[...] dietetyczka...owszem schudłam, ale tak miałam po tej diecie spierniczony metabolizm, że tyłam przy 700-1000 kal. No i co z tego, że początkowo kg na wadze spadały, skoro włosy wychodziły garściami, ciągle byłam śpiąca,głodna, zmęczona, zła, było mi zimno a rozmiar ciuchów pozostawał praktycznie bez zmian? Nigdy więcej. Moja dietetyczka też [...]
Aminokwasy są to jedostki chemiczne które tworza bialka. Substancje białkowe tworza mięśnie, ścięgna, organy, gruczoły, paznokcie i włosy. Wzrost, naprawa oraz konserwacja wszystkich komórek sa zalezne od nich. Aminokwasy, które muszą być uzyskane z diety lub suplementu są nazywane "Essential Amino Acids" (EAA). Niedostarczenie nawet [...]
tak mixa szukam caly czas- probuje zlozyc pod zawody ten, ktory zapodalem wczoraj byl dwuetapowy, mniej wiecej 40 min. przed tr. : 1,2g piracetam+ choline& inositol 0,5g+ acetyl-l carnitine 0,5g 20 min przed tr: crevolution+ cellpump+ vasocharge (po lyzce) + BCAA dwie lyzki i chyba 3 capsy vasoflow zadnej efki, zeby nie przedobrzyc w sumie [...]
o tak dorian również miło wspominam czesało aż miło a power na siłce, że aż włosy dęba stawały Co wuchta je przed treningiem: posiłek jest na godzinę przed: - przeważnie jest to brązowy ryż polany ketchupem + mięso typu kurak lub szynka - ostatnio króluje u mnie szejk: 3 całe jajka + 80gram musli wielozbożowego + 30gram koncentratu białkowego SP [...]
nie no, jasna sprawa jak testowac to tylko w piatek przed wolną sobotą. Oczywiście tez jestem zdania ze wprowadzanie na stale finalnie bardziej zaszkodzi niz pomoze. Myslalem o stosowaniu doraźnym. Do pernamentej suplementacji wprowadzam magnez i Bkompleks z cynku raczej zrezygnuje. Mysle ze mam wystarczajace jego zasoby chocby ze wzgledu na fakt [...]
Ok, to jak długo mam się tak stopniowo rozrastać ? aż dojdę do 70 kg i będzie mi jeszcze bardziej wisiało z każdej strony ? a nawet jeśli- w co wątpie - co wtedy zrobisz?Ja tyle waże i dobrze mi z tym, walczę o zupełnie inne ciało, nawet jak mam ważyć tyle ile ważę ale czuć się zdrowo i silnie. Obli pisała, że redukcje jako taką możesz na półkę [...]
jako przerywnik w spamie - krotka rozmowa z czata :) <anettka_20> czesc fajny nick <gumbas> no dzięks <gumbas> :P <anettka_20> skad klikasz <gumbas> z klawiatury <anettka_20> ale ja sie pytam o miasto <gumbas> Zimna Wodka a Ty?? <anettka_20> no ja tesz <anettka_20> a uczysh sie gdzies czy [...]
a jak cie to bulwersuje to idz to zglos na policje albo do komisji antydopingowej napisz anonim ze zachodzi uzasadniona obawa ze ww zawodnicy chyba cos biora bo maja wlosy na plecah:))
Hmm... Może dlatego, że biorę skrzyp (na włosy) - słyszałam, że to ma jakiś związek z tym :) Z resztą nie wiem - głowa boli, ale chyba od nadmiaru nauki ;) Zmieniony przez - Patka20 w dniu 2011-01-27 16:02:19
Nie, nic nie zmieniałam. Za mlekiem nigdy nie przepadałam (za to przetwory uwielbiam) ale te dziwne obiawy nasilaja się. Dzisiaj miałam ten koszmarny posmak nawet po, trochę bardziej niz zwykle, zabielonej śmietaną zupie... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! [...]