wady

[...] zgrabną i ponętną. Tak widzę to wszystko, nie skupiając sie na jednym punkcie ale oceniając całe ciało i jego potencjał. Twoje ciało genetycznie jest klepsydrą i do tego powinnaś dążyć poprawiając je, bo juz teraz nosisz na sobie znaki (np te podbrzusze) błędów żywieniowych, a próbując na siłe zrobić z siebie kogoś innego tylko pogłębisz te wady.

[...] tematu ;) Z tym kręgosłupem to się zgadza, już jako mała dziewczynka chodziłam na specjalne ćwiczenia, ale i tak to dużo nie dało, a nawet po pewnym czasie doszły wady postawy i po prostu się poddałam. Co śmieszniejsze jakies 2 lata temu miałam robiony bilans w szkole i stwierdzono, że z moim kręgosłupem wszystko w porządku (tacy dziś [...]

No way jose, zabardzo wk***iaja mnie wady wymowy, jakbym taka posiadał to bym sie targnął na linę.

[...] Białko 154,3 Tłuszcze108,6 Suma 3598,7 Kcal Jak myślicie czy ta dieta da rade do zrobienia dobrej masówki ? Później planuje (jeżeli okaże się dobrą dietą dodać po 2 tygodniach 200 kcal kolejne ) Wszelkie wady,sugestie,pomoc Mile widziana :). Bardzo prosiłbym o pomoc. Zależy mi na osiągnięciu sukcesu :-) Z góry dziękuje i pozdrawiam

1. Wadę postawy skonsultuj ze specjalistą. Mimo, że wyeliminowałeś najbardziej złożone ćwiczenia to wiele pozostałych również obciąża kręgosłup i inne stawy (od wady pierwotnej mogło w twojej postawie powstać wiele wad wtórnych). 2.Redukcja fatu opiera się na ujemnym bilansie kcal + aerobach, trening to bodziec do utrzymania mięsa(ja na redukcji [...]

[...] kg chcialem jedynie zrzucic, moze to byc rozlozone nawet na 2-3 miesiace, chce jedynie widziec jakies efekty mojego treningu. jeszcze jedno pytanie mam. Slyszalem, ze basen swietnie dziala na wszelkie wady postawy. Lekarz pewnie mi to zaleci, wiec troche go wyprzedze, tylko mam pytanie, czy moge to traktowac jako aeroby w dni nietreningowe?

[...] 20 lat. Mam 3 dzieci i zawsze najpierw były badania u mnie nasienia, a u żony inne jak np. na toksoplazmozę o której większość kobiet nawet nie wie że ma, a powoduje ona wady, umieranie płodu itd. Bez urazy ale zacznij używać głowy, poza tym myślę że saa w żaden sposób nie spowodowały tego że nie możecie mieć dzieci. Problem pewnie leży gdzie [...]

[...] o ocenę w kierunku - Męska Sylwetka wiek: 17 lat staż: 10 miesięcy wzrost: 177cm waga: 76kg Chciałbym się dowiedzieć czy nie za późno wziąłem się za ten sport oraz jakie są wady sylwetki. Z góry dziękuję, pozdtrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c0a9cfc32d74d1eaf2aed290d533c30.jpg [...]

[...] osob unika ww przed snem mimo iz lepiej sie po nich spi? Ja bynajmniej tak mam i na masie wole dac te ww.Zauwazylem ze sam unikasz ww przed snem,jakie to ma zalety i jakie wady maja ww przed snem? 2. Jak to jest wkoncu z tym martwym? Ile ludzi tyle teorii.Trenujac sylwetkowo martwy z kazdym powtorzeniem zaczynamy z ziemi z "marwego punktu" czy [...]

[...] na różnych siłowniach na koślawe ławki. Choćby człowiek nie wiem jak idealnie się na tym układał i dbał o właściwą pozycję i uchwyt - to będzie szła sztanga koślawo. Po piąte wreszcie - urazy z dzieciństwa i wady postawy. Złamane obojczyki, kości ramion, a nawet kostki dłoni - mogą powodować że sztanga nie idzie jak należy równomiernie w górę.

[...] na siłowni: 13 mcy Uprawiane inne sporty: pilka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa, witaminy, białko Ostatnio przerabiany plan: fbw Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

Wymienione zestawy mają typowe wady (m.in. brak witaminy K2, brak lub mała dawka witaminy D, cyjanokobalamina zamiast metylokobalaminy, kwas foliowy zamiast metafoliny). W preparacie Treca jest duża dawka żelaza, co może stanowić problem dla niektórych osób. Warto mieć na uwadze jak zmienia się stężenie ferrytyny podczas suplementacji. [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): modlitewnik , ławeczka poziom i skos , pare hantli i gryfow Dieta: W trakcie układania . Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: BRAK Ostatnio przerabiany plan: Kiedyś jakis Split , troche FBW typowo po laicku Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

[...] prędzej czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Dlatego raczej lepiej zdecydować się na FBW, czyli trening całego ciała.

[...] czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Dlatego raczej lepiej zdecydować się na FBW, czyli trening całego ciała. [...]

Witam! Mam 17 lat, jakieś dwa/trzy tygodnie temu miałem wizytę u lekarza wad postawy. Pani doktor stwierdziła, że nie mam żadnej wady klinicznej, gdyż moje skrzywienie wynosi około 0.5 stopnia. Niby wady nie ma, ale odczuwam dyskomfort na plecach, prawy bark jest wyżej niż lewy a sylwetka nie rozwija się równomiernie, tzn. prawa cześć mojego [...]

[...] czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Także albo całe ciało, albo sobie odpusc lepiej, bo więcej problemów z tego [...]

[...] Codziennie rozciągam się pod kątem dolnej partii pleców, bioder (wszystkie przyczepy do góry, na dole, z przodu i z tyłu) oraz tyłu nóg. Robię to z uwagi na swoje wady/słabe strony i robić muszę, wskazane w dużych ilościach, czuję się dobrze po np. 40 minutach rozciągania. Wchodzą w to też lekkie ćwiczenia na tył pleców oraz rzeczy [...]

Dlatego mówię, że nie mam wady kliniczne. Mimo to, prawy bark jest wyżej niż lewy. Dysproporcje biorą się z urody, a dyskomfort z dysproporcji i tego, że mam problem w utrzymaniu prawidłowej postawy, tzn. mam tendencje do garbienia się. Bardzo, żałuje, że nie mam jak wstawić teraz zdjęć, ale postaram się o to i może lepiej to zobrazuje.

[...] kłucie, uczucie porażenia prądem i odczucie zimnych, a czasem bardzo gorących stóp; chorzy mogą odczuwać również pieczenie i parzenie. Zawsze uważałam że te problemy mam od wady kręgosłupa :-? a oststnio zaczełam nawet podejrzewać że mam chorobe chyba to sie nazywa wędrujących stóp :-D . Mam nadzieję że się nie gniewacie i powiecie co robić bo [...]