak jak jest, nie bez powodu jest tam prop. Dawek Ci nie rozpisze, masz 62kg wagi, nie znam się na takich, nawet żadnego kolegi takiego nie mam Ps. Aha i soga mi dałeś bez abona Odbijam telepatycznego

jeste ale nic pisze bo****em wieje i nie ma o czym... aaa i co do wagi to 92-93 z rana, lapa miedzy 42,5 a 43, klata 123 luzem, udo 65-66 etc... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-07-20 20:22:10

jak mam byc szczery to zazdroszcze zwrostu i wagi bo jest dusc duzo i pewnie koles ma szanse przytyc do 120 kg wygladac naprawde potwornie dobrze...tylko klatka jakas dziwna jest...ale robiac reszte to klatka moze odstawac od reszty i tak bedzie dobrze...