vitalmax

a ćwiczysz na siłowni? ja osobiście polecam Gainera 2 Vitalmax'a bo jest tani ;) chociaż ten olimpu też dobry, białko osobiście odradzam skoro nie uprawiasz sportu siłowego bo to może być jako uzupełnienie, białko jest budulcem mięśni

Witam! mam taki dylemat. kupilem kreatyne z vitala mono 250 mesh i mam pytanie czy ona powinna tak wygladac??

I-IV posiłki tak jak były tylko: V posiłek: makaron 30g + twaróg chudy 30g + warzywa + oliwa 10g + 2kapsy tranu omega 3 VI posiłek białko 35g + 200g mleke 2% wyszło mi tak z dziennika vitalmax: b: 137 t: 107 ww: 288 kcal: 2597 powinno być wg. dziennika: b: 175 t: 105 ww: 210 kcal: 2485

Universal to creapure czyli ma znaczek na pudełku po prostu niemiecka kreatyna a vitalmax ma największe rozdrobnienie ale nie pisze skąd pochodzi sama kreatyna w środku ale obydwie działają która lepiej to trzeba samemu przetestować.

hehe, teraz tak sobie analizuje, czytam różne opinie i wybór będzie między universalem a vitalmaxem ze wskazaniem na universala, ponieważ ja na cykl będę potrzebował nie całe 400g, a w sklepie w moim mieście mają w sprzedaży universala albo 500g albo 2*200g tylko nie znam ceny tego ale myślę że będzie około 45zł. Większość twierdzi że universal [...]

Witam! Po nowym roku mam zamiar zacząć swój drugi w życiu cykl na kretce. 2 i pół roku temu brałem mono z vitalmaxa classic no i z efektów byłem extra zadowolony. teraz mam zamiar zrobić drugi cykl i mam problem przy wyborze kreatyny ponieważ w moim mieście od ręki mam dostęp do tych 4 kreatyn -Myogenix (500g: 49zł) -Optimum nutrition(300g: 29zł) [...]

[...] w nawiasie to przyrost w ciągu 3 tygodni to mój trening: split 2x treningi: wtorek, środa, sobota, niedziela http://www.sfd.pl/2x_do_poprawwy-t677476.html jeszcze jedno. biorę suplement vitalmax po jednej kapsułce białej i niebieskiej codziennie po głównym posiłku czyli przeważnie obiedzie. Zmieniony przez - buryburek w dniu 2010-12-17 14:49:28

[...] o sylwetke 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 75/182 4) staż treningowy : 3 lata z przerwami 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : po trochu jakas kreatyna vitalmax,nie skonczony trening nitrobolon bez wiekszych rewelacji 7) stosowane wcześniej spalacze : nie z moja przemiana :) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

http://allegro.pl/vitalmax-whey-pro-gainer-1-4-8-kg-tani-kurier-i1326652869.html mówię np o tym. Często nie dojadam nie mam siły jeść po prostu... piłm syrop na apetyt ale nic nie dał... ogółem rzygać mi się chce od jedzenia wiecznie piersi z kurczaka, kaszy , ryżu itp... ;/ co tu robić żeby rosnąć ?

Ok,to dzięki za pomoc w wybraniu:) A mam jeszcze jedno pytanie. Gdybym kupił tą krete(Vitalmax) i gainera np.(vitalmax2) to jak to razem stosować? Wiem,że gainera,jak mam braki w diecie,a reszta? Pozdro

vitalmax 2,olimp whey gainer,olimp gainerator,mass xxl

loferne hheheh... jesteś już drugą osobą, która się tak wypowiedziała... ale cieszę się, że się Wam podoba, to co jadam, choć dostrzegam pewne niedociągnięcia ;-/ Do wyznaczania diety korzystam z D.P. Vitalmax... i troszkę 'koloruję' i formatuję po swojemu. Jestem z niego bardzo zadowolona. Treninc... w zasadzie każdy przez najbliższe 2 tyg. [...]

mam juz: progress, vitalmax, activlab, kaizen :)

[...] w tych suchych "wiórkach" które zostają w sokowirówce. Sok ma nieznacznie mniej minerałów. 3. gdzie mogę sobie wyliczyć stosunek o3 do o6 ponieważ w dzienniku vitalmax nic takiego nie ma? Samemu. To proste, gdyż źródeł omega 3 jest bardzo mało(tłuste ryby, olej lniany(ale to już nie są kwasy EPA i DHA), siemię lniane, orzechy [...]

[...] się ponieważ nie wiem czy coś zostaje w tych suchych "wiórkach" które zostają w sokowirówce. 3. gdzie mogę sobie wyliczyć stosunek o3 do o6 ponieważ w dzienniku vitalmax nic takiego nie ma? 4. czy po treningu mogę zamiast połączenia carbo+wpc zjeść sobie ryż biały+wpc czy jednak carbo jest lepsze? 5. Jest jakaś istotna różnica między [...]

Potrenuj po przerwie z 4 miesiące bez suplementów. Później możesz kupić kreatyne np vitalmax, universal. W dt 5g rano 5g po treningu w dnt 5g rano

witam, mam 17lat i chcialbym przybrac na masie, ale nie wiem czy jest sens w ogole ukladania jakiejkolwiek diety i kupowania bialka lub czegos, skoro do 21 roku zycia sie rosnie.. myslalem nad kupnem Trec Mass XXL - 4800 g - 155zł lub.. Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4,8 kg + 2,25 kg = 7050g!!! za 130zl.. czekam na odpowiedzi zeby nie wyrzucic [...]

Witam wszystkich:) Mam pytanie odnosnie dawkowania suplementow. Postanowilem wrócić do treningow po kilku miesiecznej przerwie, a co za tym idzie na wstęp jakiś mały cykl. Mam tylko problem z dawkowaniem zakupionych przeze mnie suplementow i proszę o pomoc. Mój mały zestaw to: - bialko WPC Ostrowia 3x 900g - Reactor pro3 narazie 300 kapsow ale [...]

[...] już wcześniej suplementy: 1 cykl: mono, bcaa, gainer, carbo - dobrze wszedl 2 cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni cykl 3 cykl: xpand energized, mono vitalmax, AAKG treca, bcaa xtra, gainer, bialko, przez pierwsze 2 tygodnie, zestaw witamin i Z-force dymatize + kwasy tluszczowe Omega 3 - najlepszy cykl jak do tej pory 7) [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): endo, 2,5/3/1,1 3300 kcal Wiek: 35 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 x kreatyna mono vitalmax Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna mono ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg [...]