urlop

przerywając te pijacko- narkomańskie widy: Hubert, ale chyba nie można zajechać kolan przez 4 miesiące treningu dla zielonych z leszczarskimi obciążeniami?? :-D bosz sz lato w pełni w sierpniu urlop, plaze zakyntosu... a mnie może czeka lamerski tyłek?? :-P oł noł!!! nic tylko majka %-) ;little, Lisu skąd mieszkacie? Mazowsze, pomorze, ślask? %-)

Wakacje! Ci młodsi wreszcie odpoczną od uroków polskiego systemu edukacji, ci starsi mogą powspominać jak to było za dawnych lat, ale pewnie też wymkną się choć na tydzień urlopu. Wakacje i urlop to z założenia czas wolny, który można przeznaczyć na przykład na lekturę... My polecamy lekturę nowego numeru Muscular Development! [...]

[...] cwiczylam glod mnie meczyl ciagle, pewnie jednak za malo jadlam, bo na rege ssanie ustapilo (miska czysta z faza na zolte sery:-D ) tak wiec pocwicze jeszcze troche a potem urlop a po urlopie- chyba bym chciala dokonczyc redukcje? bo innego pomyslu nie mam zrobilam badania tarczycy i jest ok, tylko cholesterol lekko ponad norme szukalam nowego [...]

[...] to już był okres bez wytrzymek @@-) Jakość ww i rozkładanie ich równo, które mi służyło :-)) To chciałbym kontynuować zobaczymy jak wyjdzie ;-] Teraz tydzień rege, potem urlop i wracam :-D aż się boję tych zakwasów @-| Iza napisała, że do poprawy dupa i brzuch ale ja tam widzę więcej rzeczy ;-) I wątpię, żeby u mnie krata wylazła ze względu [...]

Nie, nie idę :). Już dzwoniłam o urlop na żądanie. Więc może wcześniej będę na siłce. Tylko, co z tym kotem zrobić? Może na balkon go wystawię. W sumie i tak śpał w śmietniku, to jemu bez różnicy, a boję się, że jak wrócę, to kupa będzie wszędzie i zrujnowana chałupa..

Zanim spokojnie udam się na urlop podsumuje sobie prawie pół roku zmagań. Najpierw fotki: http://www.iv.pl/images/13443320441587603474.jpg http://www.iv.pl/images/30273970047479481753.jpg http://www.iv.pl/images/44987434270405980919.jpg Zmieniony przez - medit72 w dniu 2013-06-27 18:23:19 Zmieniony przez - medit72 w dniu 2013-06-27 18:24:41 Co [...]

Super :-)) Jedz na urlop korzystaj ze slonca plazy, lasu gor.. cokolwiek tam masz a nie z tego co ci zkodzi ;-) I wracaj pelna energii na dalszy ciag :-))

dobra juz wyslaleś tą wiadomosc 44 minuty temu to podesle swoje dane za kilka sekund sam Bananowi :) Dzieki panowie za fajny test! jutro wyjezdzam na urlop i zaleje sie znowu %-) ale przyjade i 4-6 tyg pociągne redu a potem masa moze zaloze dziennik;p POZDRO!

Ja tam sobie nie stawiam celu typu urlop, raczej forma "forever", choć cel typu urlop jest powiedzmy mierzalny ;-)

[...] sztangielkami bokiem (bez piłki) 4b. wznosy łydek (bez piłki) Teoretycznie już powinnam kończyć bo minęło 12 tyg, ale że miałam te kilka dni wolne, i drugie ale że jadę na urlop na 3 tygodnie to pociągnę to do urlopu, czyli jeszcze 3 tygodnie. Zobaczę jak będzie z przysiadami, jak będzie bolało to ..... już nie wiem Wypiskę z treningu zaraz [...]

[...] rzucić to wszystko. Treningi nie są dla mnie niczym szczególnym i mam wrażenie jakby w ogóle nie przynosiły mi żadnej satysfakcji, ani efektów tym bardziej. Od pon idę na urlop. Myślę, że uda mi się umówić na planowany trening z jedną z forumowiczek, ogarnę co i jak i ruszę do przodu z jakimś konkretnym treningiem. Bo póki co jest fatalnie... [...]

Z drugiej strony miałem druga analizę co dała 6,9% %-). Urządzenie jak Kuby. P.s. Właśnie wstalem. Drzemka byla po sniadaniu. Nie ma życia we mnie ;-). Najedzony dobrze, zero głodu, ale kufa mocy zero. Dobrze ze urlop wzialem

ja chce urlop! juz mam dosc tej rutyny codziennej, przedszkole,praca,przedszkole,zakupy,gary,może siłownia,spać i tak wkołomacieju. i wszystko na biegu.

[...] SFD/Images/2015/7/23/2dfba65d3d22441797a5ab801ec62d69.jpg Aeroby: Siłownia PRO, bieżnia, godzina 13,45 Bieg 30 minut, Vśr 12,47 km. Nie chciało mi się w ogóle. Miałem urlop w ten dzień, więc od rana łóżko. Do tego drugi dzień LC totalnie nie zachęcał do jakiejkolwiek aktywności. Dodatkowo piątek zawsze był dniem wolnym, więc ok 12 dopiero [...]

[...] na wodzie: http://img835.imageshack.us/img835/2703/m0ll.jpg Aeroby: Siłownia PRO, bieżnia, godzina 13,45 Bieg 30 minut, Vśr 12,47 km. Nie chciało mi się w ogóle. Miałem urlop w ten dzień, więc od rana łóżko. Do tego drugi dzień LC totalnie nie zachęcał do jakiejkolwiek aktywności. Dodatkowo piątek zawsze był dniem wolnym, więc ok 12 dopiero [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/ef9d29b856e54073ac28da266a4f34f7.jpg Aeroby: Siłownia PRO, bieżnia, godzina 13,45 Bieg 30 minut, Vśr 12,47 km. Nie chciało mi się w ogóle. Miałem urlop w ten dzień, więc od rana łóżko. Do tego drugi dzień LC totalnie nie zachęcał do jakiejkolwiek aktywności. Dodatkowo piątek zawsze był dniem wolnym, więc ok 12 dopiero [...]

nie ma to jak urlop w polsce

kupię dwie- wezmę na urlop, popływam z płetwą a jak zgłodnieję na plaży to szamka jak znalazł %-)

[...] w następnej publikacji Pana Profesora Jak to co?? Że białko mleka, które jest w Micelar Casein to tak naprawdę micelarna kazeina.... A Pan Profesor Mleko projektuje receptury dla najlepszych firm odżywkowych.... (np. hajtek)}:-( Czekamy na kolejną kompromitację pana profesora.... Kiedy to SDW wychodzi bo jadę na urlop i nie chciałbym przegapić8-)

Dzieńdobry. Dobrze że się ten urlop kończy bo bym chyba treningi od początku musiał zaczynać