w jakich

[...] walutę? Sorry, ale masz braki historyczne i ekonomiczne. Zanim odpowiesz proszę od trzy rzeczy. Obejrzyj filmik, przeczytaj o Chicago Boys, i sprawdź które państwa i na jakich zasadach gospodarczych najbardziej się rozwinęły. Aha, i z łaski swojej odnieś się do moich argumentów, bo Twoja wypowiedź w przeciwieństwie do mojej w ogóle nie [...]

Trezeguet - warunki ustalone ! Jak podało Radio COM w programie 'Ara Esports' Barcelona ustaliła z Juventusem warunki na jakich miałby przejść Trezeguet na Camp Nou. Podobnież ustalona jest już data i cena transferu Francuza. Barca ustaliła już warunki transferu Davida, lecz nie wiadomo jeszcze do końca czy Blaugrana się zdecyduje na Trezegola. [...]

[...] mialam trenera na silowni, byl w "zestawie" z karnetem, ale pakiet sie skonczyl i teraz zmagam sie sama. On wprowadzil mnie tylko w ten swiat, ale do ciezarow o jakich tu piszecie jeszcze nie doszlam. Nismialo krece sie wokol maszyn i podpatruje ludzi i obrazki. Jutro zrobie kilka zdjec i podesle, dzisiaj juz u mnie srodek nocy. [...]

nie chce Ci,Puar Lee, robic smietnika w temacie o zawodnikach jakich widzielibysmy w MMA (a tak naprawde w temacie o kopnieciach bocznych jak zwykle,nie oszukujmy sie };-) ),wiec wrzucam tutaj. pewnie juz bylo,ale moze przegapiles,takze wpis z fanpage'a Damiana Janikowskiego po przegranych mistrzostwach swiata: Damian Janikowski 21 września przez: [...]

Dziękuję Panowie! ...dopiero dotarłem do domu Jestem z siebie strasznie zadowolony! Udało mi się uzyskać formę i zdobyć tytuły o jakich marzyłem! Łezka w oku kręci mi się, ze wzruszenia, kiedy oglądam zdjęcia z porównań swojej kategorii, aż ciężko mi w to uwierzyć!

[...] dobrze, w takim duzym miescie jak Wroclaw na pewno cos znajdziesz. Uzyj googli, panoramy firm, czegokolwiek. Poza tym - skad ja moglem wiedziec, gdzie ty mieszkasz i do jakich supli masz dostep bezposrednio, a do jakich wysylkowo? Napisalem Ci, ze WPC ostrowii wychodzi najtaniej, bo nie ma bialka ktore za 1kg kosztowaloby mniej niz to z [...]

Alu ten kodzak to d**** jakich malo ale vegeta ratuje sytuacje, cos tam widac wie, jako jeden z nielicznych Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-20 20:51:15

przejrzyj inne posty w dziale z jakich składników komponowane są diety, dział Kuchnia SFD też będzie pomocny. czyli z tego co wymieniłem diety nie zrobię ? Jakich produktów brakuje ?

Ja pytam o to samo co klin2511. Które suple (z jakich firm) są w takim razie waszym zdaniem bardziej wiarygodne i opłacalne?

[...] przyglądać nasi najmłodsi siatkarze. Nasze rozmowy trwały kilka tygodni. Nie będę oczywiście wysokości kontraktu. To są bardzo dobre pieniądze dla zawodnika ale nie takie o jakich się mówi i pisze" - powiedział prezes klubu Zdzisław Grodecki. Jego zdaniem pozyskanie tak renomowanego gracza, występy w Lidze Mistrzów to elementy działań [...]

nie dam rady zrobic w tym tyg badan bo jestem w delegacji. Mial ktos podobnie? jakich badan ?

[...] jak kreatyna bedzie ci pompowac wode? 4. ile kg? tego nikt nie wie, ja redukowalem z 87 na 78kg, w pasie polecialem 12cm w lapie 2cm 5. zalezy ile bedziesz redukowal i na jakich kaloriach, przekroczysz pewien prog to ci sila spadnie. na redukcji najgorzej wykrzesac z siebie ta chec ciezkiego dzwigania, bo caly organizm mowi daj sobie spokoj. [...]

[...] w siadach i ciągach - ja byłbym za tym, żeby tą ilość powt obciąć Najchetniej siady i MC robiłbym w zakresie 9-6-3 powt A nie 15-10-5 9. jak wygląda progresja ciężaru? na jakich obciążeniach pracowac? na poprzednim planie po prostu sypałem od 50% maksa do oporu, a tu jednak ograniczona liczba serii 10. hack-squat przed MC ? ciekawe czy [...]

1 - na jakich obciążeniach pracuję w ćwiczeniach innych niż te w "SS" ? NA PROGRESYWNYCH TYCH CWICZENIACH LICZY SIE WYNIK A NIE POMPA CZY CZUCIE MIESNI 2 - ława skos w dół tylko na 15 i 10 powt tak? na 5tkach dam pompki z obciazeniem? TAK ALE JAK POCZUJESZ SIE NA TYLE SILNY TO NA 10 TEZ PORECZE PO JAKIMS CZASIE BEDZIESZ MOCNY TO MOZE [...]

[...] x 17kg (poprzednio 3x17kg) SS Triceps: 4ss x 10powt x 30kg (poprzednio 30kg, ale przenoszenie na 5 powt robilem) Komentarze: Po pierwsze, nie miałem jak zaglądnąć do neta na jakich ciężarach pracowałem na poprzednim takim treningu, więc pojechałem na oko, no i lekko przesadziłem, chociaż poszło na lajcie - wyciskanie na skosie w dół - leciałem z [...]

Ja mam pytanie: Jakich suplementów/odżywek używałeś? Jeśli chodzi o suplementację to obecnie: witaminy/minerały i omega3( przez cały rok) a oprócz tego aktualnie jest to jeszcze kreatyna. Niestety fundusze nie pozwalają na pełny zakres suplementacji, może po zawodach MR.SFD uda się zdobyć jakieś suplementy na zbliżający się okres budowania masy [...]

[...] i coś zawiedzie. Ćwiczę je, a jakże. Mam wkładki, ale na siłowni wygodniej mi bez nich, no i chłodniej. Jak na fotach załapią się kończyny dolne to pewnie będzie widać na jakich kaczuchach chodzę. Co do wagi - zawsze mi wpajano, że im chudziej to lepiej. W czasach nastoletnich miałam niezdrowe zawirowania na tym punkcie - zawsze jadłam dużo, [...]

Ej panowie gdzieś kiedys czytałem, że jest fajny sposób aby zrobić więcej masy i siły, a mianowicie wcierać ryż brązowy w pięty. Chyba jabi go kiedys podawał ale pewien nie jestem. Mam 3 pytania: 1. W którą piętę lepiej wcierać? 2. Czy stosować musztardę jako transporter? 3. Jakich efektów mogę się spodziewać?

[...] dobrze i celnie grał po wywalczeniu piłki. Krzyniu - 7 - solidnie, ale bez błysku, skorzystał z prezentu azera z nr 9. Żurawski - 7 - biegał, asystował, ale i marnował sytuacje jakich nie może marnować. Matusiak - 7 - zastawiał sie odgrywał, ale napastnik powinien dokładać do tego bramki. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-03-24 21:52:13

[...] być nadpobudliwym itp.Zresztąwidaćefekt,jesli to prawda to już tutaj ludzie ******lą i plotkują o problemach normalnego gośćia,jego problem,życze mu powrotu do zdrowia i tyle w tej sprawie,żadna sensacja.A do **** z supereksopresu itp powinno sie strzelać,bo to tylko pożywka dla po***anych polskich moherowych móżdzków jakich wielu w tym kraju