venom

ale rozwijasz się cały czas, i nikt nie jest w stanie powieduiec jak venom wplynie na twoja gospodarke hormnonalną.. zresztą, twoj wybór, twoje zdrowie...

3 kapsy na raz i jest ok, dobrze hamuje głód, temperatura ciała 36,9 prawie zero saidów, odbija się malinami a nie ****owymi ziółkami Teraz biorę 1 kapsa co 3-4 godziny i też jest ok. Jestem zadowolony pomimo tego że ostatni miesiąc jechałem na Venomie i Termo Stim mnie miło zaskoczył, naprawdę dobry skład. Zmieniłem Venoma na TStim bo Venom [...]

ja ogólnie uważam że każdy kto myśli o jakimś mocnym spalaczu (np venom czy nawet amp 2) najpierw powinien zarzucić to... po pierwsze później mniejszy szok, poza tym łatwiej organizm swój "sprawdzić"

[...] jak dla mnie. Troche zbaczamy z tematu i chciałbym powiedzieć że same suple nie wiele dają, trzeba do tego troche popracować. Na przykład kiedyś brałem mocne spalacze jak venom i clenbuterol, ECA razem i to w sporych dawkach bez aerobów, efekty były owszem. Teraz biore lżejsze spalacze typu TSE lub TS w rozsądnych dawkach + aeroby i efekty są [...]

Dodam jeszcze czy potrzebna jest jakas przerwa jak skoncze 2 opakowania TS? Z forumowych archiwow najczesciej pada : viper, lipo6, dyna-burn ext, hydro hardcore, venom i jet fuel to chyba zdecydowanie najmocniejsze srodki i najczesciej wypisywane.

A, no i moze jakies przedtreningowki (choc tu bym se raczej kofe kupil w tabsach) oraz spalacze (ale i domowy mozna ukrecic) typu Venom czy Meltdown. Ale juz glukozaminy, HMB, amino, gejnery i cala reszta to raczej spokojnie do wyciagniecia z diety itd., zwlaszcza na moim pyzdowatym poziomie.

Witam , wiem co robię, czytałem o tym duzo i mimo tych niektórych efektow ubocznych jestem zdecydowany na Venom , poto mam wlasnie chyba te forum zeby dowiedziec sie jak sie przy tym odżywiać i jak trenowac . Czuje po sobie ze jak zaczelem aeroby i thyrotherm do tego silownie to jest dobrze. Ale chetnie bym skożystal z porad fachowca;)! Pozdro :)

Venom , nie idzie dobrze w parze z podwyzszonym cicnieniem, to tak na marginesie wszystkiego, co inni, juz tu powiedzieli. Zdecydowanie radze postawic, go wysoko na polce i powoli dazyc do celu. W tej chwili najlepiej bedzie, gdy zajmiesz sie zbilansowaniem dobrej diety zgodnie ze wskazowkami na fourum. powodzenia,

[...] diecie jestem 1-wszy raz na poczatku bez diety tez bedzie progress ale oczywiscie trzeba regularnie jesc-tak co 2h,jak nie jestes glodny to sobie wkrec ze jestes-ja tak robilem i dzialalo a jak bedziesz mial dlugi przestój to zarzuc chocby mono by był jakis postep chocby malutki to i tak bedzie motywacja.Ok ide na silownie bo Pan venom każe mi

Imię i Nazwisko : Bartosz Kamiński Wiek : 23 (1988r) Waga : 87kg Wzrost : 186 Cel treningowy : redukcja z optymistycznym nastawieniem na siłę Staż treningowy na siłowni : z siłownią mam kontakt od 7 lat z przerwami i to częstymi, na poważnie z dietą od 10.10r Uprawiane inne sporty : 1/4 mili :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Trening 2 tydzień 1 Dzisiejsza micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kapsy tranu 13:30 ~200g Pierś z kury gotowana ( przesolona ) 50g makaron ~200g kalafiorek 15:00 trening + aeroby 17:00 białko + carbo 18:00 ~200g Pierś z kury gotowana ( przesolona ) 50g makaron ~200g [...]

Dzień 6,7,8 Micha od 13-16 taka sama + w sobotę po treningu Carbo+białko (godzin nie pamiętam bo miałem dużo roboty ( sobota cały dzień koszenie, wtorek równanie terenu pod basen, także aeroby zaliczone ) 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 14:00 4 jajca garść [...]

Dzień 11 TRENINGOWY tydzień 2 Wstałem rano i się wkoorwiłem… Żonka załatwiła mi dwa krążki powiesiła sobie mokrą reklamówkę na stojaku żeby wyschła… Na szczęście po interwencji udało mi się ją zmyć, tylko nie wiem czy za tydzień nie wróci na stałe Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 [...]

Dzień 13 nietreningowy, miał być treningowy jednak po 11 otrzymałem telefon że muszę przyjść do pracy… od 12 do 21 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 13:00 4 jajca garść laskowych 1 kaps gold omega 17:00 150g cyc z kury gotowany 50g makaronu 20:00 150g [...]

Dzień 18 TRENINGOWY tydzień 3 Dudek to że ostre jest dobre przy redukcji to wiem na dodatek staram się jeść zimne potrawy Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w kalafiorku 50g makaronu i sos czosnkowy (Ala sałatka Ostraaa 16:30 [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Micha 10:30 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu w warzywach 17:00 Białko+2banany 18:30 150 cyc z kury w przyprawie kebab smażony bez tłuszczu 50g makaronu w warzywach [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Widzę, że moje fotki w jakiś cudowny sposób znikają muszę znaleźć jakiś inny serwer Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w warzywach na patelnie(mrożonka) smażony bez tłuszczu 50g makaronu z przyprawą [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 5 Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w piekarniku 50g makaronu przepis z opakowania makaronu Lubelli (jako przyprawy użyłem: zioła prowansalskie, bazylia, sól, pieprz i jakiś dziwnym cudem wyszło za***iście [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 6 Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% garść laskowych 200wody, 30g białka (zrobiłem sobie śniadanie mistrzów wyszło pysznie orzeszkowo-waniliowe) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu fasolka szparagowa 150g 17:00 Białko+Carbo 18:00 150g cyc z kury [...]

Dzień TRENINGOWY tydzień 6 Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% garść laskowych 200wody, 30g białka (zrobiłem sobie śniadanie mistrzów bo mi zasmakowało ) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu 17:00 Białko+Carbo 18:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu 22:00 5 jaj, [...]