SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wachlarz

  • Jak to jest z rygorem diety i kaloriami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadaj codziennie tych samych posiłków. Można jeść naprawdę smacznie i zdrowo. Urozmaicaj swój jadłospis, nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych, czym bogatszy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej dla Twojego organizmu/psychiki oraz oczywiście dla zdrowia pod wszelkimi względami. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-01-28 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor srodkow

    Post
    Doping

    A jak to jest z ta firma euro pharmacis godna uwagi czy slaby under?? Dill ma pelny wachlarz tych srodkow dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-12-16 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Masz spory wachlarz innych produktów do wyboru/poza ryżem czy też piersią z kurczaka. Z resztą to nie tyczy się tylko B/T/W, również źródeł witamin i składników mineralnych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-01 19:17:05

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2014-03-01 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ ROBIC??

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec skoro sa efekty to po co zmieniac? jesli dopada Cie monotonnie wykonywanych cwiczen to po prostu zmien je na inne wachlarz cwiczen jest bardzo szeroki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-07-08 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z siecią Gymnasion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do odpoczynku, gdzie nie było traktowania klientki jak przy kasie w supermarkecie im szybciej tym kolejka mniejsza....itp. Każda z nich miała czas na wytchnienie, szeroki wachlarz usług, klimat tworzyły również widok na park - zielone korony drzew oraz sztuczny staw z kaczkami. Zobaczcie sami zdjęciach na galatea-spa.pl Dodać należy, że mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2010-09-11 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac,Muay Thai czy boks?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polecę Ci muay thai,ze względu na to,ze oprócz technik bokserskich masz kopnięcia,kolana,łokcie,większy wachlarz technik.Jak jesteś z Warszawy,to polecam klub palestrę.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2012-05-14 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i poszukac czegos na dzien z filtrem , mysle ze u Ciebie filtr 20 to minimum. Kremik musi byc lekki, nawilzajacy. Do ciala, jesli chodzi o kosmetyki do opalania,masz szeroki wachlarz takich kosmetykow, nie radzilabym stosowac olejkow do opalania bo maja one z regoly niski wspolczynnik ochrony przed promieniowaniem, wybieraj te balsamy ktore maja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-04-24 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest BJJ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i przejmuje techniki z innychs stylow, ktore maja pomoc adeptom BJJ w jak najskuteczniejszym prowadzeniu walki z oponentem. To tak po skrocie, szukaj w googlach, w wyszukiwarce na forum. Zajrzyj tez na strona ktora podano wyzej, jesli znasz ang to polecam www.bjj.org masz mozliwosc obejrzenia kilkudziesieciu technik wchodzacych w wachlarz BJJ.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2005-09-21 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zayebisty antykatabolik, dla spalenia fatu, przy masowce caly wachlarz sławku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-01-10 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na super serie na biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie na biceps, niby pracuje ale nie aż tak mocno. Wariantów może być mnóstwo, na ramiona jest ogromny wachlarz ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2017-03-15 08:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mając sztangę i hantle masz na prawdę duży wachlarz możliwości co do ćwiczeń i to w większości do tych najbardziej efektywnych i podstawowych. FBW tutaj jak najbardziej myślę się sprawdzi w zależności też ile chcesz jednostek treningowych w tyg zrobić,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-05-08 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknie ktoś na moją dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Staraj się urozmaicać dietę, jak najczęściej, żeby pominąć nie doborów, oraz upewnić się, że nasz organizm dostaje wszystkie niezbędne składni odżywcze, czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej. Nic nie podałeś o sobie. Wiek, Waga, Wzrost, Cel, Zapotrzebowanie kcal, aktywność fizyczną.. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-01-02 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + shock therapy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg,beta alanina,zma,omega 3 wachlarz jest zroznicowany;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-09-04 19:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetnacja witaminami, a hiperwitaminoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można ocenić analizując dietę i obserwując organizm czy nie ma objawów niedoboru. To właśnie w suplementach są pojedyncze, wyizolowane związki, a w jedzeniu masz cały wachlarz dziesiątek "współpracujących" dla zdrowia substancji. Jajko, wątróbka, ryba, marchewka, orzechy - to tak naprawdę lepsze "suplementy" multiwitaminowe, niż jakieś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2017-01-15 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 2-1.5g/kg, Tłuszcze 1-1.5g/kg resztą uzupełnij węglowodany. Wszelkiego rodzaju szynki/wędliny/polędwice do wyrzucenia. Nie przyzwyczajaj organizmu do wybranych składników odżywczych. Urozmaicaj każdy posiłek, czym bogatszy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej dla Twojego organizmu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2014-02-02 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph cykl

    Post
    Doping

    Rano platki na mleku i koktail leczny czyli zmiksowane owoce np banany i mleko po dwoch godz jest to jogurt i jablko jem ogromne porcje na obiad fura ryzu lub ziemniakow albo makaronu kawal miecha i surówk potem dwa serki wiejskie w miedzy zawsze cos przekaszam kolacje jem puzno no i tu wachlarz jest zroznicowany

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-11-07 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rękawice do czego? Robocze, bokserskie ,MMA , na siłownie, rowerowe, jakie ? Doprecyzuj pytanie? Za 300zł masz szeroki wachlarz możliwości i możesz kupić nawet kilka par. Na siłownie spokojnie kupisz dobrej firmy do 50zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-05-26 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Wulin Dahui

    Post
    Sztuki Walki

    Yang, no to mi wyjaśnij JAK wyglądałyby zawody w formule kung fu tradycyjnego, proszę. Tak aby reprezentanci danych styli mogli wykorzystać pełen wachlarz dostępnych technik w swoim stylu. Jakiś filmik mile widziany poza tym komentuję filmiki, no i faktycznie moja wiedza moze jest za mała by je oceniać, ale używam intuicji i doświadczenia z kyoka, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2011-08-17 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla świeżaka

    Post
    Trening w domu

    za ta cene znajdziesz lepszy sprzęt j.w. szukaj wolnych stojaków- wtedy masz większy wachlarz cwiczeń

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-05-27 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rock

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osobowość sceniczna nie mogła, naturalnie, ujść uwadze producentów filmowych, którzy wkrótce zaproponowali mu zagranie roli w filmie "Mumia powraca". Ten jeden projekt wystarczył, aby The Rock mógł rozwinąć cały wachlarz swoich możliwości i przekonać do siebie zarówno widzów, jak i krytyków Jeszcze tylko jakies foty by sie przydaly.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2004-10-10 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)