viki

Viki.. a ja myślę, że to o dostawaniu po dupie to do mnie było.. chociaż pewności nie mam;-) Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-11 20:59:49

Są kłótnie i narzekanie to źle, ktoś zmienia dział bo mu obecne zasady nie pasują to też źle. Czyli wszystko wskazuje na to, że to moderatorzy ze wszystkiego robią problem, bo żadne rozwiązanie nie pasuje. Panie Janie potraktujcie to jako oczyszczenie atmosfery w dziale. Mniej konfliktowych osób, mniej spięć, kłótni i narzekania i wszyscy będą [...]

Pewnie, ze babka niezła. Fizyka nie moja bajka, ale kwarkami mi mój AS kiedyś zawracał głowę, więc zdziwienia dużego nie było co do faktów. Podobała mi się metoda przekazu. To proponuje nad jeziorko 26 lipca, ja nie będę niestety bo 27 jadę po psocić u Viki w mieście. Ale będę na 90% 16 sierpnia, też zapraszam bo tu tylko dieta i dieta a co z [...]

sama biegnę za tydzień na pustyni. No widziałem. Lisy 10 km? Czyli co tam się będzie działo, lisa będziesz gonić czy robić za lisa?:-?

- o ile ciągnięcie trylinki po piachu czy pętlę z ogromna beczką można uznać za łatwe. Co z trylinką to nie doradzę ale o beczce to Fans coś tam wspominał. Poczytałem o tym nawodnieniu ale czym więcej tym mniej zrozumiałem. Tak daleko zagmatwali że znowu utknąłem na oddychaniu komórkowym. Za dużo do czytania i mało wiarygodne mało porównań. [...]

Chyba mi gdzieś umknęło, ale skoro brakuje to czemu nie biegasz? :-D Niedołężność, ot co. A poz tym ja jestem teraz trójboistą, siłę robię.%-)

Nie wygram w sprzeczaniu się z Viki i Szjbą więc wrzucę swój prehistoryczny trening. Jakby kto procentowo przeliczył to wyjdzie że trening miałem lżejszy od wyżej wspomnianych. 14 dni przed startem. jeden trening dziennie - miesiąc sierpień- Pn.- 5km Bc1 -4 30 + SB 10 x 100m skip A + 5 x 200m po 32 sek + 15 min sprawność Wt -10 km BC3 po 3:26 Śr [...]

Garp ja się nie sprzeczam. Ja po prostu nie rozumiem jak bieganie wolniej niż 6:00 ma sprawić że będę biegać szybciej. Nie ogarniam tego. Proste po pierwsze trzeba nauczyć się biegać (zwiększyć kąt wahadła a w konsekwencji długość kroku i zwiększyć rytm biegu czyli szybciej przebierać nogami.) i po to są środki treningowe jak SB, rytmy, biegi [...]

Viki to bardzo dobrze Ci wyszło. A u mnie kontynuacja ogłupiania pleców i przy okazji układu nerwowego. siady 80 x 40 kg i trochę reszty.

jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

"A teraz zażalenie - Drogie Panie z tego co przeczytałem teraz to wiedziałyście że ja to ja, to dlaczego mnie nie zaczepiłyście, no jak to tak? Viki też bym opierdzielił ze mi nie powiedziała ale daruję bo zamęczona była. No ale super że Was poznałem i choć chwilę pogadaliśmy." To jak to w końcu było!?

Paawo biegał jak nakręcony za Viki, widać było od razu, ze bieganie ma we krwi. Więc jak miałam się nie domyśleć że on to on? Za trenera tam robił:) Ja tam ledwo nadążałam za Wami i chociażby po tym mogłeś mnie poznać:) Toć wiadomo powszechnie, ze tylko truchtać (i to rzadko) daję radę... "Patik ja dopiero jak wróciłem do Gdyni to kapłem się że [...]

Tsu - dzięki, ale na forum Photoshop, a w realu kamuflaż i Paawo nie poznał:) A naprawdę fajnych, młodych lasek to tam od groma było... I fajnych facetów też. Przyjemnie było popatrzeć. Viki, nie wiem jak sie nazywa ta dziewuszka co 2x pierwsza przyleciała na metę - Gosia XXX. Fajnie jej szło. Widziałam ją 2 dni z rzędu i szacun wielki. Taka [...]

Może w ramach rownania szans Ojan powinien coś założyć na górę? :) E tam, możemy my będziemy jak Ojan? I ściągniemy górę }:-(|-) Nic nie musicie ściągać, kobiety i tak są......a będzie w tekście piosenki https://www.youtube.com/watch?v=Syn1lqbDzZo

Tsu, fajne to są cudze małe dzieci ;-D A idź Pan w.... %-) Jedyne fajne dziecko to moje, nie lubię innych dzieci, zwłaszcza małych ;-) A zabawy na rdzeń w połączeniu z plankami to mi się jednoznacznie kojarzy %-) W tym dziale nawet Joanna D"Arc zeszła by na złą drogę%-)

Ja się ze wzrostu nie nabijam - nabijam się z odchudzającego się szczuplaka....Lepiej naprowadź go na właściwą ścieżkę. No my właśnie z Viki ( a i Fanss się przyłączył) w ramach tego naprowadzania oferujemy kg na wymianę, ja jeszcze te pompki mogę dorzucić od siebie...

Paawo przecież to nie Twoje zdjęcie, co oszukujesz ;-) Fajny fryz, ciekawe jakbyś wyglądał %-) 100kg to by mnie wgniotlo w podłogę. A podciągania zazdroszczę. To nie sprawiedliwe, że jedynym idzie tak łatwo a innym wcale %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-12-09 21:09:29

Viki, Tsu a róbta co chceta.:-P O kurczę to Ty gorszy ode mnie jesteś. To komplement czy obelga? I już bardzo poważnie, ja wcale zdrowo nie jem, jestem łakomczuchem. Ale to co jest w sklepach to nie jest jedzenie i tu jest problem a nie w moim mózgu.

Wiem Viki, że o kant, gram wioskowego głupka ale swoje wiem, i pracowałem w swoim życiu i firmę prowadziłem i ludzi zatrudniałem i .....mniejsza z tym. Ważne że politycy i kościół również, wszystko co robią, to dla dobra ludzi.}:-( Tsu jaka żabka? Najpierw mam trzy paśniki dla saren potem dwie ambony myśliwych (zbieram się od jakiegoś czasu żeby [...]

Paawo dziś nawet siłownie zamknięte ;-) zaprzeczam, moja czynna, ale ja jutro dopiero ruszam ;-D Ja mam też taką zawsze otwartą. Właśnie jestem %-) /SFD/2019/1/6/97d7116bb20740ebbd770b4363f216e2.jpg