wagi

[...] zagrożone może wskazać zwycięzcę - kiedy zawodnik złamie zasady dwukrotnie, jest zdyskwalifikowany Wygrana przez: - poddanie - punkty - decyzja sędziego Wagi: Prawdopodobne wagi to: - 70, - 80, - 90 i + 90. Jeśli bedzie odpowiednia ilość chętnych wagi będą jak w ADCC. Dlatego prosimy kluby o wczesniejsze zgłaszanie się. Czas: - Czas walki 6 [...]

[...] liczyć. Można natomiast liczyć na to, że ładnie zaczną wyglądać te mięśnie, które dotychczas ukryte były pod warstwą sadła. Jeśli chodzi o twój program, to mam następujące uwagi: 1. Nie masz ćwiczeń na nogi. To bardzo ważne ćwiczenia, szczególnie przy odchudzaniu, ale chyba rozumiem, czemu je pomijasz. Ja nazajutrz po uczciwym treningu nóg nie [...]

[...] (francja,anglia) około 7 euro :) co chwile sie gapie na te moje cyce i bez dwóch zdań jest widoczna poprawa a to dopiero poło 1 tubki wiec moze jeszcze cos sie zmieni :) dawkowanie andractimu to 2,5g na jednego cyca codziennie - do zestawu dostajesz specjalny dozwonik który pozwala za precyzyjne odmieżenie tej wagi :) a teraz dawaj soga

[...] ukladal 1 posilku w diecie bo to chyba jednak nie na moje umiejetnosci bo jak wyliczyc ile np w 30mml mlega jest gramow b/t/ww gdy w tabelach jest wartosc bt,ww ukazana nie na mlitr a na gram pozatym skad mam wiedziec ile miesci moja miska/talez/pojemnik?zakaldajac ze nie mam wagi...chyba zrobie diete na oko przez 2 meichy i lukne efekty + areoby

Fracekk Dzieciaku jak dożyjesz tylu lat co ja,to może też coś osiągniesz ciężką pracą. Ja w ciągu 10 lat treningu zrobiłem około 50kg siły przy równoczesnym utrzymaniu tej samej wagi. Goście na bombie ,taki przyrost siły łapią w rok ale póżniej lecą w dół jeszcze szybciej. Ale życzę Ci powodzenia i dużo,dużo zdrowiaw końcu to twój wybór.

no to ladnie ci przyszlo 50kg bez zmiany wagi,czyzby clenbuteron?

"Do ważenia użyłem wagi kuchnnej elektronicznej z błędem do 1g oraz szklanki o pojemności 250ml wody. Produkty są wsypane do szklanki na płasko, nie ubite. Waga produktów oczywiście będzie w przybliżeniu."

to moj pierwszy cykl. Jade rownoczesnie na oxie. Waze 75kg przy wzroscie 177. Chce zejsc do 71kg i zrobic w koncu krate (prosze o nie wysilanie sie z komentarzami na temat wagi, uprawiam dyscypliny wytrzymalosciowe i zalezy mi na relacji sily do wagi i tylko tyle) W pon wzialem jedna tabse, wtorek rano jedna drugia o 16ej. Dzisiaj jedna rano, [...]

[...] 75g 7/1/59 Pomidor 1/1/3 Lyzka Oliwy z Oliwek (5ml) 0/4/0 Suma 37/8/62 18:00 TO SAMO 21:30 2 Bialka Jaja kurzego 100g 11/0/0,8 100g Filetu z Indyka 18/1/0 Suma 29/1/1 I MAM PYTANIE: Zrzucilem w pasie 9cm (bylem lekko otyly) a mimo to stracilem tylko jakies 2kg wagi. Czy wszystko jest ok? Czy mozliwe, ze to przez trening miesni? Pozdro

Masa ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o siłę ciosu. Nie chodzi mi tutaj o siłę statyczną, ale o wagę. Jeśli więcej ważysz to uderzasz mocniej. Bokser wagi lekkiej ma o wiele wiele słabszy cios od zawodnika wagi ciężkiej i przegrałby z nim w ciągu kilkunastu sekund.

[...] mial takie uderzenie ze zabiło by konia, A był lekki, Tyson w szczycie kariery wazyl 98, a krzywdzil ludzi. Byl tez taki koles, Joe Frazier, nigdy nie przekroczył 100kg wagi a po walce z nim Muhammad ALi tak komentował jego akcje "Fraizer uderzał tak mocno, że w pewnym momencie przestalem już odczuwać nawet ból, nic nie widziałem i nie [...]

czyli co nie ma DHT,co moglbym wziac?Chodzi mi wyłącznie o powrot do poprzedniej wagi 76-77 kg,czyli jakies 5 kg

witam. Jeśli chodzi o odżywianie to musisz się pytnąć w odpowiednim dziale.Ja Ci sam nic nie powiem bo nie znam twojej wagi i to czy jesteś ektomorfikiem itp.Jeśli 2 miechy to twój całkowity staż to nie polecam Ci brać żadnych odżywek.Mięśnie powinny same rosnąć jeśli dostarczasz odpowiednich ilość kalorii,białka.Nie wierze stary że nic nie [...]

[...] ja ci strzała i w nogi nie dogonisz mnie no dobra trzeba jakąś diete znalesc dobra tylko byłem ciekaw co dla biegacza najlepsze :] zeby były siły i nie wiem czy przybycie wagi obnizy moje wyniki :/ bo tak biegac i cwiczyc to nie zabardzo da rade jakies pompeczki robie w chacie ? a jak ja biegam i nabiore masy to zamieni sie w mięśnie ? [...]

Witam. Chciałem się zapytać jakie sw byście zaproponowali kolesiowi takiemu jak ja 195cm wzrostu, 93kg wagi. wiem ze powiecie ze to zalezy od.... ale głównie chodzi mi o to zeby się zorientować co (WASZYM zdaniem) by było dla moich gabarytów najlepsze. Z góry dziękówka za odpowiedzi

[...] - hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka roślinna) - sterynian magnezu i amorficzny dwutlenek krzemu (substancje przeciwzbrylające) Sposób użycia: W programach redukcji wagi: 1-2 kapsułki przed każdym posiłkiem; działanie antyoksydacyjne: 1 kapsułka 1-2 razy dziennie po posiłku Green Tea to ekstrakt z zielonej herbaty, która stosowana była [...]

ja bym sie cieszył jak by mi poszło 9 cm i tylko 2 kg, bo nie chcem tracic wagi a z pasa bym stracil jeszcze troche (moze nawet nei troche )

A mi pierwsze z zaznaczeniem ze jestem hetero 10kg w 2 tygodnie ? luz - wypuscic z siebie wode + tam maly rzeczywisty spadek wagi ja sam ide do przodu 5-6kg przy carb up'ach

[...] I jak normalny uczen szkoly srednie 3x45 min, w-f w tygodniu Jestem po regeneracji wiec moje wyniki nie sa spowodowane przetrenowaniem, mam 18 lat 171 cm wzrostu i 74 kg wagi. Oto Moj Plan - Poniedzialek - Klatka- Wyc. na lawce skosnej (gora) - 3x8-6 Wyc. na lawce skosnej (dol) - 3x8-6 Wyc. poziome w siadzie na maszynie 3x10-8 Krzyzowanie [...]

[...] sie ze wiekszosc z was ten dzioeciak by polamal choc wy no zecz jasna macie swoja mase i sile hehehe " To daj mi tego dzieciaka. Ze mną bedzie mial akurat 100kg roznicy wagi . Ale moze jest dobry technicznie to troche pocwicze zeby nie zebrac Ten 91kg to musiala byc wyjątkowo pala bo miec prawie 40kg przewagi i pasc pod naporem takiego [...]