Witam mam Universal mono-Creatine ,Stack,Nox-Carbo,i białko jak mam to brać? i dobry pomysł jest branie creatiny i sacku razem ?
Waga 85kg
wzrost 187cm
cel masa mięsniowa :)
Waga 85kg
wzrost 187cm
cel masa mięsniowa :)

nawet zwykły pionek potrafi zaszachować króla