SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Jabłczan Kreatyny +Nitrobolon 2 = siła?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tri Creatine Malate - 300g (Jabłczan Kreatyny, jak CM3) + Nitrobolon 2 = siła? Witam chciałbym kupić sobie Jabłczan Kreatyny i połaczyć z przedtreningówką Nitrobolon 2. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-07-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór masówki oraz biała.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam którą z tych masówek byście mi polecili ? *Pvl - Mutant Mass - 6800g http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html *Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis27656.html *Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000 g http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-09-25 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 lata 62kg 167cm BF 13,4 % - dieta ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja tkanki tłuszczowej do 10-11% ( jak wynika z analizy składu ciała są to głównie okolice brzucha ) Jednoczenie utrzymanie suchej masy mięśniowej, a wręcz co jest teoretycznie niemożliwe fizycznie :) zwiększenie masy mięśniowej ( maksymalna waga 63,5 kg przy tkance tłuszczowej ok. 10% ) Suplementacja obecna - około treningowa (do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-08-28 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.wszystko zakupione juz, teraz tylko mam pytanie czy dobrze to wszystko rozpisałem sobie jeśli coś nie tak to prosze o poprawkę/ pomoc. To co mam: - Tamoxifen Sandoz 20mg/tab 30tabletek - Hcg Ovigil 5000IU, 2 ampułki po 1ml - Clom Terpafen 50mg/tab 10tab ( wiem mało chyba dokupie jeszcze ) - Testosterone enanthate Nexium 250mg/ml, 2x10ml - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2017-11-24 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało jest w necie z praktyki stosowania oxy więc postanowiłem się podzielić, może to komuś pomoże... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mam miarki żeby zmierzyć, pewnie plus-minus 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 16 roku życia z długimi przerwami (choroby) 6. DIETA: -białko: ponad 2g [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] element(y) dynamiczne ) 2x w tygodniu. Po zamknięciu sekcji ćwiczyć 3x w tygodniu A/B/A czy zostać przy treningu 2x w tygodniu? Dodam, że będzie to mój drugi cykl na mono universal. Mam jeszcze jedno pytanie, gdzie na mono universal jest data spożycia? Bo zamazała mi się karteczka na której pisało gdzie znajduję się owa data a nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-06-22 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Split w DNT piłka nożna Odżywianie : bazuje głownie na tłuszczach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2016-06-19 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja: Klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym aby ktos pomógł mi ułożyć plan treningowy na mase. Zaznaczam że moim głównym celem jest szersza klatka, ale o innych partiach nie zapominam.(Ćwiczenia na nogi odpadaja, ponieważ mam kontuzje. Cwiczenia takie jak: martwy ciąg i wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia moge wykonywać) Na siłowni trenowałem od czasu do czasu,zaznaczam, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-06-22 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duze problemy z przybieraniem na masie stad mysle o takim combo białko Optimum - Whey Gold Standard 100% gainer - mutant mass kreta - tutaj problem - czy walić zwykle mono universala czy combo shock + storm? czy za szybko jak na 2 cykl - Na stawy - Universal Nutrition - Animal Flex ZMA - Universal Nutrition - ZMA Pro wszystkie produkty sa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-10-25 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym zamówic Suple i pytam bardziej doświadczonych o rade. Suple które posiadam: Nitrobolon II (1100g) Dymatize Bcaa complex 2200(200 tab) UNIVERSAL SHOCK THERAPY(840G) + STORM(750G) OLIMP Thermo Speed Extreme (240 kaps) Hi Tec BCAA TST POWDER (2x500g) Bialko(koncentrat) Carbo Suple które chce nabyc: Trec AAKG Hardcore(240 tab) TREC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2014-07-08 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a bialko i bcaa [?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam taki bajer bajer ze robie teraz sobie cyklik z owego zestawu: olimp zma trec tribulon ostrowia wpc80 powername BCAA universal creapure universal animal-pak olimp vita-min plus mam wszystko ladnie rozpisane tylko jest problemik po treningu chce brac kreatyne i czy mozna ja smialo laczyc z BCAA badz bialkiem? dodam ze BCAA jest w animalu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2008-04-24 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 175cm STAZ NA SILOWNI: 2 lata DIETA na mase ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1)200 tabletek bioanabolu , 2) 200 tabletek metanabolu przerwa pomiedzy cyklami 6 miesiecy ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok TENDENCJA DO TYCIA PYTANIE: Chce zacząć pierwszy cykl po przerwie 6 miesiecy od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-12-25 17:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER PROMOCJA NA ŚWIĘTA - 50% NA SUPLEMENTY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WITAM CHCE SIE Z WAMI PODZIELIĆ TYM CO DZIS ZOBACZYŁEM NA FORUM ANIMAL PAK CZYTAJCIE NAPRAWDE WARTO KOPIA POSTU Z ANIMALPAK FORUM Mamy dla Was zwariowaną promocję!!! Tylko i wyłącznie do piątku macie nie powtarzalną okazję nabyć produkty z oferty sklepu www.fitbody.pl na niewiarygodnie korzystnych warunkach O co w tym chodzi? Kupujesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2005-12-18 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    30min przed śniadaniem: cm3 + universal creatine Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g płatków owiasnych+ 100ml mleka 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny 3 - Platki owsiane 100g + 200ml mleka Oliwa z oliwek 10ml tuńczyk Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): 1 - 5 białek jajka + 50g płatków owsianych + 60g orzechów 2 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-09-29 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESKI CIESZYN RAPORT NR 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Byłem wczoraj w Cieszynie i faktycznie ceny są dużo niższe niż w Polsce, ale niektóre cenowo są prawie identyczne jak w Polsce.Oto ceny jakie mają w tym sklepie: Universal BCAA 120kap. = 740koron (w Polsce ok. 85zł) Universal Amino 2700 120tab. =330k brak Atp Glutamina 250gr. =570k brak TwinLab kreatyna 500g =600k brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2001-09-14 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy! Jak przyjmowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów:) Posiadam Gainer Gain Fest i Storm Universal,Cytogenix Cytonox, BCAA Gforce Trec, Dianabol witamina B12 z Trec, HMB Revolution Trec, Olej M-C-T Gold z Trec, ZMA z Trec. Proszę o propozycje przyjmowania tych sumpli w ciągu dnia co przed i po sniadaniem ,co po i przed treningu itd. Oczywiście posiadam diete, celem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-11-04 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Jestem po 3 miesiącach od kreatyny jakiejkolwiek,chciałbym zacząc kolejny cykl na niej,konkretniej na stacku+mono W swojej przygodzie z siłownią z kreatyn jadłem juz: -horse power -cm3 -nitrobolon energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-01-08 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwie z oliwek. podane białko jest wliczone tylko zwierzęce- 180g. jak by zliczyć całość to wychodzi ok 217g 8:00 mass cycle fizogen, 3 bcaa mega caps olimp, 4 amino 2700 universal Śniadanie 9:00 Placki- 2 jajka i 70g owsiane górskie, 3 białka, jogobella, omega-3 gold olimp, animal flex Kacl: 610,5; b: 26; w: 72; t: 12 Obiad 12:00 100g kury, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-02-11 10:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Od dłuższego czasu śledzę forum jednak dopiero teraz zdecydowałem się zarejestrować. Niestety przydarzyła mi się kontuzja stawu łokciowego podczas treningu, a że niedawno kupiłem suple to mam problem i tutaj zwracam się do wszystkich z ofertą odsprzedania supli. Oto jakie posiadam odżywki: - Mutant 6,8kg - Kreatyna Universal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-04-01 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na pocztaku stycznia, max lutego planuje rozpoczac swoj mega cykl. Moj wiek to 25 lat, staz tenigowy z przerwami wlacznie to 4 lata. Diete mam rozpisana bardzo dobrze. Wszystko jest dograne oprocz supli. Tzn. wiem mniej wiecej jakie suple brac, ale nie wiem kiedy i jak i moze ktos by mi w tym pomogl Oto moje propozycje: BSN CellMass BSN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-12-04 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)