vit

w zeszlym roku poszly dwie butle tego i dwie catosalu 10% na offa jak dla mnie bomba tylko trzeba troszke tego w siebie wbic jest jeszcze vit a d3 i e w konskiej dawce tez dobra i skurcze lydek tez mi przeszly po tym mixie

[...] moge tak robic czy raczej nie wskazane ? moze byc , mezesz tez kupić nową patelnie. 2.Brac witamine c? Jesli tak to kiedy w jakich ilosciach? Mozesz dodać ZMA przed snem z vit C ok 0.5gr. 3.Koledzy powyzej dlaczego glutamina i bcaa zbedne, hmm myslalem, ze antykatabolikow nigdy za duzo? Glutamina i BCCA sa ok. 4.Pic jakies herbatki? [...]

jedyne sensowne bicie TADa to chyba jedynie butla ED mniejsze dawkowanie nic nie wnosi, 20butli aptecznego prosto z włoch leciałem ok.2 butli tygodniowo i działanie moge porównać co do witaminy C nic więcej. Próby wątrobowe nic sie nie poprawiły. Najlepsze kombo na oczyszczanie to zejscie z saa + UDCA/TUDCA + NAC + ALA + MILK THISTLE + MSM + VIT [...]

od lewej: 1 rozpuszczalnik do czegośtam *xylasum 2 *ASUM 3 vit b12 4 vitaminum jakaś 5 *cainum *loricum 6 jakiś tajemniczy płyn 7 jakaś vitamina (pewnie ta co nr 4)

Dobry wybor to np: Bio-6-caps Kaizena, Special two lub Vit Min 75+ NOW +mineraly tejrze firmy lub Animal Paki

Wapn i vit. C? Mowisz o zwyklym ZMA?

tak jak wyzej, ja tez mialem sporo szczegulnie po treningu na bicepsy, magnez pomógł z vit b6 był razem.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html d z k2 http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html jak za mało vit d o uzupełnij http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html [...]

Wykonaj: Morfologia, Rozmaz, OB, Próby wątrobowe, Lipidogram, Jonogram, Glukoza, Mocz, CRP, TSH, Żelazo, Vit.B12 + pomiar ciśnienia oraz ekg. Jak dawno nie było rtg płuc oraz usg j.brzusznej to również to. Masz niezbędny komplet żeby ocenić czy wszystko z Twoim organizmem jest OK.

Jak obecny cykl ok 10-12 tyg to sobie potem zrób stałą 5g jak chcesz. No boster da Ci motywację do treningów, pobudzi, pompa mięśniowa będzie lepsza. Prozdrowotnie vit 3 można dać każdy ma jej niedobory. jak stała suplementacja kreatyną to w nietreningowy też.

Wpływ na podwyższoną prolaktynę może mieć sporo czynników możesz spróbować zbić prolkę, na początek sporą dawką vit b6 (np. 400mg przez pierwsze 3-4 dni , potem 300mg w ciągu dnia , rozbite na mniejsze porcje) i świerzbcem właściwym (mucuna pruriens) po okolo 5 tyg powtorz badanie i zobacz czy pomogło , miałem po redukcji problem z wywaloną ponad [...]

1.czy jest sens brac po tym clomid, jak tak to ile 6 - 12 tabsow? po takiej dawce listek minimum będzie potrzebny 2.mam lekkie ginko, prawie nie wyczuwalne...kupie sobie vit b6...w jakiej dawce brac ja zapobiegawczo...nolva tez bd w pogotowiu... B6 nic nie da przy mecie tamox w pogotowiu i tyle 3.jakis dobry i w miare tani srodek na stawy?? [...]

2-3 tyg dieta 2000-2200kcal(zalezy ile wazysz) kolo 150g ww , ,2g bialak na kg ciala a reszta tluszcze zdrowe szczegolnie zwroc uwage aby dostarczac 6g omega-3 to pomoze dodatkowo witaminy i mineraly(szczegolnie vit e i jod),ruch na swierzym pwoietrzu ,sen 7-8h ,5-6 posilkow rownomiernie rozlozonych

Zrob pelny panel tarczycowy (TSH,FT3,FT4),testosteron,estradiol,prolaktyne,progesteron,vit D3,profil lipidowy,glukoze i morfologie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-07-30 11:56:10

z tego co wiem 1000 mg vit. c przed i po treningu w pewnym stopniu hamuje wytwarzanie kortyzolu. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-04-22 09:24:11

Ja Ci polecam wzbogacić dietę o produkty, które zawierają kolagen. Np. gicz cielęca działa wzmacniająco i regenerująco. Jeśli nie lubisz takich rzeczy zawsze możesz sobie kupić jakiś suplement, który zawiera kolagen, np. Sawo-vit. To jest bezpieczne, działa jak witaminy

Proszę bardzo, powinno wystarczyć! Co prawda to nie jest moje, ale mam nadzieje, że autor się nie obrazi!!! "Nie sztuką jest przykoksować i być wielkim ale sztuką jest zrobić to w miarę bezpiecznie i efektywnie. Macie tu podstawowe info o tym w co warto (czyt. należy) zaopatrzyć się podczas cyklu używając SAA z grupą etylową/metylową [...]

Lepszym rozwiązaniem będzie 20 tab nolvy 5 dni po 40mg 10 dni po 20mg do tego ZMA / Mg + vit B6

ja biorę preparat z czosnkiem+vit a,c,e i zbiłem ze 140/80 co i tak jest prawidłowe na 126/80

Wsyp do buzi i popij wodą, tak będzie najlepiej, pamiętaj że one mogą być niesmaczne, szkliwo też vit c rozpuszczona mzoe Ci zniszczyć.