Chcialbym sie upewnic czy dobrze to rozkminilem. Trening 4 razy w tygodniu, dieta jest, poza wyzej wymienionymi suplami, od czasu do czasu wypije sobie bialko. DT: cm3 5g przed treningiem, cm3 5 po treningu w razie zapotrzebowania na 'wsparcie', 1 miarka shock therapy DNT: zero
Witam otóż kupiłem kreatyne universal nutrition i mam pare pytań: Ile brać?? 10g DT 5 DN czy 15DT 5DN czy po 10 W jakiej porze brać (na czo i po treningu w DT a nie treningowe w południe czy jak) Czy robić nasycenie ??']] Z góry dzięki
Witam tak jak w temacie , chciałbym was sie zapytac czy moge zazywac tą o to kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Mam 16 lat 169cm 59kg , moj staz na silowni wynosi okolo 1miesiaca i 2 tygodnie ; )) Z gory wielkie dzieki ; )
Witam, moje pytanie brzmi: jak pić tą kreatynę ... }:-( 8-O po wymieszaniu z wodą kreatyna opada na dno jak piach i nie da się tego pić #-P nawet jak pije 1s. po wymieszaniu dalej jest jak piach i ciężko jest to przełknąć POMOCY %-)
zauwazylem pewna rozbieznosc cen mozna kupic duze opakowanie za normalne 180zl ale niekotrzy sprzedaja po 139 .............ktos wiec skad ta roznica?? czy to nie walek
Witam. Jak w tytule chciałbym zrobic cykl na październik z tych dwóch suplementów. Wiem jak brac je osobno, ale nie jestem pewnien jak je dobrze ze sobą połaczyc poniewaz pierwszy raz robie cykl na masówce łączonej z kreatyną wczesniej brałem obydwa osobno.Pozdrawiam.
Czesc wszystkim,kupiłem wczoraj universala i mam pytanie czy moje dawkowanie będzie w porządku : > DT 5g przed sniadaniem oraz 5g przed treningiem DNT 5g przed sniadaniem oraz 5g przed południem I z jaką ilością wody mam to brać..: >?
Witam! a pytanie brzmi: czy mieszanie tych dwoch supli razem w jednym shak'u (np po treningu) moze jakos negatywnie wplynac na ich wchlanianie i tym samym oslabic ich dzialanie?? pzdr
Witam mam Universal mono-Creatine ,Stack,Nox-Carbo,i białko jak mam to brać? i dobry pomysł jest branie creatiny i sacku razem ? Waga 85kg wzrost 187cm cel masa mięsniowa :)
Witam! Mam na sprzedaż dwie puszeczki nie otwarte Super Cuts 3. Cena : 49zł w gratisie porcja (ok 37g) ActivLab HOT Sport Drink :) Kontakt tu lub GG 8404378
Czy Universal Nutrition - Shock Therapy nadaję się jako pierwszy suplement ? Mój staż na siłowni wynosi 10 miesięcy. Wcześniej nie brałem żadnych odżywek. Proszę o pomoc.
Jak dawkować podane w tytule suplementy w dni treningowe i nietreningowe. Kiedy i po ile? Sam myślałem o rano na czczo mono, na 40 min przed treningiem plutonium i zaraz po treningu mono. Mono mieszam z gainerem... Wszystkie spostrzeżenia i uwagi mile widziane
Takie pytanie >>>lepsze toto od kreatyny????,zaciekawil mnie opis tegoz preparatu jak sobie przegladalem oferte sklepiku SFD- odpowiedzi mile widziane...
Dziś przyszła mi kreatyna Universal , monohydrat . Mam wątpliwości co do dawkowania. Proszę o napisanie mi jak najlepiej ją dawkowac i czy może dokupic dextrosę ? Mam 500 gram . Dziękuję .
Jadł ktoś tą nową formułę Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula???? Jakie są różnicę w składzie na co te zmienione składniki oddziaływają? Tego starego będzie można normalnie kupić czy będą wycofywać i będzie tylko ten nowy???
Zakupiłem własine trzy odzywki universala gh max storma i uni licer? co o tym myslicie jak to połacze z ciezkim treningiem? moze jakies wskazówki od ekspertów jak dobrze przyjmowac te suple? i kaza mi tu wiecej niz dwiescie znakow pisac bo inaczej nie da rady hehe
Witam. Jestem zainteresowany kupnem odzywki zwiekszajacej wytrzymalosc. Naczytalem sie o Universal shock therapy 1000g...czy to jest dobre? Moze znacie jakies inne tego typu odzywki i bardziej skuteczne...