w domu

też specjalnie nie przepadam, chyba że poziomy to książkę można poczytać, ale w sumie w domu inaczej, odpalasz film i kręcisz, a czas sam płynie.

Dziś dzień strasznie z dupy, że nie ma sensu rozpiski robić, bez jakiegokolwiek czasu dopiero przed chwilą zjadłem pierwszy posiłek. BTW w listopadzie miałem siedzieć w domu i nie jeździć po żadnych szkoleniach, ale złapałem fajne we Wrocławiu, dla studentów także jedyny koszt to wydanie certyfikatu, a że Eli obiecałem, że odwiedzimy tam jej [...]

Na akademmiku nie mam szpilek:D poćwicze w niedzielę w domu:D a Tobie?

no, tylko że ja teoretycznie jestem katoliczką. w domu muszę, bo by mnie rodzina wydziedziczyła jakby się dowiedzieli, że w niedzielę zamiast do koscioła to ja cisnę na trening

W niedzielę to ja zawsze jestem w domu :/

Też mam Kindla i polecam :-). Wygodna sprawa. Tyle, że ja wolę starszą wersję (taką bez podświetlenia) - mam w domu dwie. Stary ma fajniejszy kolor strony. A poza tym to ufff... wróciłam :-D. Jako akcent na koniec rege właśnie wtrąbiłam mega michę kaszy jaglanej z cebulą, przepysznym wieprzkiem i masełkiem /-)_. A od jutra mam w planie zacząć [...]

Cześć huda. Tak jakoś wyszło. Mogę się podzielić hasłem ;D tylko jutro. Bo mam w domu internet coś zle poustawiany i ani powiadomek nie widzę ani pw ani dziennikow posiłków . Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-03-11 18:41:16

Al wstawię jak będę w domu :) za jakas godzinkę. Mam nadzieje ze Ruda coś poradzi :-)) w ogóle dostałam @ juz wiem czemu mi się wczoraj we łbie kręcilo hahaha

Nie, jutro mam trening z Viki, więc sobie daruję. Poza tym w mojej miejscowości nie ma siłowni, a w domu mi się nie chce %-)

[...] bic innego propa nawet. druga rzecz widzialem na wlasne oczy co sie dzieje w trenie brd w ktorejs parti, jakis syf na dnie. choc pierwsza partie ktora sam mam jeszcze w domu to tego nie ma, ale drugiego trena juz nie kupilem z brd. kolejna rzecz dla mnie wykonanie wogole calego brd zostawialo wiele do rzyczenia. wygladalo to jak by [...]

jacekm31 chlopcze wez sie opanuj i zluzuj troche bo zwieracze ci puszcza i bedzie smierdziec w domu Twojej mamy...Nim rzucisz pochopne opinie zastanow sie troche i czytaj uwazniej pisalem wczesniej ze niemam nic wspolnego z zadna firma, a Ty jak widzisz ze ktos sie wypowiada negatywnie na temat brd to zaraz zauwazasz w tym jakies teorie spiskowe [...]

[...] już zostało ustalone, a co więcej to ja sama o t wiem. Co do treningów z Yt, Chodakowska, Gacką itd to były one dla mnie najwygodniejsze. Kiedyś probowlam trenować siłowo w domu. Mam tylko hantle 2*5kg ale tak jak mówicie-mięśni mało i mało siły. Chce trenować silowo, ale w domu bo teraz Nie chcę iść na siłownię. Poza tym moja technika [...]

[...] należy sopżywać odrazu po przygotowaniu ? bo np idąc na siłownię przygotowuje sobie kreat. + gluk. + wode w jednej butelce i pije to po treningu, czyli ponad 2 godziny od przygotowania. Można tak ? Czy może lepiej żebym po siłowni nic nie pił i dopiero w domu (czyli po około 15 minutach) przygotowywał to wszystko i dopiero wtedy pił ??? pozdro

- Nie mogłem siedzieć w domu i czekać do września na walkę z Kliczką - tak Tomasz Adamek w rozmowie z Arturem Gacem z "Dziennika Polskiego" argumentuje decyzję o kwietniowej walce z Kevinem McBridem. - Nie będę ukrywał, że chodziło przede wszystkim o wysokiego przeciwnika. Oczywiście McBride w żadnym stopniu nie jest bokserem pokroju [...]

Wrzucam swoja dietke do oceny.Czy nadaje sie to do redukcji? posilek o 19 jest bezposrednio po treningu i w domu posilek 19.30 mam tez pytanie gdyz nieraz niewyrabiam sie z czasem czy mozna dac ten z 19.30 przed trening ok 2 h przed

Zawsze mam w domu zapas BCAA.. To takie przyzwyczajenie redukcyjne

Haha, dobre, poszczę od 17, więc w domu. Obowiązki domowe nie pozwalają mi przestać o tym myśleć...

Kompleksy sztangowe jako ta siłownia się nadadzą ? Mam trochę żelastwa w domu

Mi bardziej zależy na żen szeniu. A to mam w domu, dlatego pytam

RIDDLE osobiscie na Twoim miejscu kupilbym BCAA Xplode i popijal przed treningiem na trneingu okolo 15stej - ciagle ~10 g a pozniej pelne jedzenie juz w domu zaczynajac od ww i bialka z niewielkim udzialem tluszczow pozniejsze posilki smialo miksuj dbajac aby na noc pochlonac duzo kazeiny micelarnej ;-) Mega Strong Protein sie klania [...]