[...] Efekty były początkowo, ale potem wszystko wróciło do normy. Nie czuje zeby zrobiło mi to jakieś specjalne kuku, jedyne co to zaczęły mi po tym eksperymencie wypadać włosy, jednak nie jestem w stanie stwierdzić czy było to bezpośrednia przyczyna. Reasumując, niskie węgle dały mi zdrowa głowę no i był to okres gdzie straciłam 8% BF bez [...]
[...] tarczycy to uświadomiłam sobie i przeraziłam się, że mam 80% objawów: - nie mogę schudnąć - mam ciągłe uczucie chłodu, zawsze mam zimne dłonie i stopy - mam łamliwe włosy, paznokcie, suchą skórę - mam często obrzęki powiek (byłam z tym u okulistki i nic nie stwierdziła) - zwolnienie akcji serca- tętno spoczynkowe mam około 40 - obniżone [...]
O to jest myśl... coś w tym może być... bo włosy myję codziennie a po kąpieli zawsze jest gorzej z twarzą.. muszę wypróbować szampon dla niemowląt + odżywka bo bez niej włosów nie rozczeszę i mogłabym jedynie wyhodować dredy :-D Dzięki za linka przejrzę.. Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-10-12 21:06:21
wiele razy turlałam sztangę :-PP raz nawet "asekurant" mnie tak asekurował przy przysiadzie (ok 80 kg) , że przewróciłam się ze sztangą na plecy i przy okazji tak mi pomagał się pozbierać , że nadepnął mi na włosy :))
[...] myślę, że nie było źle... Uważam to za mój mały sukces - nadal wyrabiam w sobie silną wolę i walczę sama ze sobą... ale będzie tylko lepiej... :-) Co zaobserwowałam: - włosy jakby mniej wypadają - plamki na paznokciach zniknęły w znacznym stopniu (jeszcze są ale dużo, dużo mniej) - nie ciągnie mnie już do słodyczy a nawet jeśli zdarzyły [...]
[...] Martucca... Też czasami podejrzewam wodę kranową dlatego teraz staram się przemywać twarz wacikiem nasączonym wodą mineralną... ale co ja się namęczę aby myjąc włosy nie chlapać twarzy :)) Masakra... staram się a i tak nie do końca i nie zawsze wychodzi @-| A jak mam się kąpać aby nie używać wody kranowej? hmmm :-> Czytałam o [...]
[...] dlatego, że staram się schodzić coraz niżej. Ad.4. aaaach brakło sił, żeby w końcu wycisnąć 10 razy 17,5 kg @@-) +HIM HAM +ćwiczenia na kręgosłup x3 MISKA http://img692.imageshack.us/img692/2742/5zvr.png + SPAM: dzisiaj obcięłam moje długaśne włosy, teraz sięgają ramion. Czuję się tak...łyso. \-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2013-10-16 21:43:42
8 marca 2014 Regeneracja dzień 4. Hmmm mam huśtawki nastrojów, jakby PMS, przetłuszczają mi się włosy i cera, co juz dawno mi się nie zdarzyło, jest mi ciągle zimno, chce mi się spać no i coś tam czuję w podbrzuszu. Staram się nie robić sobie nadziei, no ale...@-) POMIARY Jakby kolejny "zwiastun". Poza tym to znikam. @-| Biust: 85/83/84 (+1) Pod [...]
bazylka, ty pijaku joke of course :) imo jak juz pic to porzadnie, coby wypalic bakteryje niedosc ze chcemy w polskich skalach poskakac, to jeszcze planujemy wypad do czech knedliczki musssowo sporbuje na potreningowy ja fanem gorskich butow nie jestem, ale te sa fajne. lekkie, superwygodne i fajnie leza :) a pewnie sporo dreptania mnie czeka [...]
dzis zrobilam wyciskanie na barki, 23kg, wznosy z opadu 18kg, wykrok z ugieta reka trzymajaca ciezarek 7kg, wiecej nie pamietam... w garazu tyle pylu na podlodze, ze ialam zeby szare a wlosy mam szorstkie... chce porobic to cyklicznie juka. mialam okres na zerze, pojadlam sporo (szczegolnie tydz temu kiedy mialam tydzien lenia zero cwiczen i [...]
Tak jest pani Trener Nie stresuje sie, dbam o siebie (jakies balsamy, wlosy ukladam, make up), nie katuje sie obsesyjnym mysleniem...Mam nadzieje, ze nie dopadnie mnie znowy depresja redukcyjna
czache wstawie moze w avatarku...ot uroda powszednia slowianska, niebieskie galy i blond wlosy aha, zapomnialabym...luby odkryl dziennik ale nie krzyczal, powiedzialam, ze zatrudnie go jako fotografa powiedzial, ze widzi, ze nie szerzy sie tu anoreksja wiec sie nie miesza
Trening obwodowe pierw pierwsze 3 pozniej 2 ostatnie 4x7 drazek gorny podchwytem wasko 19bl ze sztanga 40kg wyciskanie sztangielki jednoracz 12kg martwy na jednej nodze 12kg wejscie na laweczke brzuch w zwisie +35min aero 13min 10.5km/h 22min 11km/h +sauna i jaccuzzi Wejscie na laweczke moglabym podbic, ale sie cykam. barki mnie bola i boje sie [...]
[...] tym, mam odezwały się moje zaburzenia hormonalne. Jestem po @ i od 3 dni siedzę i płacze, wszystko mnie wkurza i pozabijałabym wszystkich. Do tego twarz i dekolt w kropkach + przetłuszczające się masakrycznie włosy. Jutro szukam jakiegoś endokrynologa niech się mną zajmnie bo tak się żyć nie da. Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-07-02 18:49:55
[...] minerały schendele's to jak jakiś kamień czy pył wulkaniczny starty na puder, b. ciekawa jest jego historia poczytaj w necie i własnie jak ja go stosowałem to zauważyłem że wszędzie włosy szybciej rosły ale to tak zauważalnie koleżka to samo zauważył, i tego też bodajże 50% skład to czysty organiczny krzem więc faktycznie właściwości się zgadzają
Podsumowanie pol roku ☺ No i nawet nie wiem kiedy zlecialo 6 miesiecy, mam wrazenie ze dopiero zaczelam swoja przygode z lejdiskami a tu juz pol roku stuknelo :D No ale szczesliwi czasu nie licza…nie maja na to czasu bo targaja zelastwo :D Mialam zrobic podsumowanie dopiero pod koniec tygodnia ale nadwyrezylam sobie sciegno na desce i o ile [...]
AMiU to musial byc sen, kiedys mialam krotkie wlosy i ukladaly sie tak pieknie jak na obrazku %-) Ale ta czesc o wspolnym trenowaniu calkiem mi sie podoba };-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68c8ed50a0a84d5f81f30ff9a167bdb0.jpg 10.03 - DNT DNT, boli mnie wszystko 88-O Moze rozciaganie wcisne wieczorem ale nie jestem pewna czy poprostu nie padne [...]
[...] nadwagi!) . Dziś ważę 43kg i nie mam miesiączki, TSH w normie, ale FT3 i FT4 bardzo nisko. Libido zero, seks może nie istnieć (co jest potwornie trudne, bo jestem mężatką), włosy lecą. W maju miałam ogromne problemy, zaczął się brain fog, często nie pamiętałam drogi z autobusu do domu, chodziłam jak na haju. Zredukowałam liczbę treningów z 4 na [...]