masz jeść konkretne rzeczy a nie pic jakieś magiczne śmieci i do trening "od czasu do czasu"?? jak tu ma coś rosnąć?? włosy na klacie moze, ale nie mięśnie. dieta+trening+odpowiednia regeneracja=ładna sylwetka bez tego nie ma jazdy poczytaj pogrubione posty u góry działu
[...] tylko 100g twarogu dziennie ) Dbać o wątrobę, nie obciążać jej nadmiernie dietą Zakaz alkoholu Zakaz ostrych przypraw i produktów np. chilli Odsłonięta twarz, by żadne włosy nie nachodziły np. na czoło. Używa się produktów nieprzetworzonych, zdrowych. U mnie standardowo mięso (trzeba szukać dobrego jakościowo), jaja, kasza jaglana i [...]
[...] jest bardziej intensywny i potrzeba mi coś dobrego i myślałem że to nitro bedzie dobre i cenowo nawet nieźle wychodzi z mono. A te 30g brać naraz przed treningiem czy tak jak jest na puszce napisane że 3 x 1 miarka w różnych porach dnia? I takie głupie pytanie czy po nitro moga wypadać włosy?? Bo gdzieś czytałem że tak i chciałem sprawdzić.
może zakłucić proces dojżewania zależy od wieku zle odddziałuje na wzrok skóre i włosy paznokcie ioraz możesz miec wiekszy apetyt bo tłuszcze sa sycace
Ja pier**le, mało ważysz. Daj spokój z tym zarostem. Golenie się to nic przyjemnego, a włosy na klacie to kwestia genetyki. Masz jak masz. Zadbaj o sylwetkę, to laski będą wolały miziać gładkiego kolesia z okładki MH, niż goryla
[...] budowy) jestem ostrym ekto waga startowa 57kg Stan zdrowia : super Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak chociaż gdzieniegdzie na plecach zauważyłem pojedyńcze włosy >>> Proszę o wypowiedzi znawców i fachowców w tej dziedzinie a nie osób które nabijają posty pisząc durnoty oraz zbędne komentarze. z góry dzieki . dodam jeszcze, [...]
właśnie przeglądałem tą swoją ''omke'' i spostrzegłem ze w jednej ampie jest o 1/3 mniej nalane, a pod nalepką znalazłem chamsko wystający włos nie wiem czy podczas produkcji w maszynach poniewieraja sie włosy
A nie znacie takich sposobó które chociaż na 1 mesiąc pozwoliłby usunąć włosy. Słyszeliście coś o metodzie związanej z prądem mówie serio podobno jest coś takiego, kto co radzi i co według was jest najbardziej skuteczne, laserowe odpada bo za dużo kosztuje
Obciecie włosów nic nie da Jeśli nie masz predyspozycji do wypadania to nie wypadną.ja koksuje ponad 20 lat i mam normalnie włosy Poza tym twój cykl to troszkę taki slabiusienki jest i za dużo na nim nie ugrasz
na wlosy zeby nei rosly to nei mam poejcia i watpie zeby bylo cos takeigo a co do syfow to solarka i dobry jest proscar (osobiscie nei bralem) kumpel mowi ze dobry jest
na syfy jest dobre "BREVOXYL"i solarka .a na wlosy syszalem podobno ze jest usuwanie laserowe nie pamietam co ile chodzi ale chyba 3razy na rok ale nie jestem pewny
1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA Brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop 30 strzalow i 200 wina) 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU:sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
5:00- 30 min na rowerku stacjonarnym + brzuch lepiej 40 minut naprawde 6:30-płatki z mlekiem Jakie platki? gdzie bialko? 9:30-kanapka z wędliną,sałatą i pomodorem jaki chleb? wedlina to szajs,zamalo bialka w tym posilku,warzywa oki 12:30-jogurt lub jakis owoc Odpada to nie moze byc posilek,bialko okolo 20-25 g musi byc w kazdym posilku plus [...]
z tym, proscarem to tak wcale nie jest rozowo,bralem w cyklach i wlosy rosna tak samo,wiec jak koledzy wyzej lepiej przepros maszynke i sie przyzwyczaj