uwarunkowania

Uważasz, że taką sylwetkęj jak Ty jest w stanie osiągnąć każdy, kto posiada odpowiednią wiedzę, staż i chęć do treningu, czy potrzeba jednak uwarunkowania genetycznego jeszcze do tego wszystkiego- jakie jest Twoje zdanie?

Przy takich ćwiczeniach ,jak pompki na poreczach znaczenie też maja uwarunkowania anatomiczne i treningowe-jedni spokojnie podrapia sie po barku ta sama reką ,inni maja przeprosty do 20-30 stopni Ale część osób ma niedoprosty i i też ograniczone uginanie. Spokojnie się to wg mnie oceni-jak będą problemy niejasności-poprosimy danego delikwenta by [...]

[...] - cóż, to też szerszy problem. Źle wyszkolona i wyposażona policja, wszechobecna korupcja, sprzedajni sędziowie, nieskuteczne prawo... Możemy co najwyżek pogdybać. A czy Ty masz pewność, że zalegalizowanie dragów nie doprowdzi do o wiele grszych rzeczy? Holandia nie może tu być argumentem - inna mentalność, inni ludzie, inne uwarunkowania...

[...] z przyczepów jest umiejscowiony na łopatce i jego naciągniecie w obu tych pozycjach jest takie samo. W przypadku skróconego bicepsu przez złe nawyki czy to juz genetyczne uwarunkowania kośćca uginanie angażuje przyczep dolny w mniej więcej w równym stopniu dlatego w takiej formie się to stosuję przy budowaniu proporcji, przynajmniej tak na [...]

[...] ze pamietam jak kasowano Twoje tematy w dziale z fotkami ...za brak miesni poza tym od czasu fotek po fazie piatek sylwetka jakby nabrala charakteru i biorac pod uwage uwarunkowania do malej ilosci tluszczu jestem w stanie uwierzyc ze wyglad bedzie kulturysty. bo u mnie to tak sobie z ksztaltami miesni, geny mam takie ze bez wagi 125 [...]

[...] idzie normalnie funkcjonować od kilku miesiecy a co dopiero ciężko trenować.. Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie wszystko po redu się zaczęło pieprzyć ale nie wiem czy to główna przyczyna czy może dopiero ujawniło jakieś uwarunkowania genetyczne. jak dieta wyglądała na początku ogarniania sibo ? Dzięki za odpowiedź ;)

[...] Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie wszystko po redu się zaczęło pieprzyć ale nie wiem czy to główna przyczyna czy może dopiero ujawniło jakieś uwarunkowania genetyczne. jak dieta wyglądała na początku ogarniania sibo ? Dzięki za odpowiedź ;) Z kim współpracujesz jeżeli mogę wiedzieć? Wiesz, przyczyn dolegliwości [...]

temat smakow byl wielokrotnie przerabiany - niestety inne uwarunkowania legislacyjne Twoja propozycja wskazuje na dobre kierunki komponowania stacku po treningu (zbiezne myslenie z Reanimatorem) wygoda stosowania przemawia na korzysc R jednak kwestia smakow jest uznaniowa Reanimator jak i inne produkty od Olimpa ma duza zalete - zgodnosc z [...]

[...] chciałbym tu podawać jakichś gotowców - bo uważam, że trening dzielony powinien być szyty na miarę i dopasowany do konkretnego przypadku. Inne cele, inne ograniczenia, inne uwarunkowania - to ostatecznie inny trening. Ogólnie to uważam, że w przypadku na serio zaawansowanej osoby jest duża dowolność w przypadku układu treningu - więc jakichś [...]

[...] z Southampton, który stwierdził, że odżywianie w okresie płodowym i niemowlęcym decyduje o zapadłości na tę chorobę w wieku późniejszym. Dodatkowymi czynnikami są też uwarunkowania genetyczne. Największą jednak przyczyną jest niewiedza ludzka odnosząca się do większości społeczeństwa, która daje tak katastrofalny obraz. Nie ma przede [...]

[...] My kształtujemy sylwetki szanując własne ciała i wyciągając z nich to, co Matka Natura dała, a nie hpnimy za chorymi, nierealnymi celami, na które nie pozwalają nam nasze uwarunkowania anatomiczne, np. nogi jak patyki, biodra jak u chłopca, szpara między udami... (odsyłam do pierwszego podsumowania Anchy) Nie wiem, skąd pomysł, że to jest moim [...]

[...] poziom tkanki tluszczowej..ale na poczatku chcialem byc jak najwiekszy zmasowac sie...duzo jadlem..i chyba za duzo i byle co;)to ze miesnie mi rosly to chyba wykorzystalem uwarunkowania genetyczne...bo od jakiegos czasu juz przestaly rosnac:(((wiem ze nalapalem tluszczu nie majac diety i przypadkowym zasmiecaniem zoladka...od jakiegos roku bo [...]

[...] II stopien wtajemniczenia . cykle ponizej 3,4 miesiecy to "zabawa" . zartuje - oczywiscie licza sie tez dawki , rodzaj jak i przerwy miedzy cyklami. indywidualne uwarunkowania psychiczne , tez sa b. wazne - a co najwazniejsze to fakt ze ty nie mozesz obiektywnie ocenic siebie ! zapytaj o te ocene innych (byle nie innych koksiarzy ! - [...]

W jakich godzinach pracujesz i w gdzie mieszkasz (ile do pracy jedziesz)? Bo masz jakieś super uwarunkowania, ja mając na 7:30 do roboty wstaję zazwyczaj 5:20 - 5:45 (max 6) zależnie od dnia i czym do roboty jadę. Renegat i tak sporo sypia 6-7h snu to dużo wg. mnie.

[...] takiej osoby.Sam nigdy nie żałowałem ciężkich wioseł jednorącz,russian twistow,pallof pressow,side plankow...itd. a talie mam bardzo wąską. W tym wypadku bardzo ważne są uwarunkowania genetyczne/układ kostny.Tego fizycznie nie da się naprawić.Pozostaje dobudowywanie masy w mięśniach,które poszerzają sylwetkę,a więc-głowa boczna [...]

[...] Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie wszystko po redu się zaczęło pieprzyć ale nie wiem czy to główna przyczyna czy może dopiero ujawniło jakieś uwarunkowania genetyczne. jak dieta wyglądała na początku ogarniania sibo ? Dzięki za odpowiedź ;) Z kim współpracujesz jeżeli mogę wiedzieć? Wiesz, przyczyn dolegliwości [...]

[...] jest taka straszna. Akurat czysta kalistenika to moze co innego i tam to jest chyba jak tak mysle wazniejsze (by podwinac miednice), nie wiem, ale ludzie maja takie rozne uwarunkowania anatomiczne, silowe, dysbalanse, ze to jest wszystko indywidualne teoche. Czysto funkcjonalnie nie ma to znaczenia, kregoslupa nie uszkodzisz jak bedzie lekko [...]

[...] określonego wcześniej przez siebie czasu. (np. chcesz zdążyć w określonym czasie zrobić i masę i redukcję i dzielisz sobie to na fazy) 2. Niektore kobiety maja genetyczne uwarunkowania do budowania masy,po czym to sprawdzic? Jak będziesz szybko zyskiwać mięśnie to znaczy że jesteś w tej grupie :P Nie ma magicznego sposobu, tylko obserwacja. [...]

[...] tak, może wrecz przeciwnie, weście to sobie głęboko do serca i zacznijcie ostro trenować, żeby pokazać sobie i jemu ze to potraficie, że nie jestescie gorsi. Prawdą jest że uwarunkowania genetyczne mogą ci troszke przeszkodzić, ale tylko troszke, będziesz jeszcze więcej trenował i z pewnością osiągniesz sukces, jesli podepszesz to odpowiednim [...]

[...] czy wejść na 0 czy w takim razie iść na masę. kusza mnie te wasze programy siłowe bo je nawet na 0 można spokojnie realizować. dyskusja otwarta ale proszę uwzględniać nasze uwarunkowania geopolityczno- rodzinno- biznesowe;-) /SFD/Images/2015/11/15/e8c39256921440f5a639b0e35b844f75.jpg /SFD/Images/2015/11/15/30ac1fb81dd04898bf8f3b5374ef8ef7.jpg