SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wachlarz

  • [...] jaki przedstawiał Lee na filmach i w książkach. Tradycja to może słowo na wyrost, ale lepszego nie mam . W każdym razie chodzi mi o to, że styl ten ma ścisłą metodykę i wachlarz technik, a założenie jest takie, by tego nie zmieniać. Wg. mnie JKD koncepcje to styl, czy też połączenie styli o wiele lepiej się sprawdzające i bliższe (z tego co [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem to chyba jedyna firma która ma tak szeroki wachlarz środków w ofercie...super sprawa..!

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wielkich miastach jak Chicago/Londyn/Dublin nie ma problemu ogólnie w mniejszych tez nie ma - na pewno na wyspach ale wachlarz wyboru jest zerowy i dopiero będąc za granicą tęskni sie za takimi podstawami jak prawdziwy polski chlebek,bułki warzywa i owoce polskie nabiał,kefiry,maślanki,serki homogenizowane dzisiaj zdałem sobie sprawę ile tego [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 00:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma to znajomy na Śląsku, szeroki wachlarz środków Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-04 14:19:19

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywala ja inse (niby jak?) to równie dobrze można stwierdzić że powachanie ciastka też wywali inse. To tez slodkie a teorie juz potem mozna latwo sobie dorobic. Wiesz,wachlarz więc pobudzają kubki smakowe więc Trzaska działa prewencyjnie i już wyrzuca inse. Jedno i drugie jest nieprawda.Na szczęście to sci-bro. Inse wywala glukoza [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co te kombinacje, masz pełen wachlarz środków od pro nutrition Czemu akurat Pro Nutrition ? Nie spotkałem się z tą firmą Poczytaj w tym temacie, pro nutrition i androchem to nr1, wxn zbiera ostatnio coś słabe opinie wxn miał chyba problem na poziomie dostawcy z jaks produktem, może ktoś coś więcej czytal ten temat. sami pisali na fb [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    bóle w klatce piersiowej to pierwszy z objawów stresu :-) taki zawał bez zawału :-P mi jeszcze pojawiają się czerwone plamy między piersiami i na plecach, miewam cały wachlarz różnych objawów :-D słuchajcie, a jak to jest z tym wychodzeniem? jeśli mam ochotę iść na rower i będę jechała jakimiś polniakami to wolno? Zmieniony przez - Nene87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Każde po 30 sekund. 300 sekund do wyrobienia. 5 minut pracy. Pomiędzy ćwiczeniami 0s przerwy. Po zakończeniu obwodu 3 minuty przerwy i kolejny obwód. Tu jest bardzo duży wachlarz treningowy, dużo opcji. Można manipulować czasem przerw, czasem pracy, stosunkiem pracy do wypoczynku, kolejnością ćwiczeń co obwód, zamiennością ćwiczeń, progresją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2017-01-08 10:56:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razy w tygodniu i bardzo dobrze się sprawdzają. Jednak tutaj mówimy o początkujących i ona na planie całościowym może jechać na początku swojej drogi ale im dalej w las tym wachlarz ćwiczeń powinien się zwiększać nie mówię tutaj tylko o złotych ćwiczeniach ale i o izolacji. Jak ktoś chce zrobić detal w swojej sylwetce lub podciągnąć braki [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak cos mozna porownac do Andiego Silvy, Conor prezentuje calkiem inny styl walki. W MMA wlasnie trzeba miec wyobraznie takze i to sport gdzie mozna poszerzyc bardziej swoj wachlarz technik niz w sportach bardziej ograniczonym w aspekcie walki jak boks, zapasy, bjj i inne. To poruszanie sie Conora jest naprawde na niesamowitym poziomie, jest [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:20:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co te kombinacje, masz pełen wachlarz środków od pro nutrition

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co te kombinacje, masz pełen wachlarz środków od pro nutrition Czemu akurat Pro Nutrition ? Nie spotkałem się z tą firmą

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] to prawie wszystko, moze nie jakies hardkorowe romansidla i fantasy, ale jak nie ma nic innego to i to przeczytam. Ostatnio Joanne Bator z przyjemnoscia czytalam Japonski wachlarz i Ciemno, prawie noc, Dziewczyna z pociagu w miare ok ale zajezdzalo tandeta dla mnie, jeszcze jedna fajna polska czytalam ale nie pamietam tytulu. I pare o polskiej [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    04.03.2022 DT Dobra - szczerze napiszę - jak zobaczyłam, ze ajazy wymyslił sobie siady z pauzą, których W ŻYCIU nie robiłam to miałam cały wachlarz pomysłów- od nie idę, do nie robię siadów. W efekcie jeszcze w szatni zastanawiałam się czy wyjść. A potem juz poszło. Tak - wiem, to tylko 30kg w tych siadach, ale pauza była i 4ki od 4 powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-04 21:48:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] substancja ta nalezy do najdluzej i najpowszechniej stosowanych. Pierwotnie stosowana jako cudowny reduktor tkanki tluszczowej posiada w rzeczywistosci o wiele szerszy wachlarz dzialania. Mozliwosci Acetyl L-Karnityny sa ciagle poznawane, a lista korzysci plynacych z jej stosowania nieustannie wydluza sie o nowe punkty. Acetyl L-Karnityna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kostek dokładnie, zgadzam się w 100% moim zdaniem również 2g to optimum, a cały ten szajs zaczął się od momentu kiedy na rynku pojawił się taki wachlarz suplementów, dawniej kulturyści wcinali białko w pożywieniu i też rośli, podstawą diety od zawsze uchodziły ryby, czerwone i białe mięso, w każdym z tych produktów występują poza białkiem również [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2007-03-03 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się uzupełniają tyle że mają niższe BV, no i większość roślinnych ma braki jakiś aminokwasów. CHodzi o to by dostarczać różne źródła białka i dawać organizmowi szeroki wachlarz aminokwasów do wykorzystania. Ograniczanie się wyłącznie do ryżu i kurczaka ogranicza też dostęp do wszystkiego w odpowiedniej ilości. Mimo że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co te kombinacje, masz pełen wachlarz środków od pro nutrition Czemu akurat Pro Nutrition ? Nie spotkałem się z tą firmą To ze nie znasz to nieznaczny ze nie działa , Ważne ze siedzi w pro to co powinno a wiec niema co się zastanawiać

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 07:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorze to,co napisalem przy innej okazji: glowne zalozenia treningu kulturysty i trojboisty sa takie same-PROGRES SILOWY. u tego pierwszego - generalnie:stosujac wiekszy wachlarz cwiczen i wyzsze przedzialy powtorzen, u drugiego - generalnie:stosujac mniejszy wachlarz cwiczen i nizsze przedzialy powtorzen. szkoda,ze 99% cwiczacych jest tego [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby włókna przetrenowywać pod różnym kątem i w różny sposób. Robiąc np. tylko rozpiętki i wyciskanie na skosie nie przetrenujemy tak dobrze mięśnia jak robiąc szerszy wachlarz ćwiczeń (to dosyć oczywiste). Dodatkowo robienie każdego ćwiczenia w "falującym" zakresie serii powinno pozwolić włóknom odpoczywać w różny sposób dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)