wady i zalety

[...] bialka tylko 4gr na kg masy ciala kiedys ponad 5gr....i ze 2g to sciema ahaha... pozatym wcina odpowiednik naszego twarogu z owsianymi wymieniajac zalety owsianych ale tez wady wzdecia itd..pozatym opowiada o rotacji ww robionej intuicyjnie czyli ma tam cos lekko ponad 100gr na dzien ale je tez ogranicza czasami zeby raz na pare dni sporo [...]

[...] @Tomek , kocham polską kuchnię i sałatki jogurtowe Żadna pizza czy jakiś inny fastfood nie zastąpi mi piersi kurczaka smażonej w panierce i ziemniaczki A przy okazji nie jest aż tak strasznie "oszukane" przy czym ziemniaki są bogate w Potas , są zalety jak i wady takiego posiłku Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-02-15 21:54:00

[...] stawy. Do tej pory wykonywałem, to ćwiczenie od prawie roku i nie zauważyłem żadnych niepożądanych objawów w łokciu. Gdy na próbę wykonałem 2 serie wyciskania wąskiego (ręce prowadzone równolegle do tułowia) czułem triceps ale też przednią część barku i trochę biceps. Jakie są wady/zalety wykonywania wyciskania wąskiego z flarowaniem i bez?

[...] w łokciu. Gdy na próbę wykonałem 2 serie wyciskania wąskiego (ręce prowadzone równolegle do tułowia) czułem triceps ale też przednią część barku i trochę biceps. Jakie są wady/zalety wykonywania wyciskania wąskiego z flarowaniem i bez? Wszystko zależy na ile pozwala Ci ciało jedne zrobi na szerokość barków inny zrobi przysiad praktycznie [...]

[...] , na pogde i niepogode naszego zycia nie dla kazdego ta prawda jednak - tylko dla tych co odrzuca ozdobniki i ubieraja ubior nie aby podkreslic zalety lub utajnic swoje wady - lecz dla tych co chca szlifowac aby nadac im doskonalosc (zaleta) lub szlifowac aby je usunac (wady) " PRAWDA o działaniach KK pod wodzą DREWNIAKA - nie [...]

Masaż, odpoczynek, drzemka, długi sen, a nawet i seks. Wszyscy mówią o tym co robi każdy, o czym w zasadzie większość wie. Ale czy istnieje zasada, że „coś działa na wszystkich”? A niestety nie. Dlatego czasami warto zastanowić się co jest dla nas czymś mega indywidualnym i pomaga TYLKO nam. Być może widok ukochanej? Może [...]

Zalety dobrych butów odczuwa się np jeśli się ma tak jak ja płaskostopie. Może nie mam jakiejś ekstremalnej wady ale mam i w lepszych butach zawsze czułem się bardziej komfortowo np w czasie gry w kosza. Pewnie z zupełnie poprawnie zbudowaną stopą jest to różnica nieodczuwalna aż tak bardzo.

Biore Xpanda 3-ci tydzien i jestem bardzo zadowolony. Warto podkreslic fakt, ze nie jest to przedtreningowka ktora ryje banie. Zalety: - bardzo fajne skupienie na treningu - konkretna pompa (razem z arginina rozrywa miesnie juz po 20 min treningu) - bardzo dobry smak (mam fuit punch ale pilem tez orange) - przy dobrej diecie i w polaczeniu z [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK-PIĄTEK Zakończyłem GPP, teraz czekam na nowy plan od Wojtka. Tak jak mówiłem nigdy tak długo, tako ciężko w sensie technicznym nie trenowałem. Zobaczymy co teraz wymyśli Podsumowując Zalety - Mobilność ( jeszcze jest dużo do poprawy, ale jeśli mogę wyprostować łokcie w militarce to dla [...]

[...] bo to poprostu nie prawda. Zaden styl nie jest najlepszy i najskuteczniejszy i nie nie ma znaczenia czy to Ving Tsun, Wing Chun etc. czy BJJ, KB lub MT. Wszystkie style mają swoje zalety i wady - są oczywiście lepsze i gorsze, ale twierdzenie jakoby jakiś styl byl bezwzględnie dla każdego był najlepszym i bił na glowę inne jest po prostu głupotą.

[...] jestem encyklopedią, ale na mój rozum to makro jest kwestią indywidualną. Czyli jak kto komu pasuje. A IF to tylko sposób przyjmowania, który ma swoje dodatkowe zalety (i wady). Xzaar zmieniał makro i przeszedł wszystkie chyba etapy będąc ciągle w oknie 8/16 (jak dobrze pamiętam). Zresztą widać po moich parametrach miski, że mam przycięte [...]

[...] długo tej pozycji nie utrzymam :-( Miska wg założeń. Na razie głód bardzo nie dokucza i samopoczucie ok :-) Zapomniałam jeszcze dodać, że liczenie warzyw ma swoje zalety i wady ;-) Z jednej strony jak dopadnie głód, to nie można się nimi bezkarnie objadać, a z drugiej jak już wliczam, to pilnuje, żeby było te 700-800g na dzień dzięki czemu [...]

[...] temu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 Cena : to 351zł + 60zł koszt transportu (Kurier) = 411zł Brama nie jest tania ale ma duże zastosowanie ma też małe wady . Standardowo zacznę od + . Zalety : - profil 5x5 - stabilne i to bardzo duża wytrzymałość - duże zastosowanie służy mi do robienia barów,klaty skosu , przysiadów , [...]

Teraz Ja dam zaelty i wady Worka Shin-do. Zalety : 1. Skórka nieprzeciera się. 2. Gdy się kopnie i zostanie ślad łatwo go zmyć. 3. Duży, mocny. Wady : 1. Niemożna go wypchać trocinami ponieważ linki mogą pęknąć są tak napięte (tylko ubrania).

Czy wyciskanie na klatke na suwnicy Smitha jest dużo gorsze od wyciskania tradycyjnego sztangi? Czy ma jakieś wady/zalety poza tym, że nie jest to oczywiście wolny ciężar Ale samo to, że ćwiczenie nie jest wykonywane na wolnym ciężarze, ma ogromny wpływ na efektywność.Mniejszy udział mięśni stabilizujących, wzrasta ryzyko kontuzji, zmniejsza sie [...]

[...] roznice miedzy on a off.Ale na zadnym treningu nie narzekałem na brak sil,checi czy brak motywacji. Ocenie pośrednio – musiałby być brany solo aby dokladnie ocenic wady/zalety -> tak to ocena 5/10 Teraz o mnie….. Żaluje ze nie zmierzyłem nog – bo pomimo tego ze nie robilem zadnych bezpośrednich ćwiczeń na nie [...]

A jakie są wady/zalety omega 3 i6 ? A jeszcze co do BCAA. Brać je jedynie w DT po treningu ? Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-03-05 13:26:59

[...] to jest dla c....t.A jest w koncu dyscypliną olimpijską.Tez kiedys tak uwarzałem ale do zmiany mojego zdania pzyczynił sie Korzeniowski.Kazda dyscplina sportu ma swoje zalety i wady.Mozesz nie uznawać kulturystyki czy strongmenów za sportowców ale kazdy kto wykonuje cwiczenia sportowe to sport. Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-06-10 22:28:47

Simple burner , SX , Blue Magic , Oxyslim...w tej kolejności bym celował... podziele se swoja opinia od niedawa biore Oxyslim Elite , biore poltabletki bo waze 80 kg i to moj pierwszy spalcz, Zalety -Potliwosc razy 2, -mega kopie mnie te pol tabletki,po 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile [...]

natka - - odnośnie swoich mankamentów sylwetki, to dokładnie tak :-)) nasza głowa wypacza nasze zalety i wady okrutnie! A czy nie zalewa mnie fatem, to nie do końca się zgodzę, bo trochę go tam siedzi %-) oczywiście biodra i boczki, to pierwsze gdzie wraca. Forma startowa niemożliwa do ogarnięcia cały rok, oczywiście na czysto %-) A jeśli się ma [...]