[...] mając noc, zjadać troszkę więcej kcal w ciągu dnia ? zjadać jakiś posiłek w nocy ? zauważyłem że jak zjem normalnie w ciągu dnia to potem cały wieczór się meczę bo chcę coś zjeść a najgorzej jest rano jak wrócę do domu.. ktoś ma jakiś pomysł jak to rozwiązać ? proszę o usunięcie tematu Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-10-07 12:42:46
ok ziomlogos dzięki za dodanie otuchy i za pomoc ;) SOG wędruje do Ciebie ;) pozdrawiam jeszcze raz :) a moderatora proszę o zamknięcie, bądź usunięcie tematu :)
[...] naganę przyjmuję z pokorą. Równocześnie proszę o nie udzielanie mi informacji - jak to miało w innych działach miejsce - że mogę iść na inne fora, bo wiem o tym. samo usunięcie tematu ze względu na propagowanie diety VLCD jest dla mnie niezrozumiałe. Pisanie o czyms - a nawet samemu robienie tego - nie jest równoznaczne z propagowaniem to [...]
SKAD KU*** WIESZ NA JAKIM POZIOMIE JESTEM ? proszę o usunięcie tematu. bo już mam dość ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] tylko nie pisz mi WIEM BO PYTASZ O BIAŁKo.
Sorka za usunięcie tematu, miałem cel w tym, jednak zmieniłem po spojrzeniu na dietę Na starcie nie odejmuj kcal, z czasem - według efektów. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-10-26 16:41:16