SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urosnąć

  • Massacra pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak juz jesteśmy przy kwestii finansowej... z czym najlepiej połączyć MASSACRA’ę EPISODE 2 (nie wydając góry pieniędzy) . chodzi mi o zwiększenie/dopompowanie mięśni, wyrzeźbiłem juz troche sylwetkę i teraz chce troche "urosnąć".... ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-01-05 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Choc u początkującego tyl barku potrafi urosnąć od ćwiczeń na plecy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-08-30 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mam szanse jeszcze urosnąć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam 17 lat i 173cm tez ;) Faceci rosna srednio do 20 roku zycia ale za wiele juz nie powinienes urosnac :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2007-01-19 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest moja dieta jak jest coś zle to zmieniać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojojojojoj chlopie ne znasz jeszcze podstaw tego sportu, nie wiesz co to dobra dieta a bierzesz sie za SAA daj sobie zs tym spokoj zapodasz sobie sterydy po 10 latach cwiczen (jesli bedziesz chcial) jak juz nie bedzie Ci nic chcialo naturalnie urosnac... poczytaj posty podwieszone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2004-05-18 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie mój wzrost prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. faktycznie jak na ten wiek jestes dosc niski, jednak nie ma co sie zalamywac, gdyz masz jeszcze sporo czasu na to, aby urosnac. Czy bedzie to 180cm? niekoniecznie, jednak na spokojnie te 170-175 cm mysle, ze bedziesz mial;-) sa plusmy i minusy bycia osoba niska, plusem bez watpienia jest to, ze jak zalezy CI na ksztaltownaiu sylwetki, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2020-06-23 21:51:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie mój wzrost prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja co ciekawe pra dziadka mialem wysokiego i w sumie po nim odziedziczylem wzrost i mam 193 cm:-) brat 184 okolo, tata 178, mama z 172, wiec oboje z bratem dosc wysocy jestesmy jak na wzrost rodzicow czy dziadkow, wiec cos tam w genach odziedziczyliśmy po 2 pokoleniach w tyl:-) wiec nigdy nie mow nigdy... okaze sie jak bedziesz mial z 19-20 lat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2020-06-24 14:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 187 i czuje sie za***iscie, ale jak juz ktos wspomnial wolalbym urosnac w barach pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2002-12-17 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy cyklami

    Post
    Doping

    ok wiec podpowiedzcie co mam zrobic bo z tego cyklu jestem zadowolony ale chcial bym jeszcze do wzesnia sporo urosnac:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-07-28 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale tu dawno nie bylem :D jakos mnie natchnelo aby zajrzec na SFD, to przy okazji Ci powiem ze mozesz jeszcze urosnac, z tym ze niekoniecznie tyle ile bys urusl bez cwiczenia, ale samo cwiczenie nie blokuje wzrostu "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2003-08-12 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Urosniesz napewno, poprostu cwiczenia (zwlaszcza te kiedy stoi stoi) obciazaja kregoslup i przez to mozesz neico mniej urosnac niz moglbys nie cwiczac "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2003-08-12 23:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pobudzjące Hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakby one działały to nie było by niskich osób a ty chcesz urosnąć aż 10-15 cm, bez supli też może Ci się udać bo jeszcze okres wzrostu trwa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-09-19 07:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 15 latka;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x10 szrugsy sztanga 4x10 wiosłowanie sztangą 3x8 wiosłowanie sztangielką 3x8 martwy ciąg 3x12-niezawsze robie,staram się kręgosłupa nie przeciążać,bo chce jeszcze urosnąć Środa wolne !! Czwartek barki+ nogi wyciskanie sztangi z przed glowy (lepiej dla stawu barkowego) 12,12,10,10 unoszenie sztangielek w bok 3x10 unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2007-09-27 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dopiero 16 lat. mezczyzni rosna do 21 roku zycia. ze wzrostem jest tak ze 6 miesiecy mozna urosnac kilka centymetrow nawet nie wiedzac kiedy. prosty przyklad, na przelomie szkoly podstawowej i sredniej * wakacje + chyba 1 semestr technikum* wyciagnelo mnie chyba z 9 cm. to jest bardzo duzo. suplementy ktore wymieniles NEI DADZA Ci absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-07-30 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matka natura zrobila juz swoje teraz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary, zacznij dobrze jeść mniej pić, mniej imprez więcej snu itp. Na sucho można osiągnąć wiele więcej niż ci się wydaje. Co miało urosnąć to urosło to możesz powiedzieć po 5-7 latach intensywnego treningu, a nie po kilku miesiącach opieprzania się. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2001-07-30 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST! proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do okolo jakiego wieku sie rosnie? bo ja bede mial za kilka dni 16 lat i mam 179 cm wzrostu i chcialbym jeszcze urosnac z 5 cm...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-02-08 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    chyba na miesiac z dieta i suplami + SAA ale co ty chce niby w gore urosnac? Ile ty masz lat ogole i czy wiesz na co sie piszesz? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-14 17:45:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-05-14 17:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    ksiedzu ale slyszalem ze bez lekarz to ani rusz czy to prawda?? a duzo idzie z tego urosnać?? (wiem ze kazdy czlowiek jest inny i zalezy od genetyki ale jakies przyblizenia napewno są)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-05-14 20:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Cena zalezna od zrodla Ja powiem ze za 1000$ mozna miec okolo 1000iu Blue Tops. Powaznych zaburzen niemiales chyba jesli mas 173cm. Jesli niejestes siatkarzem uwierz mi ze jest Ci to niepotrzebne Ponadto jesli masz wiecej niz 16-19lat to moze byc bardzo ciezko cokolwiek urosnac nawet z GH.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-05-15 01:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na siłowni - trójbój siłowy, był niski, ale i tak podrósł, a ćwiczył normalnie. Jak chcesz to codziennie możesz powisieć troszkę na drążku (ponoć pomaga troszkę urosnąć...). Ja tam przez 5-6 miesięcy nic nie urosłem, ale to zależy od genetyki. Mam rodziców nie zbyt wysokich: mama ok. 155-160cm, ojciec 175-180cm. A sam mam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2003-07-23 00:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm tzn ze jak bede cwiczyl tak powiedzmy wiszac na drazku itp, to juz raczej nie powinienem urosnac?? Wystarczy mi i nie chce wiecej, mam spac w imadle zeby juz wiecej nie podrosnac? Pozdrawiam Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2003-07-24 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)