Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie Wiek:16 lat Waga: 62-63 kg Wzrost: 186cm Bylem ostatnio u okulisty (wada wzroku -5) odradzil mi ćwiczenia z duzymi ciezarami, a nawet pompki. Moge tylko podnosic w miare lekkie hantle. Da sie cos z tego wykombinowac z przyrostem masy lub chociaz z poprawieniem sylwetki? (chudy)
Czy z wadą wzroku - 3.75 mam szansę na służbę zawodową? Teoretycznie w zapisie dopuszczalne jest - 3 ale również jest zapis o wadzie od - 3do - 6. Ma tu może znaczenie charakter jednostki i stanowisko? Ktoś coś się z autopsji?
Witam, jest możliwość dostanie się do kawalerii powietrznej ( nie jako pilot ) z wada wzroku ( nosze okulary -1.5 ) oraz czy wytatuowana cała ręką będzie problemem.
I kolejny art. Myśle że porusza bardzo ważny temat. Ze Steroidology Kolejnym powodem czemu promuje używanie Nolvadex'u zamiast Clomidu w PCT (jakby 3-4 razy większa efektywność i bezpośredni wpływ na zwiększenie naturalnej produkcji testosteronu nie starczyło) jest to że jest bezpieczniejszy. Nie tylko dlatego że obniża zły cholesterol ale także [...]
[...] dana choroba dyskwalifikuje nas z bycia żołnierzem zawodowym czy nie dyskwalifikuje,postanowiłem wrzucic wykazy w jedno miejsce by każdy mógł sobie sam sprawdzić czy jego "wada" zaprzepaszcza marzenia czy nie stoi im na przeszkodzie bardzo ogólny zapis tu: BUDOWA CIAŁA 1. Wzrost poniżej 155 cm przy proporcjonalnej budowie ciała D 2. Słaba [...]
Czy umiesz robić przysiady?! Ostatniego lata miałem możliwość ćwiczenia w innych siłowniach niż w tej, w której ćwiczę od kilkunastu lat, na co dzień. Wiadome jest ze w takim przypadku człowiek mimo woli zwraca uwagę na to, co dzieje się koło niego, jacy ludzie do danej siłowni uczęszczają? Jaka formę prezentują? Jakie [...]
Wiele nastolatek w wieku od 14 do 18 lat postanawia się odchudzać, nie jest to dobre zjawisko, ponieważ wiąże się z wielkim ryzykiem dla ich dalszego rozwoju. Szczególnie wtedy, kiedy odchudzanie nie jest podparte specjalistyczna wiedzą z dziedziny odżywiania, lub polega na wyłącznym głodzeniu się. 1. Najczęstszą metodą stosowaną przez młode [...]
[...] choć nabrać trochę masy. Niestety mój okulista przestrzegł mnie przed ćwiczeniami , w których trzeba podnosić duże ciężary, ze względu na moją krótkowzroczność (obecnie moja wada wynosi -0,5 dioptrii, czyli jest niewielka, jednak jestem prawie rok po laserowej korekcji wzroku, wcześniej miałem prawie -9, jednak kształt oka się nie zmienił, [...]
[...] zdrowia posiadam wadę wzroku obecnie 0,5 na jedno jak i drugie oko. Z tym że na jedne z nich posiadam astygmatyzm. Ogólnie okularów nie używam w życiu codziennym bo wada jest mało zauważalna. Jedynie na daleki dystans. Z tego co czytałem taka wada nie dyskwalifikuje mnie z WSO. Ale czy np. na kierunek aeromobilny już z taką wadą się nie [...]
Witam Wszystkich. Mam 23lata od ponad dziesięciu lat choruję na oczy to jest dosyć poważna wada a mianowicie odwarstwienie siatkówki oka prawego i lewego wynikiem tej wady ślepota lewego oka a na prawe widzę może 30% (czyli jestem ślepy jak kret). 2,5 roku temu kolega zabrał mnie na taką szkolną siłownię był tam sprzęt który pozwalał trenować [...]
[...] al Sonbaty, Kovacs, nosili bracia Mentzer itd. Nie wykluczam, że u nich wady wzroku mogły być spowodowane stosowanie sterydów. Natomiast mój wzrok pogorszył się od kiedy ćwiczę na siłowni. Na razie jest to mała wada, ale boję się jej pogłębienia. Nie chciałbym demonizować żelaznego sportu, ale proszę o wypowiedź co o tym sądzicie.....
[...] ćwiczenia siłowe pogarszają wzrok i przez ten fakt trochę się speszyłem co do siłowni. Obecnie mam około -1,75 a -2 jestem jeszcze w wieku dojrzewania więc możliwe że, wada nie przestanie się pogłębiać jak dotychczas (nie drastycznie ale zawsze). Więc moje pytanie czy te wszystkie wiadomości na temat pogarszania wzroku są prawdą jeżeli to [...]
[...] ale o to właśnie chodzi. Mam do Was pytanie: Czy właśnie takie treningi mogą wpływać na pogorszenie się wzroku? Mam co prawda niewielką wadę wzroku (używam okularów podczas czytania i podczas pracy przy komputerze) , która nie utrudnia mi znacznie życia aczkolwiek nie chciałbym aby wada ta się powiększyła. z góry dzięx za odp pozdrawiam
[...] sprawdzała mi dno oka i powiedziała że jest tam delikatne odklejenie siatkówki, strasznie sie boje nie chce stracić wzroku do końca życia i nie wyobrażam sobie ćwiczyć do końca życia. Czy jest możliwość gdy bd mial około 20lat gdy wada stanie zrobić operacje laserową czy nie jest to za duża wada?, czy jest możliwe bym miał jeszcze dobry wzrok?
Witam wszystkich, mam parę pytań dotyczących soczewek. Od 5 lat noszę okulary, zacząłem od wady -1,25 , parę miesięcy temu byłem u okulisty, wada ta już miała -3,00, jednak zauważyłem nagły wzrost wady wzroku. Przestałem widzieć już z odległości, z których niedawno widziałem bez problemu. Okulary mam "na żyłkę" tak więc szkiełka są już dość grube, [...]
Witam :) mam 20 lat, 184 cm i waga 65 kg. Dietę mam przygotowaną, z tego co wyczytałem w internecie,albo pytałem kolegę ektomorfika, skuteczny byłby dla mnie trening Full body workout.On tak już prawie rok trenuje i widać fajnie efekty. Chciałbym ćwiczyć w poniedziałek, środę i piątek, tak średnio po 1,5 h powiedzmy. (A,B,A itd ) Tylko zaznaczyć [...]