białko świetne sobie zaplanowałeś jakościowo Ekstraliga. waniliowe lody i shake truskawkowy najlepsze. dekstrozę w ogóle wywal. jak na 8 tygodni to 2 puchy HP starczą.Ewentualnie dokup mono (np. Universal'a albo Kaizen'a w mniejszym opakowaniu) i pociągnij po HP trochę jeszcze. a z boosterów teścia spróbuj Testo Grow od Ultimate Nutrition.
gainera bierzesz wedlug brakow w diecie a nie wedlug etykiety co do witamin to proponuje olimpowskie multiple sport warto dorzucic do tego zma - np mzb i omega-3 co do mono - obie dobre, wybierajac z ww universal zdr
[...] odbywa sie przez maila po wczesniejszym kontakcie tel. cen nie ma przy produktach poniewaz w przyszlym miesiacu rusza sklep internetowy i tam beda ceny. terazniejszy cenik mozecie dostac na maila , w przyszlym miesiacu dojda nowe super firmy jak: -universal -vpx -bsn -dymatize i wiele innych najlepszych marek. wiecej info na GG lub tel
ha2so4 sporo już ćwiczysz, podstawa dieta! znam takich, a ja jem duzo,duzo , a przyjdzie co do czego to 3 parowki na sniadanie duzo nie znaczy zdrowo. dieta to wieksza polowa sukcesu. z tym stazem mozesz siegnac juz po jakas dobra Krete mono polecam Universal. co do planu to zrob to tak 1. Klata Bic 2. Nogi 3. Przerwa 4. Tric Barki 5. Plecy duza [...]
Osz w morde!!! Widzialem ceny, ktore sa w sklepiku SFD na Universal. Czy w Polsce dolar kosztuje juz 8zl??? Bo rozumiem, ze jak ktos sprzedaje w Polsce w detalu te wynalazki, to kupuje je w Stanach po cenach hurtowych, a ja tylko przeliczylem dolar do zlotowki porownujac ceny detaliczne.
1.Jak to fajnie wszystko rozpisac? universal creatine 500g - DT - 5g rano , 5 g po treningu DNT - 5 g tribulus tetris 120kap - sprzedaj nie ten wiek na stosowanie tego typu suplementów Białko - według braków w diecie bcaa - 500kap - osobiścię nie preferuję jedzenia BCAA podczas Masy , ale skoro już kupiłeś to stostuję się przelicznik 1g BCAA na [...]
giegx trzeba analizować rynek na bieżąco głośna afera była, nawet Universal dał na testy na forum by udowodnić, że się nie pieni, a pienił się, że hoho. swoją drogą jak wiesz gdzie kupić, to Syntrax wyjdzie duuużo taniej niż Dymatize przykładowo, Optimum, Cytosport to samo - groszowe sprawy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-08 [...]
rzeczywiście często pojawia się stwierdzenie, że mono to mono. kontrowersje to budzi choć sam zawsze wybieram też mono lepszych firm i crepaure, jak Inko, Universal. co do dawkowania to sam biorę 5-6g dziennie. I też jestem zadowolony. faftaq - tak w ogóle to jak robię siłę mogę wziąć mono czy lepiej jabłczan?
no nie zgodzę się że działąnie mają takie same, wystarczy spojżeć na cenę xxl i hard fasta, o składzie już nie wspomnę, jeśli by to było to samo to universal już dawno by zbankrutował...
" " zaawansowany technologicznie monohydrat kreatyny."" taaa też sie z tego śmiałem:) Ogólnie bieda z nędzą +fajnie opakowana (nie tylko mówie o muscletech,ale ogolnie o produktach z nowego rzutu w waszej dystrybucji) =cena 2x taka jak być powinna np pumptech w stanach ok 50$( w wielu miejscach po 30$!!!!więc wyobraxcie [...]
swietna cena batoników , proteony uniwersala sa o 1/3 drozsze ale reszta... 260 za 1,8kg bialka to jakas pomylka , i nie chodzi mi tu o porownanie z SP80 czy inna ostrowa , ale ponizej 200 mozna miec prawie 2,5 kg bialek takich firm jak Optimum czy universal
UNIVERSAL NUTRITION - Storm - nowa formuła miarke rano i po treningu V12 turbo porcję przed treningiem. Glucetyl x2, 6kapsów 3 x dziennie ;] 100% Whey Protein 1600 g Size Factor 3000 g i zmasowany jak wieprz po takim cyklu ktos bedzie Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2007-08-28 00:50:56 Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2007-08-28 00:52:00
Kreatyna UNIVERSAL'a jak najbardziej ok jeżeli chodzi Ci o czysty monohydrat to dobrze jes popatrzeć z jakiego laboratorium pochodzi i jaki ma stopień mikrozacji polecam dwa byłe SKW i 170mesh oraz ferro i 200mesh dokup sobie do tego ALA i czekaj na wyniki
Witam, A więc tak planuję przystąpić po raz pierwszy do redukcji . Z racji, iż jest to mój pierwszy raz chce was prosić o małą podpowiedzieć/sugestię/chęć doradzenia etc. Wiek: 17lat Waga: 78kg Wzrost: 175cm Ilość tłuszczu w organizmie: 7,6% Postaram się w skrócie przedstawić trzy części redukcji: dieta, trening, suplementacja. 1) Dieta - z racji, [...]
hehe, teraz tak sobie analizuje, czytam różne opinie i wybór będzie między universalem a vitalmaxem ze wskazaniem na universala, ponieważ ja na cykl będę potrzebował nie całe 400g, a w sklepie w moim mieście mają w sprzedaży universala albo 500g albo 2*200g tylko nie znam ceny tego ale myślę że będzie około 45zł. Większość twierdzi że universal [...]