wa

juz niecaly miesiac do walki Cezi ale ty bedziesz mial stresa w dniu walki 19-tego marca Cos jak przed egzaminem maturalnym, w ten deseń Czytam ten temat od poczatku, przyznam nakreciles mnie, jestem coraz bardziej ciekawy tej walki, twoje argumenty mają sens i pokrycie jakies tam, zobaczymy jak to wyjdzie w praniu, ja jednak kibicuje Vitkowi, [...]

ku*wa a tak fajnie było!

Teraz jedni będą pisać, że to nie po ciosie i na pewno by wygrał, a drudzy, że po ciosie i napewno by przegrał. K***WA opanujcie się. NA PEWNO to już po walce jest i tyle. Sami jasnowidze. Może zacznijcie wróżyć w TV albo w necie, bo widać że dla Was to łatwe i oczywiste..

Mazak kur.wa jego. mac Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-05 00:19:02

O tej godzinie sie kolacji nie je :p Malina trzymaj sie, troche bedzie bolalo (lo kur.wa to robia bez znieczulenia :D) ale dasz rade !

K....wa powiadomki mnie zawodzą,dlatego dopiero teraz znalazłem nowy temat... Zacznę od tego że musisz włączyć drugi raz tygodniu trening klaty...i może jeszcze raz triceps/zależy od ćwiczeń na barki/ Ogólnie pozycja na ławeczce podczas wyciskania,bardzo fajna...jednak pasowałoby żebyś zamykał uchwyt kciukiem. Już widziałem sytuacje gdzie przy [...]

rutkow Jakie odczucia przy zmianie ciężaru,zwłaszcza na dwójkach ? Był jakiś zapas ? drążek Sorry ale k....wa nadal mam problemy z powiadomkami. A poza tym czasu teraz jak na lekarstwo...Śmiało możesz ściągać od rutkowa lub Adama,bo będą jechać podobnym sposobem.

1. nr 9 psychotic 2. rozpuszczalnosc 5/5 3. pompa 5/5 ??? 4. skupienie 4/5 5 ogolne odczucia 4/5 fajne pobudzenie mimo treningu o 21, mocna pompa chociaz cos mi sie wydaje ze to nie za sprawa srodka tylko dobrze dobranego dzis treningu. Ps. chcialbym ku*wa w koncu zasnac :o

Hast zarzucasz mi klamstwo???? Przeczytaj jeszcze raz i napisz gdzie wprowadzilem w blad i do tego swiadomie. Poprosze z cytatem. Dalej. Napisalem, ze jest to amatorskie (w rozumieniu byle jakie) przygotowanie poniewaz jak planujesz cykl turniejow to (powtorze sie) jezeli ktos ma powaznie o tym myslec to trza podac caly rozklad poszczegolnych [...]

Dudu wlasnie sobie przeczytalem, ze u Guji bylo 15 osob na zawodach. Tez zle przygotowywal tylko nie mial kto mu tego powiedziec. Pewnie tez mial wielu pochlebcow i chetnych do klepania po plecach. Szkoda, ze tak bylo bo to nie sluzy dobrze ogolnie. Nie popelnij tych samych bledow. Panie WA nie krzycz Pan. Zadalem Ci proste pytania w innym temacie [...]

Fighters Arena Łódź – informacje o ważeniu. Podczas ważenia będziecie mogli zobaczyć trenera Masudy, a jednocześnie byłą gwiazdę organizacji PRIDE – Hidehiko Yoshidę ! Zapraszam więc przyjścia wszystkich zainteresowanych. W środku informacja, kto będzie przeciwniczką Magdaleny Jareckiej. [...]

[...] jechanie na Fileborna to już świadczy tylko o autorze postu! Śmiać mi się chce jak ktoś krytykuje doświadczonych trenerów! hahahahhaa Było miło ale widze że sie nie da! Ku..wa ile macie doświadczenia żeby tak krytykować? Treningi Fileborna cytuje nawet Marek Kruszewski i co jego też pojedziecie? Ja nie czytam czasopism tylko książki naukowe. [...]

Ej k***a

a skad ta pewnosc, ze nie? oczywiscie, ze na tym zarabiam. Jak wy kur.wa wszystko o mnie wiecie...

Przedramię najlepiej byłoby robić po bicepsie, jeżeli trenujesz w domu znajdź sobię kijek i kawałem linki który przymocujesz do tego kijka, na drugi koniec linki przymocujesz cięzarek i będziesz nawijał linkę na drążek, to dość intensywne ćwiczenie, ale chyba jedno z lepszych, wykonuj je po trzech seriach uginania nadgarstka podczwytem ze sztangą [...]

W-wa?

kur.wa przewialo mnie i zimno

Stety niestety weekend przechorowalem i dieta byla chu....wa ze tak powiem bo nie moglem nic zjesc cala sobote a dzis pcham na sile. W piatek polecialem i to za grubo,bede mial wstret do alkoholu na dlugi czas ;)

cyt"Obracasz się w świecie ludzi, którzy najwidoczniej nie potrafią ćwiczyć i przywołujesz użytkowników splitu by podpiąć ich pod etykietę "spompowany i słaby" nie ważne, że robią wiosła jednorącz na 80kg czy podwieszają do drążka/poręczy... są słabi i spompowani i koniec kropka nawet jeśli chcesz zniszczyć swojego wroga, to radzę najpierw dobrze [...]

Wiadoma sprawa ze farmaceutyk to zawsze lepsze rozwiazanie tylko trzeba jeszcze na 100% pewnym zrodla, bo inaczej moga byc niespodzianki((( Moj ziomal po suscie egipskiej podrabianej mial resekcje posladka i nikomu nie zycze tego co on przeszedla. A undery to tez loteria wiec bodz tu madry i pisz wiersze a podoby coraz lepsze)) Ku..wa nie czuje ze [...]